Trên thị trường hiện nay, ruột gối được sản xuất từ nhiều chất liệu, đa dạng kích thước và có nhiều phân khúc giá. Vậy nên mua ruột gối loại nào để phù hợp với bạn nhất và có giấc ngủ ngon nhất. Hãy cùng Goni tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé!
1. Những lợi ích của gối đối với sức khỏe
Sử dụng gối đã trở thành thói quen phổ biến của đa số người dân trên thế giới hiện nay, thói quen này được đánh giá là thói quen rất lành mạnh và tốt cho sức khỏe vì: Sử dụng gối giúp nâng đỡ phần đầu một cách hiệu quả, giữ được độ cong tự nhiên của xương sống, hạn chế tối đa tình trạng cong vẹo cột sống, đau mỏi cổ do nằm ngủ không đúng tư thế.
Bên cạnh đó, đối với những chiếc gối chất lượng có độ êm ái vượt trội sẽ mang lại cảm giác nằm thư giãn và thoải mái hơn cho người sử dụng. Việc lựa chọn một chiếc gối phù hợp với tình trạng cơ thể còn giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh liên quan đến xương sống như: thoái hóa đốt sống cổ, giảm đau vai gáy, cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày và thận.
Trên thị trường hiện nay, một số sản phẩm gối còn tích hợp khả năng massage khu vực tiếp xúc, thúc đẩy lưu thông máu hiệu quả, giúp giảm căng thẳng và áp lực sau những ngày làm việc mệt mỏi.
2. Kinh nghiệm mua ruột gối chất lượng
Để lựa chọn được chiếc gối chất lượng không phải điều dễ dàng. Dưới đây, Goni sẽ tổng hợp cho bạn một số kinh nghiệm cũng như một số lưu ý quan trọng để bạn lựa chọn được chiếc gối phù hợp nhất cho bản thân.
2.1 Chất liệu ruột gối
Tiêu chí đầu tiên bạn cần đặc biệt quan tâm tới khi mua gối đó là chất liệu ruột gối, bởi vì chất liệu ruột gối sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của bạn. Hiện nay trên thị trường có ba loại chất liệu ruột gối phổ biến đó là: ruột gối bông gòn 3D, ruột gối bông gòn bi, ruột gối gòn lông vũ,... Trong đó, ruột gối gòn lông vũ cho độ êm ái cao hơn so với hai loại gòn còn lại.
2.2 Kích thước ruột gối
Trên thị trường hiện nay, gối được sản xuất với đa dạng kích thước và độ phồng của ruột gối. Tùy vào độ tuổi, đối tượng sử dụng, nhu cầu và mục đích sử dụng mà bạn có thể lựa chọn loại gối phù hợp với bản thân mình.
2.3 Lựa chọn ruột gối theo thói quen ngủ
Bên cạnh kích thước và chất liệu thì việc lựa chọn một chiếc gối phù hợp với thói quen ngủ cũng là vấn đề rất quan trọng. Nếu bạn có thói quen ngủ nằm nghiêng, bạn nên ưu tiên lựa chọn loại gối có độ phồng cao, điều này sẽ giúp phần đốt sống cổ của bạn luôn trong trạng thái thẳng tự nhiên. Ngược lại, nếu bạn có thói quen ngủ nằm ngửa thì nên chọn loại gối có độ phồng vừa phải để tư thế nằm ngủ thoải mái, mang lại giấc ngủ trọn vẹn hơn.
2.4 Thương hiệu gối uy tín
Ruột gối nằm sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của bạn, do đó, bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại gối có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Chọn mua tại những cửa hàng, điểm bán uy tín, chất lượng để đảm bảo sức khỏe cho chính bạn và gia đình của bạn.
1. Những lợi ích của gối đối với sức khỏe
Sử dụng gối đã trở thành thói quen phổ biến của đa số người dân trên thế giới hiện nay, thói quen này được đánh giá là thói quen rất lành mạnh và tốt cho sức khỏe vì: Sử dụng gối giúp nâng đỡ phần đầu một cách hiệu quả, giữ được độ cong tự nhiên của xương sống, hạn chế tối đa tình trạng cong vẹo cột sống, đau mỏi cổ do nằm ngủ không đúng tư thế.
Bên cạnh đó, đối với những chiếc gối chất lượng có độ êm ái vượt trội sẽ mang lại cảm giác nằm thư giãn và thoải mái hơn cho người sử dụng. Việc lựa chọn một chiếc gối phù hợp với tình trạng cơ thể còn giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh liên quan đến xương sống như: thoái hóa đốt sống cổ, giảm đau vai gáy, cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày và thận.
Trên thị trường hiện nay, một số sản phẩm gối còn tích hợp khả năng massage khu vực tiếp xúc, thúc đẩy lưu thông máu hiệu quả, giúp giảm căng thẳng và áp lực sau những ngày làm việc mệt mỏi.
2. Kinh nghiệm mua ruột gối chất lượng
Để lựa chọn được chiếc gối chất lượng không phải điều dễ dàng. Dưới đây, Goni sẽ tổng hợp cho bạn một số kinh nghiệm cũng như một số lưu ý quan trọng để bạn lựa chọn được chiếc gối phù hợp nhất cho bản thân.
2.1 Chất liệu ruột gối
Tiêu chí đầu tiên bạn cần đặc biệt quan tâm tới khi mua gối đó là chất liệu ruột gối, bởi vì chất liệu ruột gối sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của bạn. Hiện nay trên thị trường có ba loại chất liệu ruột gối phổ biến đó là: ruột gối bông gòn 3D, ruột gối bông gòn bi, ruột gối gòn lông vũ,... Trong đó, ruột gối gòn lông vũ cho độ êm ái cao hơn so với hai loại gòn còn lại.
2.2 Kích thước ruột gối
Trên thị trường hiện nay, gối được sản xuất với đa dạng kích thước và độ phồng của ruột gối. Tùy vào độ tuổi, đối tượng sử dụng, nhu cầu và mục đích sử dụng mà bạn có thể lựa chọn loại gối phù hợp với bản thân mình.
2.3 Lựa chọn ruột gối theo thói quen ngủ
Bên cạnh kích thước và chất liệu thì việc lựa chọn một chiếc gối phù hợp với thói quen ngủ cũng là vấn đề rất quan trọng. Nếu bạn có thói quen ngủ nằm nghiêng, bạn nên ưu tiên lựa chọn loại gối có độ phồng cao, điều này sẽ giúp phần đốt sống cổ của bạn luôn trong trạng thái thẳng tự nhiên. Ngược lại, nếu bạn có thói quen ngủ nằm ngửa thì nên chọn loại gối có độ phồng vừa phải để tư thế nằm ngủ thoải mái, mang lại giấc ngủ trọn vẹn hơn.
2.4 Thương hiệu gối uy tín
Ruột gối nằm sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của bạn, do đó, bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại gối có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Chọn mua tại những cửa hàng, điểm bán uy tín, chất lượng để đảm bảo sức khỏe cho chính bạn và gia đình của bạn.