Học ngay cách xử lý bỏng nắng nhanh gọn mà hiệu quả
Để tránh da tổn thương về lâu dài, khi cảm thấy da dã bắt đầu “sở hữu” các dấu hiệu của bỏng nắng tạm thời, bạn nhất định phải lưu ý đến các điểm sau:
Thứ nhất: không dùng tay hay bất cứ vật dụng nào như dao cạo, bàn chải để cạo bỏ lớp da bị cháy nắng. Tuyệt đối không ra nắng vào thời điểm đang bỏng nắng dù nặng hay nhẹ vì có thể da bạn sẽ nhanh bỏng nặng thêm.
Thứ hai: nên làm mát da ngay lập tức bằng cách rửa da với nước lạnh hoặc đơn giản là sử dụng xịt khoáng lên khu vực vị bỏng ngay lập tức, không cần dùng tay để vỗ nhẹ nữa.
Thứ ba: nên dùng khăn ẩm hoặc khăn mềm để lau khô da sau khi tắm với nước lạnh. Nên ngâm mình trong bồn với nước lạnh nếu có điều kiện, còn không hãy tắm với vòi sen. Tuyệt đối không tắm với nước ấm hay nước nóng!
Cần làm dịu làn da ngay khi bị cháy nắng
Thứ tư: không dùng xà phòng, sữa tắm trong suốt khoảng thời gian này. Bạn có thể mua bột yến mạch dể pha vào nước tắm và sử dụng gel lô hội để đắp lên các vùng da bị bỏng nắng để làm mát chúng.
Thứ năm: nếu da bạn bị bỏng không quá nặng hãy duy trì sử dụng kem dưỡng ẩm để tránh da bị khô hơn, bong tróc và mất nước. Nếu bắt buộc phải ra ngoài bạn nên dùng đến kem chống nắng và cả xịt khoáng chiết xuất lô hội để da mát và dịu nhẹ hơn.
Thứ sáu: nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn thì nhất định đừng chủ quan, đừng ngại đến thăm bác sĩ ngay lập tức.
Thứ bảy: trong trường hợp da bạn bị bỏng nắng nặng, bạn nên sử dụng kem dưỡng có chứa thành phần cortisone và tham khảo ý kiến bác sĩ. Các loại kem trị viêm loét cũng có tác dụng tương tự và cho hiệu quả ổn định nếu dùng kèm thuốc đặc trị. Riêng những người đang mắc chứng da dạy hoặc tiêu hóa thì không nên dùng đến các loại thuốc viêm hoặc nghe tư vấn của bác sĩ.
Thứ tám: sau khoảng 4 – 7 ngày da bạn sẽ bắt đầu dịu nhẹ và giảm dần đều trước khi hết hẳn, do vậy trong khoảng thời gian này bạn nhất định phải hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đây cũng là thời điểm các vết rộp sẽ xẹp dần, lớp da cũ sẽ bong ra và cho ra lớp biểu bì mới, nếu không bảo vệ cẩn trọng, ngoài việc bỏng nắng lại, da bạn còn có nguy cơ thâm sạm, nám, nhanh lão hóa da mà còn gia tăng tỉ lệ mắc ung thư da.
Để tránh da tổn thương về lâu dài, khi cảm thấy da dã bắt đầu “sở hữu” các dấu hiệu của bỏng nắng tạm thời, bạn nhất định phải lưu ý đến các điểm sau:
Thứ nhất: không dùng tay hay bất cứ vật dụng nào như dao cạo, bàn chải để cạo bỏ lớp da bị cháy nắng. Tuyệt đối không ra nắng vào thời điểm đang bỏng nắng dù nặng hay nhẹ vì có thể da bạn sẽ nhanh bỏng nặng thêm.
Thứ hai: nên làm mát da ngay lập tức bằng cách rửa da với nước lạnh hoặc đơn giản là sử dụng xịt khoáng lên khu vực vị bỏng ngay lập tức, không cần dùng tay để vỗ nhẹ nữa.
Thứ ba: nên dùng khăn ẩm hoặc khăn mềm để lau khô da sau khi tắm với nước lạnh. Nên ngâm mình trong bồn với nước lạnh nếu có điều kiện, còn không hãy tắm với vòi sen. Tuyệt đối không tắm với nước ấm hay nước nóng!
Cần làm dịu làn da ngay khi bị cháy nắng
Thứ tư: không dùng xà phòng, sữa tắm trong suốt khoảng thời gian này. Bạn có thể mua bột yến mạch dể pha vào nước tắm và sử dụng gel lô hội để đắp lên các vùng da bị bỏng nắng để làm mát chúng.
Thứ năm: nếu da bạn bị bỏng không quá nặng hãy duy trì sử dụng kem dưỡng ẩm để tránh da bị khô hơn, bong tróc và mất nước. Nếu bắt buộc phải ra ngoài bạn nên dùng đến kem chống nắng và cả xịt khoáng chiết xuất lô hội để da mát và dịu nhẹ hơn.
Thứ sáu: nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn thì nhất định đừng chủ quan, đừng ngại đến thăm bác sĩ ngay lập tức.
Thứ bảy: trong trường hợp da bạn bị bỏng nắng nặng, bạn nên sử dụng kem dưỡng có chứa thành phần cortisone và tham khảo ý kiến bác sĩ. Các loại kem trị viêm loét cũng có tác dụng tương tự và cho hiệu quả ổn định nếu dùng kèm thuốc đặc trị. Riêng những người đang mắc chứng da dạy hoặc tiêu hóa thì không nên dùng đến các loại thuốc viêm hoặc nghe tư vấn của bác sĩ.
Thứ tám: sau khoảng 4 – 7 ngày da bạn sẽ bắt đầu dịu nhẹ và giảm dần đều trước khi hết hẳn, do vậy trong khoảng thời gian này bạn nhất định phải hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đây cũng là thời điểm các vết rộp sẽ xẹp dần, lớp da cũ sẽ bong ra và cho ra lớp biểu bì mới, nếu không bảo vệ cẩn trọng, ngoài việc bỏng nắng lại, da bạn còn có nguy cơ thâm sạm, nám, nhanh lão hóa da mà còn gia tăng tỉ lệ mắc ung thư da.