Sau khi thực hiện phá thai, thai phụ cũng nên thực hiện theo một số lưu ý để giúp cho sức khỏe được phục hồi nhanh chóng và có thể chăm sóc sức khỏe của chính bản thân mình một các tốt nhất. Cụ thể các lưu ý sẽ như sau:
[THAM KHẢO] Địa Chỉ Phá Thai An Toàn Về Trong Ngày Ở Đà Nẵng
- Theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân: Những dấu hiệu bất thường trên cơ thể như sốt, mất máu ồ ạt và không thuyên giảm, đau bụng dữ dội... đều nguy hiểm và thai phụ cần liên hệ với các bác sĩ hay đến ngay các cơ sở y tế để xử lý nhanh chóng.
- Chăm sóc vùng kín: Bộ phận sinh dục của nữ giới sẽ trở nên rất nhạy cảm sau khi phá thai. Nên sau khi phá thai, chị em cần đặc biệt chú ý đến việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi ngày, vệ sinh bằng dung dịch vệ sinh chuyên dụng. Nếu xuất hiện những dấu hiệu bất thường khác như ngứa ngáy bộ phận sinh dục, sưng đỏ, có mùi hôi khó chịu thì nên đi khám.
- Hạn chế vận động nặng: Nên hạn chế hoạt động nặng như tập thể dục mạnh, bê vác đồ nặng nhọc, làm việc cực nhọc sau khi phá thai. Để cơ thể có thể hồi phục được tốt hơn và hạn chế tình trạng bị chảy máu hoặc gặp các rủi ro không đáng có.
- Bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể: Thay đổi chế độ ăn uống, chế độ dinh dưỡng để giúp cơ thể được phục hồi tốt hơn sau khi thực hiện phá thai. Đặc biệt là các loại thực phẩm có chứa các chất như protein, vitamin, khoáng chất. Hoặc bạn có thể trao đổi với các bác sĩ để có hướng dẫn cụ thể về chế độ dinh dưỡng của bản thân.
- Giải tỏa tâm lý: Việc phá thai sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đối với tâm lý của nữ giới và sẽ tốn nhiều thời gian, cũng như rất khó khăn để có thể vượt qua được áp lực về tâm lý. Nếu gặp khó khăn hay bất ổn về tâm lý, chị em có thể tìm đến người thân, bạn bè để được chia sẻ, giúp đỡ.
[THAM KHẢO] Địa Chỉ Phá Thai An Toàn Về Trong Ngày Ở Đà Nẵng