- Tham gia
- 27/10/23
- Bài viết
- 23
- Thích
- 0
- Điểm
- 1
Trái cây sấy mix là một loại thực phẩm ăn vặt được nhiều người yêu thích. Nó được làm từ nhiều loại trái cây khác nhau, được sấy khô bằng nhiệt độ thấp để giữ được hương vị và một số chất dinh dưỡng có trong mỗi loại trái cây đó. Loại trái cây tổng hợp này có nhiều màu sắc và hương vị khác nhau, tạo nên sự hấp dẫn cho người dùng. Hôm nay Rộp Rộp shop sẻ tiết lộ cho quý khách yêu các công dụng của trái cây mix.
Trái cây sấy Mix
Cũng như trái cây tươi, trái cây sấy mix không những ngon, bổ dưỡng mà nó còn có nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe cung cấp chất xơ, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, các loại vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng. Giúp giảm cân, giữ dáng. Trái cây sấy mix có thể ăn trực tiếp hoặc dùng để làm bánh, làm salad, pha chế đồ uống.
Sau đây là một số công dụng mà trái cây sấy mix đem lại:
1.Vitamin và khoáng chất
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất phong phú, giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Một số vitamin và khoáng chất quan trọng có trong trái cây bao gồm vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin K, kali, sắt, magiê, mangan,...
Trái cây sấy có nhiều công dụng 2.Chất chống oxy hóa
Trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
3.Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Chất xơ trong trái cây giúp thúc đẩy nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.
4.Tăng cường sức đề kháng
Vitamin và khoáng chất trong trái cây giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
5.Giúp giảm cân, giữ dáng
Trái cây chứa ít calo và nhiều chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu và giảm cảm giác thèm ăn.
6.Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Trái cây chứa nhiều kali, giúp giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
7.Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Trái cây chứa nhiều chất xơ, giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Trái cây sấy và nhiều chất dinh dưỡng 8.Giảm nguy cơ mắc ung thư
Chất chống oxy hóa trong trái cây giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư.
Tại đây là một số loại trái cây thường được sử dụng để làm trái cây sấy mix
Trái cây sấy Mix
Cũng như trái cây tươi, trái cây sấy mix không những ngon, bổ dưỡng mà nó còn có nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe cung cấp chất xơ, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, các loại vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng. Giúp giảm cân, giữ dáng. Trái cây sấy mix có thể ăn trực tiếp hoặc dùng để làm bánh, làm salad, pha chế đồ uống.
Sau đây là một số công dụng mà trái cây sấy mix đem lại:
1.Vitamin và khoáng chất
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất phong phú, giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Một số vitamin và khoáng chất quan trọng có trong trái cây bao gồm vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin K, kali, sắt, magiê, mangan,...
Trái cây sấy có nhiều công dụng 2.Chất chống oxy hóa
Trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
3.Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Chất xơ trong trái cây giúp thúc đẩy nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.
4.Tăng cường sức đề kháng
Vitamin và khoáng chất trong trái cây giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
5.Giúp giảm cân, giữ dáng
Trái cây chứa ít calo và nhiều chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu và giảm cảm giác thèm ăn.
6.Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Trái cây chứa nhiều kali, giúp giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
7.Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Trái cây chứa nhiều chất xơ, giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Trái cây sấy và nhiều chất dinh dưỡng 8.Giảm nguy cơ mắc ung thư
Chất chống oxy hóa trong trái cây giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư.
Tại đây là một số loại trái cây thường được sử dụng để làm trái cây sấy mix