Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì những lý do sau:
Lợi ích sữa đối với mẹ
- Sữa mẹ có đầy đủ tất cả lượng carbohydrate, protein, chất béo và vitamin cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ trong từng giai đoạn.
- Sữa mẹ cũng chứa các kháng thể để giúp hệ miễn dịch của bé chống lại sự xâm nhập của các bệnh tật và viêm nhiễm như viêm phổi và tiêu chảy.
- Sữa mẹ sẽ dễ tiêu hóa cho bé hơn là sữa công thức.
- Sau khi sinh, tuyến sữa của người mẹ sẽ tiết ra một chất có tên là Colostrum còn gọi là sữa non, mang hàm lượng dinh dưỡng cao, cực kỳ tốt và có lợi cho em bé.
Lợi ích sữa đối với mẹ
- Giúp tử cung mau trở lại kích thước và hình dạng trước khi mang thai, nhờ sự kích thích giải phóng của hoocmon oxytocin.
- Giúp mẹ mau lấy lại dáng sau khi sinh. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng cho con bú có thể giúp các bà mẹ giảm được cân khá nhanh.
- Giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư vú và ung thư buồng trứng.
- Giảm tỷ lệ mắc bệnh loãng xương.
- Giúp mẹ có sự gắn kết gần gũi hơn với bé.
- Sữa mẹ tiện dụng ở mọi lúc mọi nơi, không cần phải chuẩn bị, hâm nóng, làm sạch hay vô trùng, tiết kiệm thời gian và chi phí cho mẹ.
