Toàn quốc Làm gì để giảm nhanh cảm giác ợ chua, ợ nóng tại nhà?

Ợ chua, ợ nóng là triệu chứng thường gặp ở những người có vấn đề về tiêu hóa hoặc trào ngược dạ dày – thực quản. Tình trạng này xảy ra khi acid dạ dày trào ngược lên thực quản, gây cảm giác nóng rát vùng ngực, kèm theo vị chua trong miệng. Mặc dù không nguy hiểm ngay lập tức, nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe lâu dài.

💡 Một số cách đơn giản giúp giảm nhanh cảm giác ợ chua, ợ nóng ngay tại nhà:

1. Thay đổi tư thế sau ăn: Tránh nằm ngay sau khi ăn. Nên ngồi thẳng hoặc đi lại nhẹ nhàng trong 30 phút để giúp thức ăn tiêu hóa tốt hơn và hạn chế trào ngược.
2. Chia nhỏ bữa ăn: Ăn quá no là yếu tố kích thích acid tiết ra nhiều. Thay vào đó, hãy ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để giảm áp lực lên dạ dày.
3. Tránh thực phẩm gây kích ứng: Hạn chế ăn đồ chua, cay, chiên xào nhiều dầu mỡ, cà phê, rượu bia và nước có gas – đây là những “thủ phạm” dễ làm nặng thêm tình trạng ợ chua, ợ nóng.
4. Mặc quần áo rộng rãi: Trang phục bó sát vùng bụng có thể làm tăng áp lực lên dạ dày, dẫn đến trào ngược.

👉 Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ trung hòa acid để giảm nhanh triệu chứng. Trong đó, kremil s là viên nhai tiện dụng, kết hợp Aluminum Hydroxide, Magnesium Hydroxide và Simethicone giúp trung hòa acid dư thừa, giảm cảm giác nóng rát và đầy hơi hiệu quả.

kremil s là lựa chọn phù hợp cho người thường xuyên gặp tình trạng ợ chua, ợ nóng, giúp xoa dịu nhanh chóng và mang lại cảm giác dễ chịu cho dạ dày.

📝 Nếu triệu chứng tái phát thường xuyên, bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị chuyên sâu hơn.

Lưu ý: Mọi thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng thuốc phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ. Vui lòng đọc kỹ thông tin chi tiết ở tờ rơi bên trong hộp sản phẩm.