Massage xoa bóp bấm huyệt là gì?
Bấm huyệt là một hình thức y học cổ truyền Trung Quốc dựa trên ý niệm về khí, có nghĩa là sinh lực hoặc năng lượng quan trọng. Khí lưu thông khắp cơ thể, nhưng căng thẳng có thể chặn khí và dẫn đến mất cân bằng. Bấm huyệt dựa trên niềm tin rằng sự chạm vào sẽ thúc đẩy năng lượng di chuyển khắp cơ thể đến những vùng cần chữa bệnh.
Có rất nhiều lý thuyết hiện đại về cách thức hoạt động của mát xa bấm huyệt, nhưng ý tưởng chung là các vùng của bàn chân, bàn tay và tai tương ứng với các bộ phận khác của cơ thể. Xoa bóp bấm huyệt có thể kích thích các đầu dây thần kinh và hệ thần kinh trung ương, sau đó có thể tác động đến cảm giác của bạn.
Các chuyên gia bấm huyệt được chứng nhận sử dụng biểu đồ để hướng dẫn họ khi họ tạo áp lực lên các điểm cụ thể.
Lợi ích của xoa bóp massage bấm huyệt
Xoa bóp bấm huyệt có thể làm giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời có thể cải thiện tâm trạng và sức khỏe chung của bạn. Xoa bóp bấm huyệt có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, xóa các vấn đề về xoang và giảm đau do viêm khớp.
Xoa bóp bấm huyệt cũng có thể giúp giảm đau cho bất kỳ ai bị mỏi và đau chân.
Bấm huyệt là một hình thức y học cổ truyền Trung Quốc dựa trên ý niệm về khí, có nghĩa là sinh lực hoặc năng lượng quan trọng. Khí lưu thông khắp cơ thể, nhưng căng thẳng có thể chặn khí và dẫn đến mất cân bằng. Bấm huyệt dựa trên niềm tin rằng sự chạm vào sẽ thúc đẩy năng lượng di chuyển khắp cơ thể đến những vùng cần chữa bệnh.
Có rất nhiều lý thuyết hiện đại về cách thức hoạt động của mát xa bấm huyệt, nhưng ý tưởng chung là các vùng của bàn chân, bàn tay và tai tương ứng với các bộ phận khác của cơ thể. Xoa bóp bấm huyệt có thể kích thích các đầu dây thần kinh và hệ thần kinh trung ương, sau đó có thể tác động đến cảm giác của bạn.
Các chuyên gia bấm huyệt được chứng nhận sử dụng biểu đồ để hướng dẫn họ khi họ tạo áp lực lên các điểm cụ thể.
Lợi ích của xoa bóp massage bấm huyệt
Xoa bóp bấm huyệt có thể làm giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời có thể cải thiện tâm trạng và sức khỏe chung của bạn. Xoa bóp bấm huyệt có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, xóa các vấn đề về xoang và giảm đau do viêm khớp.
Xoa bóp bấm huyệt cũng có thể giúp giảm đau cho bất kỳ ai bị mỏi và đau chân.