Hồ Chí Minh Mới niềng răng nên ăn gì và không được ăn gì?

Chế độ ăn uống cho người mới niềng răng thẩm mỹ có vai trò rất quan trọng trong suốt giai đoạn chỉnh nha nhất là người mới niềng. Chính vì thế, bạn thích cân nhắc chọn lựa thực phẩm để tránh thực hiện hư hỏng khí cụ cũng như giúp mang lại bảng kết quả niềng răng hiệu quả và sức khỏe răng miệng. Bạn nên lựa chọn món ăn mềm, lỏng để dễ nhai nuốt, tránh phải dùng lực cắn mạnh.

những món nên ăn khi mới niềng răng

• những sản phẩm từ sữa: bạn có thể kết thân với những món phô mai, bơ, các loại bánh và thức uống thực hiện từ sữa, sữa chua… Trong giai đoạn đầu niềng răng, những sản phẩm làm từ bơ sữa giúp bạn bổ sung năng lượng, dinh dưỡng khắc phục các Tình trạng bị hóp má, sút cân sau đó niềng răng. Những thực phẩm mềm giúp giảm sức ép ảnh hưởng đến hàm răng mới vừa đeo mắc cài và đang khai mạc di chuyển.
• những sản phẩm xốp mềm: chẳng hạn các thực phẩm chế biến từ ngũ cốc như bột ngũ cốc, đậu hũ… hoặc bánh mì, bánh xốp mềm không rắc hạt là các món ăn ngon miệng và bổ dưỡng, có lợi cho cơ thể, không lo ảnh hưởng đến tiến trình nhai khi răng mới niềng.
• các sản phẩm từ trứng: Bánh flan, bánh bông lan, trứng luộc…. Vì vitamin D có trong trứng phần lớn và rất chất lượng cho răng miệng.
• Thức ăn chín mềm: Cháo, soup, những loại ngũ cốc hoặc cơm mềm, bún, phở. Những món ăn từ thịt cá, rau củ quả nên được chế biến ở dạng mềm, ninh nhữ nhuyễn bổ sung phổ biến chất dinh dưỡng cho cơ thể bạn.

các loại thực phẩm trên là cách để chúng ta vừa dễ ăn, dễ nhai lại vừa có thêm rộng rãi chất dinh dưỡng. Chỉ cần chế biến kĩ và biết cách phối hợp dùng các loại thực phẩm để giảm sức nhai của răng. Tránh việc tác động lực vào những dây cung, mắc cài thực hiện lệch hay đứt niềng răng và giảm đau đớn cho bạn thì không có gì gây cản trở đến sức khỏe và vẻ thẩm mỹ răng hàm của bạn.
các thực phẩm giảm thiểu ăn khi mới đeo niềng

Khi niềng răng phải kiêng những loại thực phẩm sau nhằm giảm thiểu hư hỏng khí cụ và hiệu quả chữa trị.

• Không nên ăn thực phẩm quá dai, giòn, dính, cứng vì có thể thực hiện bung tuột khí cụ hoặc ảnh hưởng tới lực kéo răng.
• Thực phẩm dai: bánh mì vỏ cứng như bánh mì pháp, pizza, bánh dày, bánh nếp…
• Thực phẩm giòn: bỏng ngô, khoai tây chiên, nước đá, kẹo cứng…
• Thực phẩm dính: kẹo caramel, kẹo cao su, kẹo gummy…
• Thực phẩm cứng: những loại hạt, kẹo cứng,…
• hạn chế đồ ăn bao gồm nhiều tinh bột, đồ ngọt như bánh kẹo và thức ăn nhanh. Loại thức ăn này chứa rộng rãi đường dễ sinh ra các axit và những mảng bám gây sâu răng và các bệnh về lợi. Trong giai đoạn niềng bạn nên tránh hút thuốc lá, sử dụng trà, café, soda, kẹo. Soda và kẹo bao gồm đa dạng đường và những chất tạo màu có thể gây ra rủi ro đến răng của bạn.
• Tuyệt đối không được dùng răng để cắn mở đồ vật vì sẽ tiến hành hư hỏng khí cụ hoặc khiến răng bị tổn thương.

sau khi ăn uống nhất thiết vệ sinh răng miệng và khí cụ sạch sẽ. Tuyệt đối không được quên chải răng bởi vì sẽ tiến hành tích tụ thức ăn, mảng bám, gây ra các bệnh lý răng miệng, ảnh hưởng tới tờ kết quả điều trị.
Việc ăn uống cẩn thận khi mới đeo mắc cài mang lại tác dụng tốt tốt

Thói quen ăn uống đúng cách giúp bạn ngừa được các tác hại bung tuột mắc cài trong suốt tiến trình chỉnh nha. Việc ăn uống cẩn thận khi mới đeo mắc cài cũng giúp bạn giảm đau nhức, rút ngắn mức thời gian niềng răng vì sút mắc cài tốn time thời gian niềng lại. Dừng những loại thực phẩm mềm ít dính dễ vệ sinh răng miệng bạn hơn.
Sau mức thời gian đeo niềng răng bạn có thể tập được thói quen ăn uống “thùy mị”, nhẹ nhàng hơn, tính ăn chậm nhai kỹ, kiên nhẫn Nhưng khi ăn, giảm được các bệnh về đường tiêu hóa, tập được cách ăn uống đảm bảo khoa học đầy đủ dinh dưỡng.
Nhật ký Khám phá về thời gian đầu niềng răng tại nha khoa Nevada

một vài quý khách Khám phá thời gian đầu mới niềng răng không ăn uống được. Bạn Thúy Nga cũng thật lòng tâm sự với nha khoa thẩm mỹ Nevada là “Hơi vướng đồ ăn, nhai mệt xíu, rất sợ nhai với nuốt đến nỗi muốn ngừng ăn”.
Ngọc Uyên cô cũng gặp gỡ khó khăn trong các ngày mới niềng răng: “Niềng răng là một trong những thử thách vô cùng vất vả đi kèm với đó là những cơn đau buốt tận xương, có máu và thậm chí cả nước mắt nữa. Giai đoạn đầu niềng răng nhất thiết nói lúc đó muốn bỏ cuộc luôn, ê không chịu nổi, chỉ có có cháo, sữa thực hiện bạn”.
tuy nhiên, cũng có những khách hàng Tìm hiểu là ăn uống trong những ngày đầu chữa trị khá dễ dàng. Thảo Trang tâm sự: “Mình được thưởng thức các món ngon vật là mà đó tiếng không nghĩ mình sẽ ăn khi răng còn khỏe. Mẹ rất thương luôn nhé, sợ ăn cháo mà còn nhai nên bỏ cháo vào cối xay nhuyễn để mình nuốt trọng luôn”
Cùng với đó Quỳnh Anh vui vẻ Bật mí trên nhật ký niềng răng của mình: “Chỉ sau vài ngày gắn mắc cài hoặc đi kéo răng lại mình đã có thể ăn cả thế giới, bất cứ thứ gì mình cũng có thể ăn, điều đó khiến mình cực kì bất ngờ và vui sướng có điều ăn xong vệ sinh răng hơi bị cực luôn, nhưng chẳng sao cả vì một bữa ăn ngon và một hàm răng đẹp”.
các giai đoạn niềng răng Nha khoa nha khoa Quốc tế Nevada

Bên cạnh gia đoạn đầu mới đeo niềng răng, những bạn cũng nên đặc trưng tâm đến việc chăm sóc răng miệng ở các thời kỳ khác cam kết một quá trình niềng răng xuyên suốt và đặt lợi ích tốt tối ưu.
những thời kỳ căn bản của tiến trình niềng răng chuyên sâu tạiNevada như sau:
thời kỳ 1. Cbị niềng và chữa tổng quát: các nha sĩ sẽ làm trợ giúp niềng răng và lên kế hoạch chữa trị tổng thể.
giai đoạn 2: Đeo khí cụ: tùy vào từng nếu mà nha sĩ có thể linh hoạt vận dụng những bước như sau: Tách kẽ, lấy dấu có khâu, gắn khâu, gắn khí cụ .
thời kỳ 3 khởi đầu gắn mắc cài trong tháng đầu tiên: Y Bác sĩ gắn mắc cài vào hàm cho bạn bằng công nghệ phù hợp nhất
thời kỳ 4: Tái khám tháng thứ 2: thông thường sau 3 đến 6 tuần, thầy thuốc sẽ hẹn để tái khám và tiến hành những bước chữa trị như thay thun, thay dây cung môi, tăng lực siết hàm và vệ sinh răng miệng.
thời kỳ 5: Tháo niềng và đeo hàm duy trì: chấm dứt quy trình niềng răng, Y Bác sĩ sẽ thực hiện tháo niềng và làm hàm duy trì.
thời kỳ 6: Tái khám định kỳ (6 tháng/lần):
sau khi tháo niềng, bạn cần tuân thủ lịch tái khám định kỳ 6 tháng/lần, thầy thuốc sẽ giúp bạn biết về tình trạng phát triển của răng đến thời điểm hiện tại, giúp bạn phát hiện và khắc phục những bất ổn của răng (nếu có).
Đây là những bước cơ bản bạn mong muốn trải qua để sở hữu một hàm răng hoàn hảo. Trong đó, cấp thiết đặc biệt là 3 những ngày đầu tiên: thời kỳ chuẩn bị niềng, gắn khí cụ và đeo mắc cài. Nói cấp thiết là vì cơ sở cho trước hết định hình răng, tạo tiền đề cho quá trình chỉnh nha trong khoảng thời gian dài có thành công hay không. Nha khoa làm đẹp Nevada - nơi niềng răng uy tín dành cho bạn, mọi hiện tượng cần giúp sức và để biết khía cạnh bảng giá làm răng hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được cung cấp miễn phí.