Toàn quốc Hướng dẫn làm đẹp da tuổi 30 không khó chỉ với nước dừa tươi

Uống nước dừa tươi
Phương pháp làm đẹp da tuổi 30 với dừa tươi này không chi giúp chăm sóc da từ bên trong mà còn cung cấp dưỡng chất giúp nâng cao sức khỏe toàn diện cho bạn.
Theo đó, mỗi ngày chị em nên uống từ 2 – 3 cốc nước dừa (trung bình 1 – 2 quả) để có tác dụng tốt nhất. Tuy nhiên, không nên uống nước dừa lúc quá đói bởi trong nước dừa có chứa một số thành phần không tốt cho da dày khi đói. Chị em đang có kế hoạch giảm cân đều có thể sử dụng được nước dừa vì chúng không chứa hàm lượng chất béo.
Rửa mặt với nước dừa tươi kết hợp với mật ong giúp da trắng sáng sạch mụn
Theo các chuyên gia, nước dừa khi kết hợp với mật ong sẽ đem lại lợi ích tốt hơn cho làn da của bạn. Bởi lẽ, trong mật ong có chứa nhiều vitamin E cùng các chất chống oxy hóa có khả năng cải thiện tone da, giảm sưng tấy, tránh vi khuẩn xâm nhập gây nên nhọt.
Nguyên liệu

• 50% nước dừa tươi
• 1 muỗng cà phê mật ong
• 1 – 2 miếng bông gòn

Cách làm

• Khuấy đều hỗn hợp nước dừa và mật ong lại với nhau
• Chia hỗn hợp thành 2 phần. Tiếp tục lấy miếng bông gòn đã chuẩn bị thấm vào hỗn hợp nước rửa mặt vừa tạo, sau đó thoa đều lên mặt. Sau đó lấy tiếp phần nước thứ 2, dùng bông gòn mới lau thêm một lần nữa là được.
• Cuối cùng, bạn rửa mặt lại với nước mát.

Rửa mặt với nước dừa và sữa chua giúp da mịn màng trắng sáng
Sữa chua chứa nhiều axit lactic, kẽm, magie, canxi và vitamin E có công dụng loại bỏ tế bào da chết, dưỡng sáng da, nuôi dưỡng bề mặt da trở nên mịn màng căng bóng và tăng đàn hồi da tuổi 30 hiệu quả. Để làm đẹp với sữa chua và nước dừa, bạn cần chuẩn bị nguyên vật liệu và làm theo các bước sau:
Nguyên liệu:

• 1 cốc nước dừa tươi
• 2 muỗng sữa chua không đường
• 2 miếng bông gòn

Cách làm

• Cho sữa chua không đường vào bát rồi cho thêm nước dừa đã chuẩn và khuấy đều.
• Sau đấy, bạn dùng miếng bông gòn thoa hỗn hợp lên mặt, để nguyên 10 – 15 phút.
• Cuối cùng rửa lại mặt bằng nước mát là xong.

Uống bổ sung collagen giúp chăm sóc và làm đẹp da tuổi 30 toàn diện
Collagen là 1 loại protein quan trọng chiếm 70% cấu trúc da, quyết định tới độ đàn hồi, săn chắc và mịn màng của da. Tuy nhiên từ tuổi 30, hàm lượng collagen trong cơ thể bạn đã bị suy giảm tới 15% khiến da xuất hiện nhiều vấn đề lão hóa như: nếp nhăn, da khô sạm, xỉn màu, chùng nhão… Do đó, uống collagen cho tuổi 30 là cần thiết giúp chị em có làn da ẩm mượt, căng bóng, săn chắc và trắng sáng rạng rỡ.
Vậy, 30 tuổi nên uống collagen gì để chống lão hóa? Theo các chuyên gia, collagen da cá sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. Da cá được nghiên cứu là có cấu trúc tương đồng với da người nên sẽ mang tới hiệu quả phục hồi và chăm sóc da hiệu quả. Đồng thời, collagen chiết xuất từ da cá có độ tinh khiết cao sẽ hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn như: nóng trong người, nổi mụn hay tăng cân…