- Tham gia
- 25/6/21
- Bài viết
- 2
- Thích
- 0
- Điểm
- 1
Thời gian gần đây, Lý Nhã Kỳ thường xuyên đăng tải hình ảnh bữa ăn sáng trên trang cá nhân. Khi thì người đẹp đơn giản với một khẩu phần ăn, khi khác lại cầu kỳ với buffet. "Ăn sáng như vua" được xem là bí quyết để giảm cân, giữ dáng tốt bởi bạn cần bổ sung nhiều dinh dưỡng để có năng lượng vào buổi sáng, giảm dần vào trưa và tối.
Dễ nhận thấy, bữa sáng của Lý Nhã Kỳ gồm các thực đơn lành mạnh như ngô, nấm, xà lách, trứng, cà chua, cá hồi, bơ,... được chế biến theo kiểu salad. Đây đều là những thực phẩm thường được sử dụng trong quá trình giảm cân vì cung cấp đủ năng lượng nhưng không gây tăng cân.
Dễ nhận thấy, bữa sáng của Lý Nhã Kỳ gồm các thực đơn lành mạnh như ngô, nấm, xà lách, trứng, cà chua, cá hồi, bơ,... được chế biến theo kiểu salad. Đây đều là những thực phẩm thường được sử dụng trong quá trình giảm cân vì cung cấp đủ năng lượng nhưng không gây tăng cân.