Hạt bí xanh là một nguồn siêu dinh dưỡng mà bạn không thể bỏ chúng ra khỏi danh sách thực đơn hằng ngày. Chỉ cần một nắm nhỏ hạt bí xanh mỗi ngày, bạn đã có thể cung cấp cho cơ thể của mình một lượng đáng kể chất béo lành mạnh, kẽm và magie,… Chính nhờ đó mà loại hạt này đem lại rất nhiều những tác động tích cực đến sức khỏe của chúng ta.
