Toàn quốc Nâng mũi cần kiêng những gì

Nâng mũi kiêng ăn bao lâu, người bệnh cần kiêng ăn trong 1 – 2 tháng đầu từ sự chỉ dẫn bác sĩ thẩm mỹ. Khách hàng kiên trì thực đơn ăn kiêng cho đến khi mũi hồi phục hoàn toàn. Có như vậy kết quả thẩm mỹ và độ ăn toàn mới đạt được kết quả cao nhất.

>>>> bật mí cách làm hồng vùng kín trên diễn đàn tâm sự dao kéo

Một số thực phẩm giàu vitamin A, C là:

– Nhóm hoa quả: Dâu tây, cam quýt, bưởi, kiwi, việt quất… (tốt nhất nên sử dụng dạng nước ép).

– Ăn nhiều rau xanh, củ quả tươi: Rau bina, bông cải, cà chua, cà rốt…

– Các món ăn ít dầu mỡ như: Món canh, món luộc, hấp…

2.2 Nhóm ngũ cốc, hạt

Ưu điểm của nhóm ngũ cốc và các loại hạt đó là cung cấp năng lượng, bổ sung chất đường thực vật cho con người.

>>>>>> Đọc tiếp nâng mũi cần kiêng những gì