Điều hòa là một đồ dùng không còn xa lạ, là một tiện ích không thể nào vắng bóng trong mỗi nhà, nhất là khi thời tiết ngày càng trở nên hà khắc hơn. Ngoài ra, việc để trẻ sơ sinh nằm trong phòng điều hòa là điều lăn tăn của cực nhiều cặp phụ huynh. Có nên để trẻ nằm trong phòng điều hòa không? Nhiệt độ bao nhiêu là phù hợp?
1. Trẻ sơ sinh có nên nằm điều hòa hay không?
Cực nhiều bậc cha mẹ luôn mặc định với nghĩ suy rằng trẻ có sức chống chịu rất kém, yếu ớt, khả năng thích nghi kém với môi trường nên tìm đủ mọi cách từ việc quấn tã, quấn khăn để giữ ấm cho trẻ. Nhất là khi trẻ sử dụng chiều lạnh của điều hòa vào mùa hè. Thậm chí nhiều bậc phụ huynh còn không dám cho thiên thần bé nhỏ của nhà mình sử dụng điều hòa.
Đây là một ý kiến vô cùng sai trái. Theo các chuyên gia đến từ cơ sở y tế Vinmec, khi trẻ sinh đủ tháng và nặng từ khoảng 3,5kg trở nên thì đều đã có đủ sức chống chịu và giữ nhiệt cho cơ thể. Cơ chế điều tiết nhiệt độ của thân thể đã có thể hoạt động tốt để giúp bé có một giấc ngủ an lành như một người lớn. Ngược lại, nếu mà giữ ấm quá kỹ cho bé thì có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe, khiến bé đổ mồ hôi và dễ cảm lạnh hơn. Từ ấy, cha mẹ hoàn toàn có thể an tâm khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa nhé, kể cả mùa hè và mùa đông.
2. Những lưu tâm khi sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh
Sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh cũng cần nhớ một tẹo để bé luôn khỏe mạnh, hoạt bát và không cảm nhận thiếu ngủ. Một trong những điều đầu tiên cần quan tâm chính là nhiệt độ cài đặt của điều hòa.
2.1. Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?
Cha mẹ cần phải chú ý đến nhiệt độ phòng khi sử dụng điều hòa. Dù cơ chế điều tiết nhiệt độ của bé đã hoạt động tốt tuy vậy khả năng chịu đựng khi nhiệt độ môi trường thấp sẽ không thể bằng người lớn được. Các chuyên gia khuyên rằng nhiệt độ điều hòa thích hợp cho trẻ là từ 26-28 độ C. Phối hợp với việc trẻ mặc quần áo, đeo bít tất tay, bao chân, đội mũ và đắp chăn mỏng thì nhiệt độ thân thể sẽ luôn duy trì ở ổn định từ 36,5-37,5 độ (Mức nhiệt mang tới sự thoải mái nhất cho trẻ và sự an tâm cho cha mẹ)
Nếu để nhiệt độ phòng ngủ trẻ sơ sinh cao hơn 28 độ sẽ khiến bé bị chảy mồ hôi, nổi rôm sảy, trăn trở khi ngủ. Việc này rất nguy hiểm khi có khả năng khiến bé bị cảm lạnh, mất ngủ, ăn không ngon, còi xương,… một cách tốt nhất ở trong phòng nên có một cái nhiệt kế để điều chỉnh nhiệt độ cho thích hợp, tránh phụ thuộc vào cài đặt trên điều hòa.
2.2. Không để gió thổi thẳng vào khu vực nằm của trẻ sơ sinh
Việc này bậc ba má cần phải vô cùng chú trọng. Việc để điều hòa thổi thẳng vào khu vực trẻ nằm, chơi sẽ gây ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe. Ngay cả người lớn với sức đề kháng cao mà nằm điều hòa thổi thẳng vào khu vực ngủ trong một thời gian dài cũng gây ra hiện tượng sụt sịt mũi, cảm cúm. Việc thổi thẳng sẽ khiến trẻ bị khô mũi, sổ mũi, lạnh quá mức. Hãy chú tâm về việc này khi cho trẻ sử dụng điều hòa nhé.
2.3. Sử dụng quạt và để hé cửa phòng ngủ
Thường mọi người khi sử dụng điều hòa hay có lề thói đóng chặt toàn bộ các cửa lại để tránh việc mất nhiệt và tốn tiền điện. Bên cạnh đấy, việc này sẽ khiến cho không khí trong phòng bị hạn chế lưu thông. Nếu ở trong một khoảng thời gian dài sẽ gây ra tình trạng mỏi mệt, uể oải, thiếu oxy.
Vì thế, khi để trẻ sử dụng điều hòa thì hãy dùng thêm một chiếc quạt nhỏ để lưu thông không khí ở trong phòng. Đồng thời với đó, hãy hé cửa thay vì đóng chặt để phòng được phân phối đầy đủ oxy cho bé.
2.4. Thời gian sử dụng điều hòa là bao lâu?
Theo lời khuyên của các bác sĩ Vinmec, mẹ nên chỉ cho bé ở trong phòng đóng kín bật điều hòa khoảng từ 2-3 tiếng mỗi lần. Ngay đây hãy mở cửa phòng để không khí trong phòng được trao đổi, lưu thông và giúp bé làm quen với môi trường bên ngoài thay vì ở trong phòng điều hòa liên tục.
2.5. Không nên đưa bé ra ngoài đột ngột
Sự đổi thay nhiệt độ môi trường đột ngột từ trong phòng điều hòa ra ngoài sẽ gây ra sốc nhiệt phản vệ, tác động tới sức khỏe của bé, đặc biệt là vào những ngày trời oi bức hay lạnh giá. Hãy để nhiệt độ đổi thay từ từ trước khi đưa bé ra ngoài.
Nếu muốn đưa bé ra ngoài, đầu tiên hãy tắt điều hòa và mở hé dần cửa để nhiệt độ trong phòng thay đổi từ từ cho đến khi có sự cân bằng nhiệt giữa trong và ngoài phòng. Vào những ngày hè thì nên chọn lựa trang phục thoáng mát, thấm mồ hôi trước khi đưa trẻ đi nhé. Còn mùa đông thì nên mặc đồ ấm áp, đặc biệt hơn phần chân, bụng, cổ và đầu của bé.
Còn nếu muốn cho trẻ vào phòng điều hòa, đặc biệt là mùa hè thì cần phải lau khô mồ hôi, rồi mới bật điều hòa, điều chỉnh dần nhiệt độ để tránh bé bị cảm lạnh nhé.
2.6. Thăng bằng độ ẩm cho phòng điều hòa
Dùng điều hòa, đặc biệt hơn chiều lạnh sẽ giúp mọi người cảm thấy thư thái, mát mẻ cơ mà sẽ khiến da bị khô, nứt nẻ, khô mũi. Việc bảo đảm thăng bằng độ ẩm cho không gian trong phòng giúp giữ độ đàn hồi cho da của bé. Các bậc phụ huynh có khả năng sử dụng bí quyết để trong phòng 1 ca nước nhỏ để tạo độ ẩm khi sử dụng chiều lạnh của điều hòa.
Còn mùa lạnh miền Bắc trời nồm ẩm, trước khi bật chiều nóng điều hòa thì hãy bật chế độ Dry để hút bớt nước trong không khí. Nếu không, khi bật chiều nóng sẽ khiến không khí trở nên đặc lại, khiến bé không thoải mái và dễ bị dính cảm lạnh.
Khi lựa chọn điều hòa, bạn cũng nên khám phá, nghiên cứu các tính năng liên tưởng đến việc cân bằng độ ẩm của điều hòa. Một trong những hãng đang làm rất tốt Thời điểm này hiện đang là điều hòa Panasonic. Công nghệ lọc không khí độc quyền Nanoe có thể tự động cân bằng độ ẩm, giúp da và tóc không bị khô, nứt nẻ.
2.7. Thường xuyên vệ sinh điều hòa và phòng
Sau một khoảng thời gian hoạt động, tấm lọc điều hòa sẽ dính bụi và đây là môi trường lý tưởng để cho một số loại nấm mốc sinh sôi, tăng trưởng. Từ ấy, hãy vệ sinh điều hòa thường xuyên, đặc biệt hơn các tấm lọc để bảo đảm luồng không khí được trong lành nhất.
Không những vậy, sàn nhà, chăn màn, đệm, xống áo cũng cần liên tiếp được giặt giũ, vô trùng để bảo đảm sức khỏe cho trẻ sơ sinh.
Trẻ sơ sinh khá nhạy cảm với các tác nhân gây hại cho sức khỏe bên ngoài môi trường. Từ ấy, các bậc ba má hãy lưu tâm đến một khoảng không trong sạch, sạch sẽ và khô thoáng, đầy đủ oxy cho bé nhé. Và nếu cần tư vấn điều hòa, đừng ngần ngại liên hệ ngay để chúng tôi tương trợ.
Bài viết tham khảo tại: panasonicsenviet.com
1. Trẻ sơ sinh có nên nằm điều hòa hay không?
Cực nhiều bậc cha mẹ luôn mặc định với nghĩ suy rằng trẻ có sức chống chịu rất kém, yếu ớt, khả năng thích nghi kém với môi trường nên tìm đủ mọi cách từ việc quấn tã, quấn khăn để giữ ấm cho trẻ. Nhất là khi trẻ sử dụng chiều lạnh của điều hòa vào mùa hè. Thậm chí nhiều bậc phụ huynh còn không dám cho thiên thần bé nhỏ của nhà mình sử dụng điều hòa.
Đây là một ý kiến vô cùng sai trái. Theo các chuyên gia đến từ cơ sở y tế Vinmec, khi trẻ sinh đủ tháng và nặng từ khoảng 3,5kg trở nên thì đều đã có đủ sức chống chịu và giữ nhiệt cho cơ thể. Cơ chế điều tiết nhiệt độ của thân thể đã có thể hoạt động tốt để giúp bé có một giấc ngủ an lành như một người lớn. Ngược lại, nếu mà giữ ấm quá kỹ cho bé thì có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe, khiến bé đổ mồ hôi và dễ cảm lạnh hơn. Từ ấy, cha mẹ hoàn toàn có thể an tâm khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa nhé, kể cả mùa hè và mùa đông.
2. Những lưu tâm khi sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh
Sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh cũng cần nhớ một tẹo để bé luôn khỏe mạnh, hoạt bát và không cảm nhận thiếu ngủ. Một trong những điều đầu tiên cần quan tâm chính là nhiệt độ cài đặt của điều hòa.
2.1. Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?
Cha mẹ cần phải chú ý đến nhiệt độ phòng khi sử dụng điều hòa. Dù cơ chế điều tiết nhiệt độ của bé đã hoạt động tốt tuy vậy khả năng chịu đựng khi nhiệt độ môi trường thấp sẽ không thể bằng người lớn được. Các chuyên gia khuyên rằng nhiệt độ điều hòa thích hợp cho trẻ là từ 26-28 độ C. Phối hợp với việc trẻ mặc quần áo, đeo bít tất tay, bao chân, đội mũ và đắp chăn mỏng thì nhiệt độ thân thể sẽ luôn duy trì ở ổn định từ 36,5-37,5 độ (Mức nhiệt mang tới sự thoải mái nhất cho trẻ và sự an tâm cho cha mẹ)
Nếu để nhiệt độ phòng ngủ trẻ sơ sinh cao hơn 28 độ sẽ khiến bé bị chảy mồ hôi, nổi rôm sảy, trăn trở khi ngủ. Việc này rất nguy hiểm khi có khả năng khiến bé bị cảm lạnh, mất ngủ, ăn không ngon, còi xương,… một cách tốt nhất ở trong phòng nên có một cái nhiệt kế để điều chỉnh nhiệt độ cho thích hợp, tránh phụ thuộc vào cài đặt trên điều hòa.
2.2. Không để gió thổi thẳng vào khu vực nằm của trẻ sơ sinh
Việc này bậc ba má cần phải vô cùng chú trọng. Việc để điều hòa thổi thẳng vào khu vực trẻ nằm, chơi sẽ gây ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe. Ngay cả người lớn với sức đề kháng cao mà nằm điều hòa thổi thẳng vào khu vực ngủ trong một thời gian dài cũng gây ra hiện tượng sụt sịt mũi, cảm cúm. Việc thổi thẳng sẽ khiến trẻ bị khô mũi, sổ mũi, lạnh quá mức. Hãy chú tâm về việc này khi cho trẻ sử dụng điều hòa nhé.
2.3. Sử dụng quạt và để hé cửa phòng ngủ
Thường mọi người khi sử dụng điều hòa hay có lề thói đóng chặt toàn bộ các cửa lại để tránh việc mất nhiệt và tốn tiền điện. Bên cạnh đấy, việc này sẽ khiến cho không khí trong phòng bị hạn chế lưu thông. Nếu ở trong một khoảng thời gian dài sẽ gây ra tình trạng mỏi mệt, uể oải, thiếu oxy.
Vì thế, khi để trẻ sử dụng điều hòa thì hãy dùng thêm một chiếc quạt nhỏ để lưu thông không khí ở trong phòng. Đồng thời với đó, hãy hé cửa thay vì đóng chặt để phòng được phân phối đầy đủ oxy cho bé.
2.4. Thời gian sử dụng điều hòa là bao lâu?
Theo lời khuyên của các bác sĩ Vinmec, mẹ nên chỉ cho bé ở trong phòng đóng kín bật điều hòa khoảng từ 2-3 tiếng mỗi lần. Ngay đây hãy mở cửa phòng để không khí trong phòng được trao đổi, lưu thông và giúp bé làm quen với môi trường bên ngoài thay vì ở trong phòng điều hòa liên tục.
2.5. Không nên đưa bé ra ngoài đột ngột
Sự đổi thay nhiệt độ môi trường đột ngột từ trong phòng điều hòa ra ngoài sẽ gây ra sốc nhiệt phản vệ, tác động tới sức khỏe của bé, đặc biệt là vào những ngày trời oi bức hay lạnh giá. Hãy để nhiệt độ đổi thay từ từ trước khi đưa bé ra ngoài.
Nếu muốn đưa bé ra ngoài, đầu tiên hãy tắt điều hòa và mở hé dần cửa để nhiệt độ trong phòng thay đổi từ từ cho đến khi có sự cân bằng nhiệt giữa trong và ngoài phòng. Vào những ngày hè thì nên chọn lựa trang phục thoáng mát, thấm mồ hôi trước khi đưa trẻ đi nhé. Còn mùa đông thì nên mặc đồ ấm áp, đặc biệt hơn phần chân, bụng, cổ và đầu của bé.
Còn nếu muốn cho trẻ vào phòng điều hòa, đặc biệt là mùa hè thì cần phải lau khô mồ hôi, rồi mới bật điều hòa, điều chỉnh dần nhiệt độ để tránh bé bị cảm lạnh nhé.
2.6. Thăng bằng độ ẩm cho phòng điều hòa
Dùng điều hòa, đặc biệt hơn chiều lạnh sẽ giúp mọi người cảm thấy thư thái, mát mẻ cơ mà sẽ khiến da bị khô, nứt nẻ, khô mũi. Việc bảo đảm thăng bằng độ ẩm cho không gian trong phòng giúp giữ độ đàn hồi cho da của bé. Các bậc phụ huynh có khả năng sử dụng bí quyết để trong phòng 1 ca nước nhỏ để tạo độ ẩm khi sử dụng chiều lạnh của điều hòa.
Còn mùa lạnh miền Bắc trời nồm ẩm, trước khi bật chiều nóng điều hòa thì hãy bật chế độ Dry để hút bớt nước trong không khí. Nếu không, khi bật chiều nóng sẽ khiến không khí trở nên đặc lại, khiến bé không thoải mái và dễ bị dính cảm lạnh.
Khi lựa chọn điều hòa, bạn cũng nên khám phá, nghiên cứu các tính năng liên tưởng đến việc cân bằng độ ẩm của điều hòa. Một trong những hãng đang làm rất tốt Thời điểm này hiện đang là điều hòa Panasonic. Công nghệ lọc không khí độc quyền Nanoe có thể tự động cân bằng độ ẩm, giúp da và tóc không bị khô, nứt nẻ.
2.7. Thường xuyên vệ sinh điều hòa và phòng
Sau một khoảng thời gian hoạt động, tấm lọc điều hòa sẽ dính bụi và đây là môi trường lý tưởng để cho một số loại nấm mốc sinh sôi, tăng trưởng. Từ ấy, hãy vệ sinh điều hòa thường xuyên, đặc biệt hơn các tấm lọc để bảo đảm luồng không khí được trong lành nhất.
Không những vậy, sàn nhà, chăn màn, đệm, xống áo cũng cần liên tiếp được giặt giũ, vô trùng để bảo đảm sức khỏe cho trẻ sơ sinh.
Trẻ sơ sinh khá nhạy cảm với các tác nhân gây hại cho sức khỏe bên ngoài môi trường. Từ ấy, các bậc ba má hãy lưu tâm đến một khoảng không trong sạch, sạch sẽ và khô thoáng, đầy đủ oxy cho bé nhé. Và nếu cần tư vấn điều hòa, đừng ngần ngại liên hệ ngay để chúng tôi tương trợ.
Bài viết tham khảo tại: panasonicsenviet.com