- Tham gia
- 22/3/21
- Bài viết
- 383
- Thích
- 0
- Điểm
- 16
Để tăng khả năng miễn dịch cho trẻ mẹ cần lưu ý:
Kháng sinh không phân biệt lợi khuẩn và hại khuẩn mà sẽ tiêu diệt cả 2. Vì thế khi trẻ uống kháng sinh trong thời gian dài sẽ khiến tỉ lệ lợi khuẩn suy giảm, hệ miễn dịch của trẻ bị suy yếu. Giải pháp cho trẻ trong trường hợp này là uống men vi sinh bổ sung probiotic cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để hệ vi sinh nhanh chóng cân bằng.
Thuốc corticoid làm ức chế khả năng hoạt động của các tế bào miễn dịch khiến khả năng chống lại quá trình viêm nhiễm của trẻ bị suy giảm. Mẹ chỉ nên sử dụng thuốc này cho trẻ khi có chỉ định của bác sĩ.
Cần chú ý cho trẻ ngủ đủ giấc
Giấc ngủ rất quan trọng đối với hệ miễn dịch của trẻ vì khi ngủ cơ thể sẽ tiết ra các hormone tăng trưởng có tác dụng chống lại các tác nhân gây bệnh. Trẻ thiếu ngủ khiến các hormone này bị suy giảm nồng độ, trẻ dễ mắc bệnh tuyến giáp và bị tăng huyết áp.
Mỗi lứa tuổi trẻ cần được ngủ trong lượng thời gian khác nhau, cụ thể như sau:
Để hệ miễn dịch ở trẻ em hoạt động hiệu quả, tăng cường sức khỏe tổng thể, khả năng chống lại bệnh tật của bé trong suốt cuộc đời mẹ cần chú ý các yếu tốc có thể tác động đến hệ miễn dịch và các cách hỗ trợ trẻ tăng khả năng miễn dịch. Sự chăm sóc đúng cách của mẹ trong những năm tháng đầu đời có ảnh hưởng sâu sắc đến toàn bộ sức khỏe cũng như cuộc sống của trẻ sau này. Vì thế mẹ cần đặc biệt lưu tâm đến việc bảo vệ và hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ hoạt động tốt nhất.
- Chú ý bổ sung kẽm và sắt cho mẹ trong thời gian mang thai và 6 tháng nuôi con bú hoàn toàn và thưởng xuyên sử dụng thực phẩm giàu sắt, kẽm trong các bữa ăn hàng ngày của trẻ ăn dặm.
- Cho trẻ tiêm phòng đầy đủ các mũi trong chương trình mở rộng cũng như các mũi tiêm phòng dịch vụ nếu có điều kiện để tăng khả năng chống lại các bệnh nghiêm trọng.
- Trẻ từ 1 tháng tuổi trở lên cần được chú ý bổ sung lợi khuẩn bằng men vi sinh để hệ miễn dịch nhanh chóng cân bằng, tăng khả năng tiêu hóa và đề kháng của trẻ.
- Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Với bà mẹ bị mất sữa, phải cho con sử dụng sữa công thức cần chọn sữa đúng lứa tuổi, pha sữa theo đúng tỷ lệ nhà sản xuất hướng dẫn (in trên bao bì).
Kháng sinh không phân biệt lợi khuẩn và hại khuẩn mà sẽ tiêu diệt cả 2. Vì thế khi trẻ uống kháng sinh trong thời gian dài sẽ khiến tỉ lệ lợi khuẩn suy giảm, hệ miễn dịch của trẻ bị suy yếu. Giải pháp cho trẻ trong trường hợp này là uống men vi sinh bổ sung probiotic cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để hệ vi sinh nhanh chóng cân bằng.
Thuốc corticoid làm ức chế khả năng hoạt động của các tế bào miễn dịch khiến khả năng chống lại quá trình viêm nhiễm của trẻ bị suy giảm. Mẹ chỉ nên sử dụng thuốc này cho trẻ khi có chỉ định của bác sĩ.
Cần chú ý cho trẻ ngủ đủ giấc
Giấc ngủ rất quan trọng đối với hệ miễn dịch của trẻ vì khi ngủ cơ thể sẽ tiết ra các hormone tăng trưởng có tác dụng chống lại các tác nhân gây bệnh. Trẻ thiếu ngủ khiến các hormone này bị suy giảm nồng độ, trẻ dễ mắc bệnh tuyến giáp và bị tăng huyết áp.
Mỗi lứa tuổi trẻ cần được ngủ trong lượng thời gian khác nhau, cụ thể như sau:
- Trẻ 0 - 3 tháng: 10 - 18h/ngày
- Trẻ 3 - 11 tháng: 9 - 12h/đêm và 2 - 4h/ban ngày
- Trẻ 1 - 3 tuổi: 12 - 14h/ngày
- Trẻ 3 - 5 tuổi: 11 - 13h/ngày
Để hệ miễn dịch ở trẻ em hoạt động hiệu quả, tăng cường sức khỏe tổng thể, khả năng chống lại bệnh tật của bé trong suốt cuộc đời mẹ cần chú ý các yếu tốc có thể tác động đến hệ miễn dịch và các cách hỗ trợ trẻ tăng khả năng miễn dịch. Sự chăm sóc đúng cách của mẹ trong những năm tháng đầu đời có ảnh hưởng sâu sắc đến toàn bộ sức khỏe cũng như cuộc sống của trẻ sau này. Vì thế mẹ cần đặc biệt lưu tâm đến việc bảo vệ và hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ hoạt động tốt nhất.