Toàn quốc Hướng dẫn nguyên nhân và cách xử lý tình trạng táo bón khi ăn dặm

Nguyên nhân của tình trạng táo bón khi bé ăn dặm

• Hệ Tiêu Hoá Chưa Kịp Thích Nghi: Trước khi bắt đầu ăn dặm, hệ tiêu hoá của bé được cung cấp chỉ từ sữa mẹ hoặc sữa công thức, hai nguồn dinh dưỡng dễ tiêu hóa và tiêu chảy ít. Khi bé chuyển sang ăn dặm, hệ tiêu hoá của bé phải đối mặt với một loạt các thay đổi, bao gồm sự chuyển đổi từ dạng lỏng sang dạng rắn của thực phẩm, cũng như việc tiếp xúc với các loại thức ăn mới có thể gây kích ứng.
• Chế Độ Dinh Dưỡng Mất Cân Bằng: Một chế độ ăn thiếu cân bằng có thể dẫn đến táo bón ở bé. Việc thiếu chất xơ trong chế độ ăn, hoặc ngược lại, việc bổ sung quá nhiều chất đạm, có thể tạo ra áp lực lớn cho hệ tiêu hoá của bé, làm chậm quá trình tiêu hóa và dẫn đến táo bón.
• Bé Ăn Dặm Quá Sớm: Mặc dù các khuyến nghị khuyến khích bắt đầu ăn dặm khi bé đủ 6 tháng tuổi, nhưng một số phụ huynh có thể bắt đầu cho bé ăn dặm sớm hơn. Việc này có thể gây ra áp lực không cần thiết cho hệ tiêu hoá của bé, khiến nó không kịp thích ứng và dẫn đến táo bón.
• Thiếu Nước: Một yếu tố quan trọng khác có thể góp phần vào tình trạng táo bón ở bé là thiếu nước. Khi bé không uống đủ nước, phân trở nên khô và khó di chuyển qua ruột, dẫn đến táo bón.

Xem thêm: Hình ảnh phân trẻ sơ sinh bình thường
Ba mẹ có biết tình trạng táo bón khi trẻ ăn dặm nên xử lí như thế nào?
Chú ý tới chế độ dinh dưỡng của bé
Khi bé mới bắt đầu ăn dặm, ba mẹ nên ưu tiên bổ sung cho bé các món ăn dạng mềm; lỏng; sau đó mới dần chuyển sang dạng đặc & cứng. Cùng với đó, ngay cả khi bé dùng sữa công thức; ba mẹ cũng cần chú ý bổ sung cho bé tuân thủ đúng tỉ lệ mà nhà sản xuất hướng dẫn.
Các bữa ăn của bé ăn dặm nên tích cực bổ sung đủ rau củ quả, rau xanh, chất xơ. Khi bé mới bắt đầu ăn dặm; hệ tiêu hoá của bé vẫn chưa kịp thích ứng. Ba mẹ không cần cho bé ăn quá nhiều chất đạm hay chất béo. Hãy bổ sung từ từ từng chút một để bé làm quen; sau đó mới tăng lượng dần.
Bổ sung đủ nước cho bé
Như đã nói ở trên; thiếu nước cũng là một nguyên nhân dẫn tới bé ăn dặm bị táo bón. Do đó, ba mẹ cần chú ý tập cho bé uống nước mỗi ngày. Đồng thời do bé chưa biết nói; ba mẹ hãy chủ động tập cho bé uống nước. Nhờ có nước mà phân của bé sẽ mềm hơn; tình trạng táo bón ở trẻ cũng được cải thiện.
Xem thêm: Mẹo chữa xì xoẹt cho trẻ sơ sinh
Tăng cường vận động cho bé
Những bé ít vận động thường có nguy cơ bị táo bón cao. Do đó ba mẹ nên hướng dẫn và cùng con tham gia các hoạt động nhẹ nhàng. Theo thời gian, việc vận động sẽ thúc đẩy đường ruột của bé hoạt động tốt hơn. Tình trạng táo bón của bé nhờ đó cũng được cải thiện nhanh chóng.
Trên đây là một số nguyên nhân và giải pháp phòng ngừa cũng như cải thiện táo bón cho bé ăn dặm táo bón mà các mẹ có thể tham khảo. Bên cạnh đó, với những bé trong quá trình ăn dặm có các biểu hiện như biếng ăn, tiêu hoá kém, rối loạn tiêu hoá, ba mẹ cũng có thể tham khảo kết hợp dùng thêm men vi sinh cho bé.
Việc sử dụng men lợi khuẩn đúng cách giúp bổ sung hàm lượng lợi khuẩn dồi dào, thiết lập cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hoá và hỗ trợ tăng sức đề kháng tối ưu cho con. Điều này cũng tạo tiền đề giúp bé có tiêu hoá ổn định, hấp thu tốt hơn và khoẻ mạnh hơn!