- Tham gia
- 12/6/19
- Bài viết
- 9
- Thích
- 0
- Điểm
- 1
Làm đẹp khi ngủ là yếu tố cần thiết cho tất cả chúng ta, việc làm đẹp cũng được xem là cách xả stress sau cả ngày mệt mỏi ngoài đường và thời gian buổi tối cũng là thời gian tốt nhất để làn da của bạn hấp thụ các dưỡng chất khiến da mặt mịn mang, tóc tai khỏe khoắn và một tinh thần tốt cho cả ngày hôm sau.
Cũng Tatana tìm hiểu mốt số cách để khiến da bạn rạng rỡ hơn vào ngày hôm sau nhé!
Tẩy trang
Tẩy trang là bước quan trọng nhất trong quy trình làm đẹp của bạn hàng ngày nhé. Vì sao ư? Đó là khi tẩy trang có thể lấy đi khá tốt các bụi bẩn hoặc lớp tẩy mà rửa mặt không lấy đi được, nó làm tắt nghẽn lỗ chân lông khiến da không thể thở lâu dần nó sẽ khiến da bạn có mụn và bị lão hoa làn da nhanh chóng.
Tẩy trang buổi tối là bước đầu tiên và quan trọng nhất
Sử dụng các loại kem dưỡng
Việc sử dụng kem dưỡng cho da là điều cẩn thiết hàng ngày nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh, nhưng lưu ý là bạn nên chọn lọa kem phù hợp với mình, không phải loại nào cũng phù hợp với làn da của bạn nhé!
Sử dụng loại kem phù hợp giúp làn da phục hổi nhanh chóng
Uống sữa
Trước khi ngủ uống một cốc sữa không chỉ giúp bạn dễ dàng vào giấc ngủ hơn mà nó còn có tác dụng giảm cân. Sữa rất giàu canxi, uống sữa trước khi đi ngủ có thể thúc đẩy hấp thụ canxi. Protein trong sữa giúp đốt cháy lượng mỡ thừa của cơ thể.
Tóc gọn gàng
Tóc bạn nên lới lỏng gọn gàng tránh để tóc đụng vào mặt da vì tóc có thể chứa có bụi bẩn và dầu làm tắc ghẽn lỗ chân lông gây mụn. Đặc biết có bạn còn cột tóc khi ngủ, nhưng điểu đó làm tổn thương da đầu cũng như dễ dàng làm gãy tóc.
Kê cao gối
Một chiếc gối nằm không chỉ đơn thuần để kê đầu cho êm mà chiếc gối cũng đóng vai trò quan trọng tạo nên giấc ngủ ngon của bạn. Khi ngủ bạn lên kê cao gối nằm cả phẩn vai vì điều đó giúp bạn đỡ mỏi vai gáy cũng giúp bạn chống được bệnh gù lưng. Nhưng điều quan trọng là quá trình ngủ như vậy sẽ giúp bạch huyết và máu được lưu thông. Việc này cũng giúp bạn hạn chế được tình trạng bọng mắt.
Nên nằm gối cả phần vai giúp lưu thông máu và giảm bọng mắt khi thức dậy
---------------------> Tìm hiều thêm về gối nằm cũng như chăn drap gối nệm TATANA tại đây
Ngủ đủ giấc
Thực tế, với những ai ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm sẽ có làn da mịn màng hơn, nếu bạn khong ngủ đủ giấc chắc chắn sẽ gây cho bạn mệt mỏi và quầng thâm dưới mắt.
Ngủ đủ giấc để có làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống
Trên đây là những cách giúp bạn không chỉ có giấc ngủ ngon mà nó còn giúp bạn có làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống cho bạn ngày mới tràn đầy năng lượng hơn, Tatana hi vọng bạn có thể áp dụng đầy đủ các mẹo trên nhé!
Cũng Tatana tìm hiểu mốt số cách để khiến da bạn rạng rỡ hơn vào ngày hôm sau nhé!
Tẩy trang
Tẩy trang là bước quan trọng nhất trong quy trình làm đẹp của bạn hàng ngày nhé. Vì sao ư? Đó là khi tẩy trang có thể lấy đi khá tốt các bụi bẩn hoặc lớp tẩy mà rửa mặt không lấy đi được, nó làm tắt nghẽn lỗ chân lông khiến da không thể thở lâu dần nó sẽ khiến da bạn có mụn và bị lão hoa làn da nhanh chóng.
Tẩy trang buổi tối là bước đầu tiên và quan trọng nhất
Sử dụng các loại kem dưỡng
Việc sử dụng kem dưỡng cho da là điều cẩn thiết hàng ngày nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh, nhưng lưu ý là bạn nên chọn lọa kem phù hợp với mình, không phải loại nào cũng phù hợp với làn da của bạn nhé!
Sử dụng loại kem phù hợp giúp làn da phục hổi nhanh chóng
Uống sữa
Trước khi ngủ uống một cốc sữa không chỉ giúp bạn dễ dàng vào giấc ngủ hơn mà nó còn có tác dụng giảm cân. Sữa rất giàu canxi, uống sữa trước khi đi ngủ có thể thúc đẩy hấp thụ canxi. Protein trong sữa giúp đốt cháy lượng mỡ thừa của cơ thể.
Tóc gọn gàng
Tóc bạn nên lới lỏng gọn gàng tránh để tóc đụng vào mặt da vì tóc có thể chứa có bụi bẩn và dầu làm tắc ghẽn lỗ chân lông gây mụn. Đặc biết có bạn còn cột tóc khi ngủ, nhưng điểu đó làm tổn thương da đầu cũng như dễ dàng làm gãy tóc.
Kê cao gối
Một chiếc gối nằm không chỉ đơn thuần để kê đầu cho êm mà chiếc gối cũng đóng vai trò quan trọng tạo nên giấc ngủ ngon của bạn. Khi ngủ bạn lên kê cao gối nằm cả phẩn vai vì điều đó giúp bạn đỡ mỏi vai gáy cũng giúp bạn chống được bệnh gù lưng. Nhưng điều quan trọng là quá trình ngủ như vậy sẽ giúp bạch huyết và máu được lưu thông. Việc này cũng giúp bạn hạn chế được tình trạng bọng mắt.
Nên nằm gối cả phần vai giúp lưu thông máu và giảm bọng mắt khi thức dậy
---------------------> Tìm hiều thêm về gối nằm cũng như chăn drap gối nệm TATANA tại đây
Ngủ đủ giấc
Thực tế, với những ai ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm sẽ có làn da mịn màng hơn, nếu bạn khong ngủ đủ giấc chắc chắn sẽ gây cho bạn mệt mỏi và quầng thâm dưới mắt.
Ngủ đủ giấc để có làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống
Trên đây là những cách giúp bạn không chỉ có giấc ngủ ngon mà nó còn giúp bạn có làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống cho bạn ngày mới tràn đầy năng lượng hơn, Tatana hi vọng bạn có thể áp dụng đầy đủ các mẹo trên nhé!
TATANA