- Tham gia
- 25/2/21
- Bài viết
- 434
- Thích
- 0
- Điểm
- 16
Massage da mắt thường xuyên giúp giảm lão hóa sớm
Đây là giải pháp giúp phòng chống nếp nhăn và hạn chế lão hóa da mắt sớm cho tuổi 20 cực hiệu quả. Việc massage hằng ngày sẽ kích thích gia tăng lưu thông tuần hoàn máu, giúp nâng cơ và xoá mờ nếp nhăn rất tốt. Có rất nhiều cách thức massage khác nhau nhưng đối với vùng mắt nhạy cảm thì các cô nàng hãy thật nhẹ nhàng nhé!
Cách thực hiện như sau: Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn lấy 2 ngón trỏ đặt lên vùng da dưới mắt. Tiếp đến, bạn xoay đều theo chiều kim đồng hồ từ trên xuống dưới một cách nhẹ nhàng. Phương pháp này không những làm mờ nếp nhăn mà còn giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn đấy!
Bảo vệ vùng da mắt với kem chống nắng để hạn chế lão hóa sớm
Như đã nói, vùng da quanh mắt vốn rất nhạy cảm và mỏng manh nên chúng ta cần có một chế độ bảo vệ da tối ưu hơn. Theo đó, bạn cần thực hiện thoa kem chống nắng mỗi ngày cho vùng mắt trước khi ra ngoài 30 phút. Cùng với đó hãy trang bị thêm kính râm để bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của mình một cách tốt nhất nhé.
Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF tối thiểu là 30 và PA +++ để chống lại tia UV, tránh nám da tuổi 20 hiệu quả.
Dưỡng ẩm vùng da mắt từ bên trong
Nước chiếm tới 70% trong cơ thể chúng ta nên việc uống đủ nước mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chăm sóc da vùng da mắt hiệu quả. Uống nước đủ mỗi ngày giúp da mắt của bạn được cấp ẩm và không bị khô. Đây chính là phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả vô cùng bất ngờ mà chị em không nên bỏ qua.
Theo đó, hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để làn da được mịn màng căng mọng hơn nhé. Ngoài ra, bạn cũng nên uống thêm nước ép trái cây, sữa đậu nành, ăn rau củ quả có chứa nhiều nước để tăng cường dưỡng chất làm đẹp da toàn diện.
Chăm sóc da mịn màng săn chắc tuổi 20 với collagen
Hỗ trợ da mịn màng săn chắc tuổi 20 bằng cách uống bổ sung collagen sớmBạn biết đấy, collagen là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với làn da. Cụ thể, nó đóng vai trò quyết định tới độ đàn hồi, săn chắc và căng mịn của da. Tăng cường collagen sớm cho cơ thể sẽ giúp ngăn ngừa nếp nhăn, vết chân chim, các đốm nám hình thành một cách tối ưu.
Collagen khi được bổ sung đầy đủ sẽ tập trung dưới lớp hạ bì của da, móc nối với nhau tạo thành mạng lưới dày. Mạng lưới này sẽ trở thành bệ đỡ cấu trúc da và nâng cơ. Từ đó nó sẽ làm da căng hơn, cải thiện triệt để tình trạng da chảy xệ, chùng nhão (trong đó có vùng da mắt).
Vậy, 20 tuổi nên uống collagen loại nào? Theo các chuyên gia, collagen chiết xuất từ da cá sẽ là sự lựa chọn tối ưu nhất. Bởi loại collagen này có cấu trúc tương đồng với da người nên sẽ tăng hiệu quả hấp thu tốt hơn để cải thiện da nhanh chóng. Hơn nữa, collagen da có có độ tinh khiết cao nên đảm bảo an toàn cho người dùng trong quá trình sử dụng.
Đây là giải pháp giúp phòng chống nếp nhăn và hạn chế lão hóa da mắt sớm cho tuổi 20 cực hiệu quả. Việc massage hằng ngày sẽ kích thích gia tăng lưu thông tuần hoàn máu, giúp nâng cơ và xoá mờ nếp nhăn rất tốt. Có rất nhiều cách thức massage khác nhau nhưng đối với vùng mắt nhạy cảm thì các cô nàng hãy thật nhẹ nhàng nhé!
Cách thực hiện như sau: Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn lấy 2 ngón trỏ đặt lên vùng da dưới mắt. Tiếp đến, bạn xoay đều theo chiều kim đồng hồ từ trên xuống dưới một cách nhẹ nhàng. Phương pháp này không những làm mờ nếp nhăn mà còn giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn đấy!
Bảo vệ vùng da mắt với kem chống nắng để hạn chế lão hóa sớm
Như đã nói, vùng da quanh mắt vốn rất nhạy cảm và mỏng manh nên chúng ta cần có một chế độ bảo vệ da tối ưu hơn. Theo đó, bạn cần thực hiện thoa kem chống nắng mỗi ngày cho vùng mắt trước khi ra ngoài 30 phút. Cùng với đó hãy trang bị thêm kính râm để bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của mình một cách tốt nhất nhé.
Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF tối thiểu là 30 và PA +++ để chống lại tia UV, tránh nám da tuổi 20 hiệu quả.
Dưỡng ẩm vùng da mắt từ bên trong
Nước chiếm tới 70% trong cơ thể chúng ta nên việc uống đủ nước mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chăm sóc da vùng da mắt hiệu quả. Uống nước đủ mỗi ngày giúp da mắt của bạn được cấp ẩm và không bị khô. Đây chính là phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả vô cùng bất ngờ mà chị em không nên bỏ qua.
Theo đó, hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để làn da được mịn màng căng mọng hơn nhé. Ngoài ra, bạn cũng nên uống thêm nước ép trái cây, sữa đậu nành, ăn rau củ quả có chứa nhiều nước để tăng cường dưỡng chất làm đẹp da toàn diện.
Chăm sóc da mịn màng săn chắc tuổi 20 với collagen
Hỗ trợ da mịn màng săn chắc tuổi 20 bằng cách uống bổ sung collagen sớm
Collagen khi được bổ sung đầy đủ sẽ tập trung dưới lớp hạ bì của da, móc nối với nhau tạo thành mạng lưới dày. Mạng lưới này sẽ trở thành bệ đỡ cấu trúc da và nâng cơ. Từ đó nó sẽ làm da căng hơn, cải thiện triệt để tình trạng da chảy xệ, chùng nhão (trong đó có vùng da mắt).
Vậy, 20 tuổi nên uống collagen loại nào? Theo các chuyên gia, collagen chiết xuất từ da cá sẽ là sự lựa chọn tối ưu nhất. Bởi loại collagen này có cấu trúc tương đồng với da người nên sẽ tăng hiệu quả hấp thu tốt hơn để cải thiện da nhanh chóng. Hơn nữa, collagen da có có độ tinh khiết cao nên đảm bảo an toàn cho người dùng trong quá trình sử dụng.