- Tham gia
- 23/5/23
- Bài viết
- 1
- Thích
- 0
- Điểm
- 1
Kẹo Nougat là gì?
Kẹo Nougat hay còn được gọi là kẹo hạnh phúc hoặc kẹo tình yêu, bởi lẽ có tên gọi như vậy chính vì sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu đa dạng như: đường, mật ong, lòng trắng trứng, các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, mắc ca, hạt phỉ, …) cùng hoa quả sấy khô thái nhỏ (nho, xoài, dâu, …), tượng trưng cho những cung bậc cảm xúc khác nhau trong tình yêu.
Với những nguyên liệu nhiều dinh dưỡng như vậy, thì liệu kẹo Nougat có chứa bao nhiêu calo? Hãy để Sweety Candy - Tiệm Kẹo Tuổi Thơ giải đáp mọi thắc mắc của bạn nhé!
Kẹo Nougat bao nhiêu calo?
Theo chuyên gia phân tích, trong 100g kẹo nougat chứa 397,9 kcal. Từ chỉ số này, với 1 thanh kẹo nougat khoảng 7g – 8g, thì sẽ có khoảng 56 kcal, trong đó bao gồm 0.23g chất béo, 12.93g carbohyradrate (đường) và 0.47g protein.
Mặc dù trong thành phần có rất nhiều các loại hạt dinh dưỡng như: hạnh nhân, hạt điều, hạt bí,… đều là những nguyên liệu có chất béo tốt, tuy nhiên bên cạnh đó các nguyên liệu như sữa bột, đường, bơ thực vật đều là những nguyên liệu chứa nhiều đường và chất béo xấu.
Các chuyên gia khuyến nghị nên hạn chế sử dụng các sản phẩm có chất béo bão hòa, vì nó có thể làm tăng cholesterol xấu cho cơ thể và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Đồng thời, nếu nạp quá nhiều đường vào cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Vì vậy, khi ăn kẹo Nougat, các bạn chỉ nên ăn với lượng vừa phải khoảng 1-2 thanh/ngày để tránh nguy cơ mắc phải những căn bệnh không mong muốn nhé!
Kẹo Nougat hay còn được gọi là kẹo hạnh phúc hoặc kẹo tình yêu, bởi lẽ có tên gọi như vậy chính vì sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu đa dạng như: đường, mật ong, lòng trắng trứng, các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, mắc ca, hạt phỉ, …) cùng hoa quả sấy khô thái nhỏ (nho, xoài, dâu, …), tượng trưng cho những cung bậc cảm xúc khác nhau trong tình yêu.
Với những nguyên liệu nhiều dinh dưỡng như vậy, thì liệu kẹo Nougat có chứa bao nhiêu calo? Hãy để Sweety Candy - Tiệm Kẹo Tuổi Thơ giải đáp mọi thắc mắc của bạn nhé!
Kẹo Nougat bao nhiêu calo?
Theo chuyên gia phân tích, trong 100g kẹo nougat chứa 397,9 kcal. Từ chỉ số này, với 1 thanh kẹo nougat khoảng 7g – 8g, thì sẽ có khoảng 56 kcal, trong đó bao gồm 0.23g chất béo, 12.93g carbohyradrate (đường) và 0.47g protein.
Mặc dù trong thành phần có rất nhiều các loại hạt dinh dưỡng như: hạnh nhân, hạt điều, hạt bí,… đều là những nguyên liệu có chất béo tốt, tuy nhiên bên cạnh đó các nguyên liệu như sữa bột, đường, bơ thực vật đều là những nguyên liệu chứa nhiều đường và chất béo xấu.
Các chuyên gia khuyến nghị nên hạn chế sử dụng các sản phẩm có chất béo bão hòa, vì nó có thể làm tăng cholesterol xấu cho cơ thể và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Đồng thời, nếu nạp quá nhiều đường vào cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Vì vậy, khi ăn kẹo Nougat, các bạn chỉ nên ăn với lượng vừa phải khoảng 1-2 thanh/ngày để tránh nguy cơ mắc phải những căn bệnh không mong muốn nhé!