Toàn quốc Làm như nào để làm đẹp da mặt sau sinh?

Làm đẹp sau sinh là nhu cầu thiết yếu, các mẹ nên làm giúp ngăn chặn dấu hiệu lão hóa da. Vậy mẹ đã biết cách làm đẹp da mặt sau sinh như thế nào cho đúng chưa?
Các vấn đề cần chăm sóc da sau sinh
Sau khi sinh, làn da của các mẹ thường có sự chuyển biến rõ rệt. Cũng bởi khi mang thai, nội tiết tố thay đổi nhiều khiến làn da cũng chịu nhiều ảnh hưởng. Một số vấn đề phổ biến sau sinh như:

• Rạn da: Hơn 80% phụ nữ mang thai đều bị rạn da. Hiện tượng tăng và giảm đột ngột sẽ khiến da không kịp thích nghi, từ đó tạo ra vết rạn. Tình trạng rạn sẽ không biến mất hoàn toàn nhưng sẽ thuyên giảm theo thời gian cũng như nếu bạn sẽ có cách chăm sóc da sau sinh hợp lý.
• Mụn: Sự căng thẳng, mệt mỏi đi kèm với sự dao động progesterone và estrogen tăng vọt dẫn đến tăng sản sinh bã nhơn khiến các lỗ chân lông bị tắc gây nên tình trạng mụn.
• Nám da, sạm da: Đây là một trình trạng về da buộc mẹ phải dưỡng da sau sinh một cách nghiêm túc. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone khiến cho da mẹ dễ bị tổn thương hơn gấp nhiều lần so với bình thường, gây ra tình trạng nám sạm da với cấc sắc tố sậm màu, đặc biệt tại các vùng da tiếp xúc với nắng nhiều.
• Vết thâm trên mặt: Tinh thần căng thẳng, mệt mỏi khi mang thai thường gây xuất hiện những vùng da thâm sạm trên mặt.
• Quầng thâm, bọng mắt: Đây cũng là hậu quả do sự thay đổi nội tiết tố cơ thể trong giai đoạn mang thai và chăm sóc con. Đặc biệt việc thiếu ngủ do phải chăm sóc con sau khi sinh sẽ khiến đôi mắt mệt mỏi, vùng da này cũng thâm sậm, nhanh bị lão hóa da hơn.

Vậy nên, bạn cần phải biết cách làm đẹp da mặt sau sinh đúng cách. Vậy mẹ đã biết cách làm đẹp da mặt sau sinh như thế nào cho đúng chưa? Cùng tham khảo những phương pháp sau nhé!
Xông hơi để làm sạch lỗ chân lông
Sau khi sinh con thì các mẹ hiếm có thời gian để chăm sóc da. Tuy nhiên, bận đến mấy thì đừng quên detox da bằng cách xông mặt nhé. Xông hơi chính là cách làm đẹp da mặt sau khi sinh hiệu quả mà bạn có thể thực hiện dễ dàng tại nhà. Với phương pháp này, lỗ chân lông của bạn sẽ được thu nhỏ nhanh chóng. Từ đó, da mặt trở nên thông thoáng, căng mịn và sáng đẹp hơn.
Bởi khi xông hơi sẽ giúp những mạch máu giãn nở, giúp tăng tuần hoàn máu và tạo độ ẩm cho da. Sau quá trình xông hơi xong, da sẽ nhanh chóng hấp thu được các dưỡng chất và trở nên căng bóng và mịn màng hơn.
Đắp mặt nạ dưỡng da
Sau khi tẩy tế bào chết, đừng quên bổ sung dưỡng chất cho da bằng các loại mặt nạ tự nhiên. Chúng sẽ cung cấp vitamin C, E, acid amin để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cho làn da các mẹ trở nên hồng hào tươi tắn hơn.
Một trong những nguyên liệu làm đẹp sau sinh được ưa chuộng nhất đó là nghệ.
Để làm mặt nạ chăm sóc da với nghệ, các mẹ chỉ cần dùng nghệ tươi đắp trực tiếp lên mặt. Hoặc kết hợp với các nguyên liệu như sữa tươi, trứng gà, cám gạo…
Massage giúp làm đẹp da mặt sau sinh
Massage mặt là phương pháp chăm sóc da giúp bạn nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn cho da. Bên cạnh đó, nó còn giúp các mạch máu lưu thông và giúp mẹ sau sinh đỡ mệt mỏi cũng như hạn chế xuất hiện của các nếp nhăn trên da. Để mang lại hiệu quả massage tốt nhất thì chị em có thể sử dụng dầu dừa.
Dầu dừa là nguyên liệu từ thiên nhiên có khả năng diệt khuẩn và tăng cường sức đề kháng cho da. Nếu sử dụng lâu dài sẽ mang đến khả năng trị mụn, giảm các nếp nhăn và loại bỏ đi những vết thâm nám. Thêm nữa, cách làm đẹp da mặt sau sinh cùng dầu dừa sẽ an toàn với làn da, nhất là với phụ nữ có làn da yếu và dễ bị kích ứng sau sinh.
Những chú ý khi làm đẹp da mặt sau sinh
Tuy rằng sau khi sinh là khoảng thời gian tốt nhất để các mẹ có thể làm đẹp da. Tuy nhiên, cũng cần phải lưu ý những điều sau:

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
• Nên sử dụng các loại mỹ phẩm nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé. Bởi đây là giai đoạn da khá nhạy cảm và mẹ cũng phải thường xuyên tiếp xúc với da của bé.
• Đừng quên việc làm sạch da mặt vì da mặt có sạch thì các dưỡng chất mới có thể thấm sâu vào da được.
• Hãy chăm chỉ sử dụng các loại kem dưỡng ẩm và tẩy da chết đều đặn hàng tuần.
• Luôn luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50+ trở lên khi đi ra ngoài nhé.
• Hãy tăng cường tập luyện thể dục để nâng cao sức khỏe. Đây còn là cách vừa làm đẹp da vừa giữ vóc dáng sau sinh khá hiệu quả đấy nhé.

Bổ sung collagen sau sinh giúp mẹ có làn da đẹp mịn màng
Ngoài việc làm đẹp da mặt sau sinh bằng các phương pháp trên, bổ sung collagen cũng là cách làm đẹp được nhiều mẹ lựa chọn hiện nay. Mặc dù mang lại hiệu quả nhanh chóng, tuy nhiên, nhiều mẹ băn khoăn uống collagen có ảnh hưởng tới sữa mẹ không. Thực tế collagen là một loại protein dạng sợ dồi dào của cơ thể. Bởi vậy chúng rất an toàn và không gây ra các ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ.
Tuy nhiên, các sản phẩm collagen hiện nay thường bổ sung thêm nhiều các vitamin và dưỡng chất khác. Điều này có thể gây ảnh hưởng tới chất lượng sữa mẹ. Vậy sau sinh bao lâu uống được collagen? Theo lời khuyên của các chuyên gia, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé thì các mẹ nên bổ sung collagen sau khi sinh bé được 6 tháng. Bởi đây là giai đoạn phù hợp và an toàn để đảm bảo hiệu quả làm đẹp tối ưu, hiệu quả.
Xem thêm: Uống collagen có ảnh hưởng đến sinh sản không?
Để đảm bảo việc uống bổ sung collagen đem lại kết quả tốt, phụ nữ sau sinh cần lưu ý các các tiêu chí sau:
Chọn những sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ, thành phần rõ ràng. Địa điểm phân phối, bán hàng uy tín, có chứng nhận an toàn của cơ sở sản xuất.
Các chuyên gia hiện nay thường khuyên chị em nên lựa chọn bổ sung collagen peptide (collagen dạng thủy phân). Bởi công nghệ thủy phân sẽ giúp chia nhỏ các phân tử collagen giúp tăng khả năng hấp thụ vào cơ thể lên tới 90%. Bên cạnh đó, collagen peptide cũng có độ tập trung dưỡng chất cao và tinh khiết hơn các loại collagen thông thường. Do vậy chúng cực thích hợp với các mẹ sau sinh.
Các mẹ cần bổ sung đúng liều lượng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Hi vọng các thông tin trên sẽ giúp ích cho các mẹ. Hơn nữa, là phụ nữ, hãy luôn biết cách gìn giữ nét xuân cho mình ở bất kì giai đoạn nào nhé. Chúc các mẹ luôn xinh đẹp!