Bạn có thường xuyên cảm thấy khó chịu vì đầy bụng, khó tiêu hay ăn uống không ngon miệng? Đừng vội lo lắng, vì cơ thể bạn đã có sẵn một "nút reset" tự nhiên mang tên huyệt Tỳ Du!
Huyệt Tỳ Du - Vị trí và công năng kỳ diệu:
Ẩn mình bên cạnh cột sống, ngay dưới đốt sống lưng thứ 11, huyệt Tỳ Du được xem là "chìa khóa" mở ra cánh cửa sức khỏe hệ tiêu hóa. Kích thích huyệt đạo này thường xuyên sẽ mang đến những lợi ích vượt trội, giúp bạn:
- Tối ưu hóa tiêu hóa: Giảm đầy bụng, khó tiêu, giúp bạn tận hưởng trọn vẹn hương vị món ăn và hấp thu dưỡng chất một cách tối đa.
- Cân bằng hệ tiêu hóa: Xoa dịu các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như buồn nôn, ợ hơi, đầy hơi, chướng bụng, trả lại sự thoải mái cho hệ tiêu hóa.
- Tăng cường chức năng dạ dày: Kích thích nhu động ruột, giúp dạ dày hoạt động hiệu quả hơn, thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi.
- Giải phóng cơn đau: Xua tan nhanh chóng các cơn đau bụng do đầy hơi, khó tiêu, giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm tức thì.
- Thư giãn, giảm căng thẳng: Cải thiện tâm trạng, mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu cho cả thể chất lẫn tinh thần.
- Nằm sấp hoặc ngồi thẳng lưng, thả lỏng cơ thể.
- Dùng ngón tay cái ấn nhẹ vào huyệt Tỳ Du, sau đó day ấn theo chuyển động tròn đều.
- Duy trì 5-10 phút mỗi lần, 2-3 lần mỗi ngày.
- Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi xoa bóp huyệt Tỳ Du.
- Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy ngưng xoa bóp và tham khảo ý kiến chuyên gia.
Tại Mầm Massage Therapy & Healing Spa, chúng tôi mang đến liệu trình massage chuyên sâu, tập trung vào huyệt Tỳ Du và các huyệt đạo liên quan, giúp bạn "tái khởi động" hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Không gian yên tĩnh cùng hương thơm dịu nhẹ sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, mang lại cảm giác sảng khoái tuyệt đối.
Đừng để những vấn đề tiêu hóa làm phiền bạn nữa. Đặt lịch ngay hôm nay để trải nghiệm liệu trình "Tiêu Hóa Khỏe Mạnh" tại Mầm Massage Therapy & Healing Spa và cảm nhận sự khác biệt!