Trẻ sơ sinh gắt ngủ là hiện tượng bé quấy khóc trước khi ngủ. Đã có nhiều cha mẹ cảm thấy khó khăn để có thể đưa bé vào giấc ngủ. Điều này ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của bé. Nội dung sau đây sẽ chia sẻ mẹo dân gian chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh hiệu quả mẹ không nên bỏ qua.
Mẹo dân gian chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh hay và đơn giản
Trẻ sơ sinh gắt ngủ làm thế nào? Dưới đây là một số cách giúp bé không gắt ngủ. Các mẹ cùng tham khảo nhé!
Xông phòng ngủ của bé bằng bồ kết
Gợi ý đầu tiên cho mẹ để cải thiện chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh là cách xông phòng bằng tinh dầu bồ kết. Hương thơm của bồ kết sẽ giúp con yêu thư giãn, giải tỏa căng thẳng. Bên cạnh đó, cách làm này còn giúp loại bỏ luồng khí không tốt và hỗ trợ sát khuẩn.
Theo đó, mẹ chỉ cần chuẩn bị 1 quả bồ kết khô, đem nướng thơm lên rồi đặt trong phòng bé là được.
Đặt dao đầu giường ngủ
Nếu em bé sơ sinh thường xuyên gắt ngủ, quấy khóc vào ban đêm thì các mẹ hãy thử đặt chiếc dao cùi dưới đầu giường. Quan niệm dân gian này được coi là giúp trẻ xua đuổi vía xấu, năng lượng không tốt hiệu quả.
Treo tỏi đầu giường
Người xưa cho rằng, tỏi giúp xua đuổi tà khí, trấn an tình thần. Bên cạnh đó thì theo y học hiện đại, tỏi chứa nhiều kháng sinh tự nhiên rất mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại, trả lại bầu không khí sạch sẽ cho căn phòng của trẻ.
Vì vậy, nếu mẹ đang thắc mắc trẻ sơ sinh bị gắt ngủ phải làm sao thì hãy thử tham khảo ngay mẹo dân gian hữu ích này nhé!
Dùng cành dâu tằm
Theo quan niệm xưa, trẻ nhỏ có “vía yếu” dễ bị ma quỷ trêu trọc sẽ dẫn đến khó ngủ, ngủ hay giật mình, quấy khóc. Vậy nên, nhiều phụ huynh thường đặt cành dâu tằm trong phòng ngủ của bé. Bởi họ cho rằng, dâu tằm sẽ có thể xua đuổi tà khí, ma quỷ, giúp bé không bị quấy nhiễu.
>>Xem thêm: thuốc sắt và canxi cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu loãng xương
Đặt vỏ cam ở trong phòng
Sử dụng vỏ cam và đặt trong phòng là mẹo dân gian chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh được nhiều phụ huynh áp dụng hiện nay. Vỏ cam vốn chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng thư giãn tinh thần, điều hòa lưu thông mạch máu và giúp trẻ giảm gắt ngủ để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Làm gối đinh lăng
Cho bé gối đầu bằng lá đinh lăng là mẹo dân gian chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh hiệu quả. Loại gối này được bán nhiều trên thị trường. Tuy nhiên, mẹ hoàn toàn có thể tự làm vì cách thực hiện cũng khá đơn giản.
Sử dụng cây trúc đùi gà
Một cách trị gắt ngủ ở trẻ sơ sinh hiệu quả đó là sử dụng cành trúc đùi gà. Theo đó mẹ hãy chặt lấy 3 khúc rồi “lén” đặt trong phòng ngủ của con. Điều đặc biệt là không được để cho ai biết thì mẹo mới phát huy hiệu nghiệm nhé.
Dùng trà tươi
Khi trẻ gắt ngủ, khóc đêm dai dẳng nhiều ngày khiến mẹ đau đầu lo lắng thì mẹ có thể chuẩn bị 1 nhúm lá trà tươi, rửa sạch rồi đem giã nhuyễn và đặt vào rốn của trẻ. Sau đó, dùng băng y tế quấn lại vào mỗi buổi tối.
Một số cách khác chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh
Việc trẻ gắt ngủ trong thời gian dài ảnh hưởng rất nhiều đến tâm, sinh lý và sự phát triển, vì vậy ngoài những mẹo dân gian thì ba mẹ hãy áp dụng các biện pháp dưới đây để giúp trẻ dễ ngủ hơn:
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Bằng những phương pháp đã gợi ý bên trên, hy vọng các bậc cha mẹ có thể tìm ra được cách dỗ trẻ sơ sinh gắt ngủ phù hợp nhất dành cho con của mình.
Mẹo dân gian chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh hay và đơn giản
Trẻ sơ sinh gắt ngủ làm thế nào? Dưới đây là một số cách giúp bé không gắt ngủ. Các mẹ cùng tham khảo nhé!
Xông phòng ngủ của bé bằng bồ kết
Gợi ý đầu tiên cho mẹ để cải thiện chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh là cách xông phòng bằng tinh dầu bồ kết. Hương thơm của bồ kết sẽ giúp con yêu thư giãn, giải tỏa căng thẳng. Bên cạnh đó, cách làm này còn giúp loại bỏ luồng khí không tốt và hỗ trợ sát khuẩn.
Theo đó, mẹ chỉ cần chuẩn bị 1 quả bồ kết khô, đem nướng thơm lên rồi đặt trong phòng bé là được.
Đặt dao đầu giường ngủ
Nếu em bé sơ sinh thường xuyên gắt ngủ, quấy khóc vào ban đêm thì các mẹ hãy thử đặt chiếc dao cùi dưới đầu giường. Quan niệm dân gian này được coi là giúp trẻ xua đuổi vía xấu, năng lượng không tốt hiệu quả.
Treo tỏi đầu giường
Người xưa cho rằng, tỏi giúp xua đuổi tà khí, trấn an tình thần. Bên cạnh đó thì theo y học hiện đại, tỏi chứa nhiều kháng sinh tự nhiên rất mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại, trả lại bầu không khí sạch sẽ cho căn phòng của trẻ.
Vì vậy, nếu mẹ đang thắc mắc trẻ sơ sinh bị gắt ngủ phải làm sao thì hãy thử tham khảo ngay mẹo dân gian hữu ích này nhé!
Dùng cành dâu tằm
Theo quan niệm xưa, trẻ nhỏ có “vía yếu” dễ bị ma quỷ trêu trọc sẽ dẫn đến khó ngủ, ngủ hay giật mình, quấy khóc. Vậy nên, nhiều phụ huynh thường đặt cành dâu tằm trong phòng ngủ của bé. Bởi họ cho rằng, dâu tằm sẽ có thể xua đuổi tà khí, ma quỷ, giúp bé không bị quấy nhiễu.
>>Xem thêm: thuốc sắt và canxi cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu loãng xương
Đặt vỏ cam ở trong phòng
Sử dụng vỏ cam và đặt trong phòng là mẹo dân gian chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh được nhiều phụ huynh áp dụng hiện nay. Vỏ cam vốn chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng thư giãn tinh thần, điều hòa lưu thông mạch máu và giúp trẻ giảm gắt ngủ để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Làm gối đinh lăng
Cho bé gối đầu bằng lá đinh lăng là mẹo dân gian chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh hiệu quả. Loại gối này được bán nhiều trên thị trường. Tuy nhiên, mẹ hoàn toàn có thể tự làm vì cách thực hiện cũng khá đơn giản.
Sử dụng cây trúc đùi gà
Một cách trị gắt ngủ ở trẻ sơ sinh hiệu quả đó là sử dụng cành trúc đùi gà. Theo đó mẹ hãy chặt lấy 3 khúc rồi “lén” đặt trong phòng ngủ của con. Điều đặc biệt là không được để cho ai biết thì mẹo mới phát huy hiệu nghiệm nhé.
Dùng trà tươi
Khi trẻ gắt ngủ, khóc đêm dai dẳng nhiều ngày khiến mẹ đau đầu lo lắng thì mẹ có thể chuẩn bị 1 nhúm lá trà tươi, rửa sạch rồi đem giã nhuyễn và đặt vào rốn của trẻ. Sau đó, dùng băng y tế quấn lại vào mỗi buổi tối.
Một số cách khác chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh
Việc trẻ gắt ngủ trong thời gian dài ảnh hưởng rất nhiều đến tâm, sinh lý và sự phát triển, vì vậy ngoài những mẹo dân gian thì ba mẹ hãy áp dụng các biện pháp dưới đây để giúp trẻ dễ ngủ hơn:
- Tập thói quen ngủ đúng giờ: Ngay khi trẻ có dấu hiệu buồn ngủ như ngáp, dụi mắt, đạp chân tay…. thì mẹ hãy cho trẻ đi ngủ ngay để tránh con cáu gắt trước khi ngủ.
- Cho bé bú no trước khi ngủ: Để đảm bảo trẻ đã no bụng trước khi đi ngủ thì mẹ hãy cho con bú để con dễ chìm vào giấc ngủ hơn. Ngoài việc mẹ có thể kết hợp bổ sung vitamin D3 và DHA cho bé bằng các sản phẩm bổ sung D3, DHA cho trẻ sơ sinh chuyên biệt giúp con có đủ dưỡng chất, ăn ngoan, ngủ tốt hơn.
- Mẹ nên kiểm tra tã bé bị ướt, quần áo có chật chội không. Bởi vì nếu tã ướt, quần áo chật chội sẽ khiến trẻ khó chịu không ngủ được hoặc khóc giữa chừng.
- Đảm bảo nhiệt độ phòng của bé từ 24 – 26 độ. Đây là nhiệt độ phòng lý tưởng dành cho trẻ do thân nhiệt trẻ chưa thể tự điều chỉnh được và rất dễ bị nóng nực, khó chịu.
- Nếu trẻ vẫn quấy khóc, khó ngủ dù mẹ đã áp dụng các cách trên thì mẹ nên kiểm tra xem trẻ có bị bệnh không.
- Sử dụng các loại âm thanh nhạc hay lời ru nhẹ nhàng, du dưỡng để giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ ngủ ngon hơn.
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Bằng những phương pháp đã gợi ý bên trên, hy vọng các bậc cha mẹ có thể tìm ra được cách dỗ trẻ sơ sinh gắt ngủ phù hợp nhất dành cho con của mình.