Bên cạnh việc luyện tập yoga hàng hàng thì việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ tập luyện.
Bạn có thể ăn một số thực phẩm giàu chất xơ trước khi tập và bổ sung protein, thức ăn có lượng cabs vừa phải để đạt hiệu quả tốt nhất
Chúc các bạn tập luyện hiệu quả
Bạn có thể ăn một số thực phẩm giàu chất xơ trước khi tập và bổ sung protein, thức ăn có lượng cabs vừa phải để đạt hiệu quả tốt nhất
Chúc các bạn tập luyện hiệu quả