Đừng cố SPAM, sẽ cấm vĩnh viễn ngay và luôn

Toàn quốc Mách bạn những loại thức uống giúp khỏe đẹp da tuổi 23

skinliftcollagen

Thành viên cấp 1
Tham gia
25/2/21
Bài viết
434
Thích
0
Điểm
16
#1
Tuổi 23, những năm tháng tuổi trẻ đẹp nhất của cuộc đời bạn. Bạn bận rộn với học tập, công việc, các hoạt động xã hội. Đây cũng là thời điểm tốt để bạn rèn luyện bản thân. Vậy thì tại sao bạn không tạo cho mình thói quen tốt ngay bây giờ để chăm sóc sức khỏe bạn thân. Và đặc biệt chăm sóc da khỏe đẹp chống lão hóa. Vậy tuổi 23 uống nước gì để khỏe đẹp da?
Nước ép cà rốt
bi-quyet-tre-dep-tuoi-40-phu-nu-nen-bo-sung-thuc-pham-gi-skinliftcollagen-1.jpg
Nước ép cà rốt không chỉ tốt cho mắt mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên sẽ làm chậm quá trình lão hóa da, phòng ngừa nguy cơ da bị chảy xệ, nhăn nheo. Không những thế, lượng vitamin C có trong cà rốt còn tích cực tham gia sản sinh collagen cho da thêm trắng sáng.
Nước chanh mật ong
nhưng-loai-thuc-uong-khoe-da-tuoi-23-skinliftcollagen-1.jpg
Chanh và mật ong là hai nguyên liệu sử dụng phổ biến trong làm đẹp. Cả hai thành phần này đều có chứa chất kích thích để tăng trưởng tế bào tốt. Nó có tác dụng loại bỏ những tế bào chết, tế bào thiếu sức sống trên bề mặt da của bạn. Từ đó sản sinh ra những tế bào mới khỏe mạnh và đầy sức sống hơn.
Mỗi ngày, bạn chỉ nên uống loại nước này 1-2 cốc. Không chỉ giúp giải khát mà còn giúp da bạn hài hòa hơn. Thời điểm thích hợp nhất để bạn uống nước chanh mật ong đó là khi thức dậy, giữa trưa hoặc trước khi đi ngủ.
Cà phê đen chống lão hóa da
thuc-uong-cong-lao-hoa-tuoi-40-skinliftcollagen-2.jpg
Cà phê đen là một trong những thức uống đẹp da tuổi 23 cực tốt nếu bạn uống vừa phải. Theo các chuyên gia đến từ Mỹ, cà phê đen nằm trong top 10 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nhất. Cụ thể là trong cà phê đen có chứa nhiều acid dihydro caffeine và acid 5-caffeoylquinic. Đây đều là những thành phần làm tăng khả năng chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
Vậy nên, mỗi ngày bạn hãy tăng cường uống 1 cốc cà phê đen không đường để tốt cho sức khỏe và làn da.
Nước lọc giúp duy trì độ ẩm cho da
bo-sung-nuoc-cho-co-the.jpg
Có lẽ ai cũng biết 75% cơ thể của chúng ta là nước. Một khi bị thiếu nước, da của bạn sẽ xuất hiện dấu hiệu như khô ráp và bong tróc. Da khô ráp sẽ có khả năng hình thành nếp nhăn cao hơn. Do đó vậy, bạn cần thiết uống nước để duy trì độ ẩm cho làn da của mình.
Theo lời khuyên của chuyên gia, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể. Bởi lẽ, uống đủ nước là biện pháp giúp da khỏe đẹp, chống lão hóa hiệu quả. Từ đó trả lại cho làn da tuổi 23 tươi sáng và trẻ trung.
Uống bổ sung collagen – bí quyết cho làn da tuổi 23 trẻ đẹp

Ngoài những loại thức uống khỏe da tuổi 23 kể trên thì một phương pháp giúp làm đẹp da từ bên trong hiệu quả và an toàn được ưa chuộng là uống bổ sung collagen. Bởi lẽ, collagen là một loại protein vô cùng quan trọng chiếm 70% cấu trúc da. Do đó, collagen là yếu tố quyết định đến cấu trúc da giúp da săn chắc, đàn hồi và trẻ trung. Đồng thời, ngăn ngừa quá trình lão hóa đến sớm.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các sản phẩm collagen với nhiều phân loại khác nhau. Vậy 23 tuổi uống collagen loại nào là tốt nhất?
Theo chuyên gia, bổ sung collagen chiết xuất từ da cá qua đường uống giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất toàn vẹn hơn. Bởi lẽ, đây là dạng collagen tiên tiến có cấu trúc phân tử siêu nhỏ cùng trọng lượng nhẹ nên dễ dàng thẩm thấu sâu vào các tế bào. Nhờ đó, cơ thể dễ hấp thu và mang lại hiệu quả làm đẹp tối ưu hơn. Thêm vào đó, loại collagen này có độ tinh khiết cao, không chứa đường nên tuyệt đối an toàn cho mọi người ( kể cả người giảm cân).
 

Đối tác

Top