Theo số liệu thống kê, có khoảng 20% dân số thế giới có triệu chứng và dấu hiệu của tật nghiến răng.Tật này thường diễn ra khi ngủ nên mọi người thường không nhận thức được hành động này. Vậy, ngủ nghiến răng là thiếu chất gì, khắc phục ra sao?
Nghiến răng khi ngủ là gì?
Nghiến răng là hoạt động lặp đi lặp lại của cơ hàm thể hiện ở sự siết chặt của hàm trên và hàm dưới, hoặc sự giằng và đẩy của hàm dưới. Hoạt động này có thể tạo ra âm thanh ken két hoặc không.
Có 2 loại bệnh nghiến răng: nghiến răng về đêm, xảy ra vào ban đêm và nghiến răng khi thức giấc, hoặc vào ban ngày.
Tình trạng nghiến răng khi ngủ (bruxism) có thể xuất hiện ở cả người lớn lẫn trẻ em. Nghiến răng không phải là hoạt động thực hiện chức năng của hệ thống nhai nên rất dễ gây tình trạng chấn thương khớp cắn.
Nghiến răng khi ngủ là do thiếu chất gì?
Kết quả nghiên cứu cho thấy, những trường hợp kén ăn, lười ăn, suy dinh dưỡng có liên quan đến tình trạng nghiến răng khi ngủ. Nguyên nhân chủ yếu là do cơ thể thiếu hụt Canxi.
Canxi là thành phần quan trọng cấu tạo nên hệ xương và răng, đồng thời tham gia vào quá trình hoạt động của hệ thần kinh. Việc thiết hụt Canxi sẽ khiến cơ thể còi xương, chậm lớn và chất lượng răng kém.
Đặc biệt, để duy trì nồng độ canxi trong máu, hỗ trợ quá trình co bóp của tim mạch diễn ra thuận lợi, cơ thể sẽ phải huy động canxi từ xương và răng. Điều này không chỉ gây ra sự thiếu hụt nghiêm trọng canxi ở răng, mà còn khiến cơ thể có thể rơi vào trạng thái lo lắng, căng thẳng, dẫn đến hiện tượng nghiến răng khi ngủ.
Ngoài Canxi ra thì vitamnin D3 và K2 cũng rất quan trọng. Hai hoạt chất này có tác dụng vận chuyển Canxi đến đích. Nếu thiếu D3 hoặc K2 thì Canxi sẽ đi sai lệch, khiến răng yếu, mọc chậm, không đều và hay nghiến.
Dr. Care Implant Clinic - Nha khoa chuyên sâu trồng răng Implant
Dr Care - Implant Clinic là địa chỉ trồng răng Implant chuyên sâu tại TP.HCM dành riêng cho người trung niên tại Việt Nam. Nha khoa ra đời với Sứ mệnh "Giúp người trung niên tiếp tục tận hưởng cuộc sống trọn vẹn: Ăn nhai ngon miệng như xưa, cười thoải mái như xưa, trẻ trung như xưa." Hướng đến chất lượng dịch vụ ưu việt nhất, Dr. Care chỉ chuyên tâm nghiên cứu và điều trị các trường hợp mất răng ở độ tuổi trung niên.
Không chỉ có thế mạnh về chất lượng điều trị, Dr. Care còn không ngừng cập nhật trang thiết bị hiện đại và công nghệ điều trị tối tân hỗ trợ chẩn đoán chuẩn xác, rút ngắn thời gian điều trị, nha khoa với "12 liệu pháp trồng răng Implant không đau" cho Khách hàng trải nghiệm trồng răng êm ái, thoải mái như đi spa.
Nha khoa Dr. Care - Implant Clinic sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên sâu, lành nghề, kinh nghiệm trồng răng Implant ít nhất 5 năm. Cùng với đó là cơ sở vật chất, trang thiết bị và máy móc chuyên dụng cho cấy ghép Implant tân tiến, phòng trồng răng đảm bảo vô trùng và sử dụng các dòng trụ chính hãng. Khi cân nhắc lựa chọn địa chỉ trồng răng Implant tại TPHCM, Dr. Care chính là nơi để Cô Chú, Anh Chị tin tưởng lựa chọn ưu việt nhất hiện nay.
Nguồn bài viết: https://drcareimplant.com/ngu-nghien-rang-la-thieu-chat-gi-nghien-rang-co-lam-mat-rang-khong-1828
Nghiến răng khi ngủ là gì?
Nghiến răng là hoạt động lặp đi lặp lại của cơ hàm thể hiện ở sự siết chặt của hàm trên và hàm dưới, hoặc sự giằng và đẩy của hàm dưới. Hoạt động này có thể tạo ra âm thanh ken két hoặc không.
Có 2 loại bệnh nghiến răng: nghiến răng về đêm, xảy ra vào ban đêm và nghiến răng khi thức giấc, hoặc vào ban ngày.
Tình trạng nghiến răng khi ngủ (bruxism) có thể xuất hiện ở cả người lớn lẫn trẻ em. Nghiến răng không phải là hoạt động thực hiện chức năng của hệ thống nhai nên rất dễ gây tình trạng chấn thương khớp cắn.
Nghiến răng khi ngủ là do thiếu chất gì?
Kết quả nghiên cứu cho thấy, những trường hợp kén ăn, lười ăn, suy dinh dưỡng có liên quan đến tình trạng nghiến răng khi ngủ. Nguyên nhân chủ yếu là do cơ thể thiếu hụt Canxi.
Canxi là thành phần quan trọng cấu tạo nên hệ xương và răng, đồng thời tham gia vào quá trình hoạt động của hệ thần kinh. Việc thiết hụt Canxi sẽ khiến cơ thể còi xương, chậm lớn và chất lượng răng kém.
Đặc biệt, để duy trì nồng độ canxi trong máu, hỗ trợ quá trình co bóp của tim mạch diễn ra thuận lợi, cơ thể sẽ phải huy động canxi từ xương và răng. Điều này không chỉ gây ra sự thiếu hụt nghiêm trọng canxi ở răng, mà còn khiến cơ thể có thể rơi vào trạng thái lo lắng, căng thẳng, dẫn đến hiện tượng nghiến răng khi ngủ.
Ngoài Canxi ra thì vitamnin D3 và K2 cũng rất quan trọng. Hai hoạt chất này có tác dụng vận chuyển Canxi đến đích. Nếu thiếu D3 hoặc K2 thì Canxi sẽ đi sai lệch, khiến răng yếu, mọc chậm, không đều và hay nghiến.
Dr. Care Implant Clinic - Nha khoa chuyên sâu trồng răng Implant
Dr Care - Implant Clinic là địa chỉ trồng răng Implant chuyên sâu tại TP.HCM dành riêng cho người trung niên tại Việt Nam. Nha khoa ra đời với Sứ mệnh "Giúp người trung niên tiếp tục tận hưởng cuộc sống trọn vẹn: Ăn nhai ngon miệng như xưa, cười thoải mái như xưa, trẻ trung như xưa." Hướng đến chất lượng dịch vụ ưu việt nhất, Dr. Care chỉ chuyên tâm nghiên cứu và điều trị các trường hợp mất răng ở độ tuổi trung niên.
Không chỉ có thế mạnh về chất lượng điều trị, Dr. Care còn không ngừng cập nhật trang thiết bị hiện đại và công nghệ điều trị tối tân hỗ trợ chẩn đoán chuẩn xác, rút ngắn thời gian điều trị, nha khoa với "12 liệu pháp trồng răng Implant không đau" cho Khách hàng trải nghiệm trồng răng êm ái, thoải mái như đi spa.
Nha khoa Dr. Care - Implant Clinic sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên sâu, lành nghề, kinh nghiệm trồng răng Implant ít nhất 5 năm. Cùng với đó là cơ sở vật chất, trang thiết bị và máy móc chuyên dụng cho cấy ghép Implant tân tiến, phòng trồng răng đảm bảo vô trùng và sử dụng các dòng trụ chính hãng. Khi cân nhắc lựa chọn địa chỉ trồng răng Implant tại TPHCM, Dr. Care chính là nơi để Cô Chú, Anh Chị tin tưởng lựa chọn ưu việt nhất hiện nay.
Nguồn bài viết: https://drcareimplant.com/ngu-nghien-rang-la-thieu-chat-gi-nghien-rang-co-lam-mat-rang-khong-1828