- Tham gia
- 13/4/19
- Bài viết
- 271
- Thích
- 0
- Điểm
- 16
Theo kinh nghiệm lâu năm của các lương y Lợi Phúc Đường cho biết: Nếu tìm được nguyên nhân gây rối loạn thần kinh thực vật thì chỉ cần điều trị các nguyên nhân gây bệnh sẽ hạn chế được rối loạn này. Việc điều trị triệt để bắt buộc phải thiết lập được sự cân bằng trong hệ thần kinh, sự cân bằng giữa hệ giao cảm và phó giao cảm. Tuy nhiên, đến nay hầu như chúng mới chỉ điều trị triệu chứng, các thuốc thường dùng như:
Thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm điều trị mất ngủ và những chứng lo âu.
Thuốc điều chỉnh cơ thắt bàng quang chữa rối loạn tiểu tiện.
Thuốc điều chỉnh nhịp tim cho những rối loạn nhịp tim hay huyết áp.
Thuốc làm giảm tiết mồ hôi cho rối loạn tăng tiết mồ hôi nhưng chưa có thuốc tăng tiết mồ hôi với trường hợp rối loạn giảm tiết mồ hôi.
Thuốc duy trì cương cứng cho rối loạn cương cứng ở nam giới và thuốc bôi trơn âm đạo cho phụ nữ….
Ngoài ra, điều tiết kết hợp với suy nghĩ tích cực, duy trì thể dục và lối sống lành mạnh, từ bỏ các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá….
Chữa rối lọa thần kinh thực vật bằng các bài tập thở
Cách thực hiện: Hít sâu bằng đường mũi, sau đó nín thở và giữ hơi trong phổi một nhịp rồi thở chậm ra bằng miệng. Cố gắng tập luyện thường xuyên để giữ nhịp thở trong khoảng 10-12 nhịp/phút sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm triệu chứng thở gấp. Và điều quan trọng nhất là bạn cần giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng để hệ thần kinh thực vật hoạt động khở mạnh.
Bổ sung trái cây giàu vitamin C – B
Đây là cách đơn giản để đối phó với rối loạn thần kinh thực vật. Vitamin C có chức năng chống oxy hóa này thúc đẩy sự thư giãn hệ thần kinh, ổn định tâm lý và hoạt động của hệ thống thần kinh ở tim. Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C gồm cam, chanh, bưởi, cà chua, ổi, rau ngót, súp lơ.
Vitamin B có thể làm tăng nồng độ hoocmone Cystenis trong máu giúp nồng độ ổn định của nhịp tim, hỗ trợ điều trị hiệu quả rối loạn thần kinh thực vật ở tim mạch. Người bệnh có thể bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin B như chuối, hạt điều, bơ, quả óc chó, măng tây…
Chữa rối loạn thần kinh thực vật với cá
Các chất béo không bão hòa có trong cá có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và chống lại các triệu chứng rối loạn thần kinh thực vật. Người bệnh có thể tăng cường ăn các loại cá thu, cá trình, cá ngừ… ít nhất 2 lần trong một tuần.
Thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm điều trị mất ngủ và những chứng lo âu.
Thuốc điều chỉnh cơ thắt bàng quang chữa rối loạn tiểu tiện.
Thuốc điều chỉnh nhịp tim cho những rối loạn nhịp tim hay huyết áp.
Thuốc làm giảm tiết mồ hôi cho rối loạn tăng tiết mồ hôi nhưng chưa có thuốc tăng tiết mồ hôi với trường hợp rối loạn giảm tiết mồ hôi.
Thuốc duy trì cương cứng cho rối loạn cương cứng ở nam giới và thuốc bôi trơn âm đạo cho phụ nữ….
Ngoài ra, điều tiết kết hợp với suy nghĩ tích cực, duy trì thể dục và lối sống lành mạnh, từ bỏ các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá….
Chữa rối lọa thần kinh thực vật bằng các bài tập thở
Cách thực hiện: Hít sâu bằng đường mũi, sau đó nín thở và giữ hơi trong phổi một nhịp rồi thở chậm ra bằng miệng. Cố gắng tập luyện thường xuyên để giữ nhịp thở trong khoảng 10-12 nhịp/phút sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm triệu chứng thở gấp. Và điều quan trọng nhất là bạn cần giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng để hệ thần kinh thực vật hoạt động khở mạnh.
Bổ sung trái cây giàu vitamin C – B
Đây là cách đơn giản để đối phó với rối loạn thần kinh thực vật. Vitamin C có chức năng chống oxy hóa này thúc đẩy sự thư giãn hệ thần kinh, ổn định tâm lý và hoạt động của hệ thống thần kinh ở tim. Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C gồm cam, chanh, bưởi, cà chua, ổi, rau ngót, súp lơ.
Vitamin B có thể làm tăng nồng độ hoocmone Cystenis trong máu giúp nồng độ ổn định của nhịp tim, hỗ trợ điều trị hiệu quả rối loạn thần kinh thực vật ở tim mạch. Người bệnh có thể bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin B như chuối, hạt điều, bơ, quả óc chó, măng tây…
Chữa rối loạn thần kinh thực vật với cá
Các chất béo không bão hòa có trong cá có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và chống lại các triệu chứng rối loạn thần kinh thực vật. Người bệnh có thể tăng cường ăn các loại cá thu, cá trình, cá ngừ… ít nhất 2 lần trong một tuần.