Toàn quốc Một câu chuyện nhỏ khiến mình hiểu “đúng mức” quan trọng thế nào

Mình từng chứng kiến hai người cùng uống rượu vang nhưng sức khỏe lại phản ứng rất khác nhau, một người uống điều độ thì thấy dễ ngủ hơn, tinh thần thoải mái, người còn lại uống quá tay thì mệt mỏi hẳn. Sau đó mình đọc bài Lợi ích sức khỏe của rượu vang khi uống đúng mức mới hiểu rằng yếu tố quyết định không phải là uống hay không uống, mà là uống bao nhiêu và uống như thế nào