Sữa bột có giúp trẻ ngủ lâu hơn không?
Không có bằng chứng cho thấy rằng sữa công thức làm cho trẻ ngủ lâu hơn và lợi ích của sữa mẹ vượt xa mọi lợi ích tiềm năng. Trên bình diện thực tế, việc dậy chuẩn bị bình sữa sẽ giúp bạn thức giấc hơn nhiều so với việc bạn dễ dàng cho con bú trong phòng ngủ.
Tăng cường sự khác biệt giữa ngày và đêm
Trong vài tháng đầu, bạn đã lên thời gian biểu cho bé nên việc thức khuya và bắt đầu sớm có thể trở nên thường xuyên hơn. Nhưng trong những tuần đầu tiên, bạn có thể bắt đầu nhẹ nhàng dạy chúng sự khác biệt giữa ngày và đêm. Vào ban ngày, hãy mở rèm và ra ngoài đi dạo, khuyến khích chúng tỉnh táo và năng động và chơi với chúng nhiều nhất có thể.
Khi màn đêm buông xuống, hãy biến ngôi nhà của bạn trở thành một nơi yên tĩnh hơn với ánh sáng yếu và ít hoạt động hơn. Rèm 'cản sáng' có thể giúp bạn kiểm soát ánh sáng ngay cả trong thời tiết nắng gắt của mùa hè.
Nó sẽ không tạo ra sự khác biệt ngay lập tức, nhưng nó sẽ giúp chúng học được rằng ban đêm là thời điểm thích hợp để ngủ.
Trẻ sơ sinh luôn phải được đặt nằm ngửa khi ngủ, đặt chân dưới đáy cũi.
Quấn quấn là thuật ngữ chỉ việc quấn chặt em bé của bạn trong một tấm chăn mỏng, để chúng cảm thấy kén và an toàn. Một số trẻ thích cảm giác được quấn tã và thấy nó thực sự nhẹ nhàng, trong khi những trẻ khác lại không thích điều đó. Nếu bạn muốn thử quấn tã, hãy đảm bảo rằng bạn không hạn chế quá mức chuyển động của hông và chân của bé vì điều này có thể gây ra các vấn đề về hông. Đồng thời đảm bảo rằng em bé của bạn không bị quá nóng.
Mẹ có thể tìm hiểu về sữa Aptamil cho bé hỗ trợ phát triển toàn diện tại đây!
Không có bằng chứng cho thấy rằng sữa công thức làm cho trẻ ngủ lâu hơn và lợi ích của sữa mẹ vượt xa mọi lợi ích tiềm năng. Trên bình diện thực tế, việc dậy chuẩn bị bình sữa sẽ giúp bạn thức giấc hơn nhiều so với việc bạn dễ dàng cho con bú trong phòng ngủ.
Tăng cường sự khác biệt giữa ngày và đêm
Trong vài tháng đầu, bạn đã lên thời gian biểu cho bé nên việc thức khuya và bắt đầu sớm có thể trở nên thường xuyên hơn. Nhưng trong những tuần đầu tiên, bạn có thể bắt đầu nhẹ nhàng dạy chúng sự khác biệt giữa ngày và đêm. Vào ban ngày, hãy mở rèm và ra ngoài đi dạo, khuyến khích chúng tỉnh táo và năng động và chơi với chúng nhiều nhất có thể.
Khi màn đêm buông xuống, hãy biến ngôi nhà của bạn trở thành một nơi yên tĩnh hơn với ánh sáng yếu và ít hoạt động hơn. Rèm 'cản sáng' có thể giúp bạn kiểm soát ánh sáng ngay cả trong thời tiết nắng gắt của mùa hè.
Nó sẽ không tạo ra sự khác biệt ngay lập tức, nhưng nó sẽ giúp chúng học được rằng ban đêm là thời điểm thích hợp để ngủ.
Trẻ sơ sinh luôn phải được đặt nằm ngửa khi ngủ, đặt chân dưới đáy cũi.
Quấn quấn là thuật ngữ chỉ việc quấn chặt em bé của bạn trong một tấm chăn mỏng, để chúng cảm thấy kén và an toàn. Một số trẻ thích cảm giác được quấn tã và thấy nó thực sự nhẹ nhàng, trong khi những trẻ khác lại không thích điều đó. Nếu bạn muốn thử quấn tã, hãy đảm bảo rằng bạn không hạn chế quá mức chuyển động của hông và chân của bé vì điều này có thể gây ra các vấn đề về hông. Đồng thời đảm bảo rằng em bé của bạn không bị quá nóng.
Mẹ có thể tìm hiểu về sữa Aptamil cho bé hỗ trợ phát triển toàn diện tại đây!