Chỉ số đường huyết (còn được gọi là đường huyết) là mức đo lường nồng độ glucose (đường) trong máu. Mức đường huyết được kiểm soát trong phạm vi hẹp để đảm bảo hoạt động bình thường của cơ thể. Mức đường huyết quá cao hoặc quá thấp đều có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Trong bài viết hôm nay Maizo shop sẽ giải thích những nguy hiểm khi đường huyết cao.
Trước hết chúng ta cần phải biết là ở mức đường huyết bao nhiêu thì gọi là đường cao
Mức đường huyết cao được xác định dựa trên các ngưỡng đường huyết tiêu chuẩn được công nhận quốc tế. Dưới đây là các ngưỡng thông thường:
Đường huyết trước khi ăn (đường huyết đói):
Bình thường: Dưới 100 mg/dL (5.6 mmol/L)
Tiền tiểu đường: Từ 100 đến 125 mg/dL (5.6 đến 6.9 mmol/L)
Đái tháo đường: 126 mg/dL (7.0 mmol/L) trở lên
Đường huyết sau khi ăn (đường huyết sau bữa ăn):
Bình thường: Dưới 140 mg/dL (7.8 mmol/L)
Tiền tiểu đường: Từ 140 đến 199 mg/dL (7.8 đến 11.0 mmol/L)
Đái tháo đường: 200 mg/dL (11.1 mmol/L) trở lên
Nguy hiểm khi mức đường huyết cao
Nguy hiểm của mức đường huyết cao phụ thuộc vào nguyên nhân và thời gian kéo dài. Tuy nhiên, một số nguy hiểm có thể xảy ra:
Đường huyết cao ngắn hạn: Nếu mức đường huyết tăng đột ngột và ở mức cao trong thời gian ngắn, có thể xảy ra tình trạng như mất cân bằng điện giải, mất ý thức, mệt mỏi, khát nước, buồn nôn và nôn mửa. Đây có thể là dấu hiệu của một khủng hoảng đường huyết và yêu cầu sự can thiệp y tế khẩn cấp.
Đường huyết cao dài hạn: Mức đường huyết cao trong thời gian dài có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Đường huyết cao liên tục có thể gây ra các vấn đề về tim mạch, thần kinh, mắt, thận và các tổn thương mạch máu. Nó có thể gây ra các vấn đề như bệnh tim và đột quỵ, bệnh thần kinh tự nhiên, bệnh thận và sự tổn thương mắt.
Vì vậy, mức đường huyết cao đòi hỏi sự theo dõi và quản lý chặt chẽ. Người bệnh tiểu đường thường cần tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để kiểm soát mức đường huyết của họ.
Lưu ý rằng mức nguy hiểm cụ thể của mức đường huyết có thể khác nhau đối với từng người, do đó, nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại nào về mức đường huyết của mình, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Cần phải biết rằng nếu đường huyết cao trong tình trạng dài sẽ phá hủy và gây hại cho nhiều cơ quan khác của cơ thể từ đó gây ra những chứng bệnh nguy hiểm. Do vậy người có chứng đường huyết cao hoặc được xác nhận có bệnh tiểu đường nhất định phải thường xuyên kiểm tra đường huyết để có thể can thiệp kịp thời nhằm giúp đường huyết luôn ở chỉ số ổn định
Trước hết chúng ta cần phải biết là ở mức đường huyết bao nhiêu thì gọi là đường cao
Mức đường huyết cao được xác định dựa trên các ngưỡng đường huyết tiêu chuẩn được công nhận quốc tế. Dưới đây là các ngưỡng thông thường:
Đường huyết trước khi ăn (đường huyết đói):
Bình thường: Dưới 100 mg/dL (5.6 mmol/L)
Tiền tiểu đường: Từ 100 đến 125 mg/dL (5.6 đến 6.9 mmol/L)
Đái tháo đường: 126 mg/dL (7.0 mmol/L) trở lên
Đường huyết sau khi ăn (đường huyết sau bữa ăn):
Bình thường: Dưới 140 mg/dL (7.8 mmol/L)
Tiền tiểu đường: Từ 140 đến 199 mg/dL (7.8 đến 11.0 mmol/L)
Đái tháo đường: 200 mg/dL (11.1 mmol/L) trở lên
Nguy hiểm khi mức đường huyết cao
Nguy hiểm của mức đường huyết cao phụ thuộc vào nguyên nhân và thời gian kéo dài. Tuy nhiên, một số nguy hiểm có thể xảy ra:
Đường huyết cao ngắn hạn: Nếu mức đường huyết tăng đột ngột và ở mức cao trong thời gian ngắn, có thể xảy ra tình trạng như mất cân bằng điện giải, mất ý thức, mệt mỏi, khát nước, buồn nôn và nôn mửa. Đây có thể là dấu hiệu của một khủng hoảng đường huyết và yêu cầu sự can thiệp y tế khẩn cấp.
Đường huyết cao dài hạn: Mức đường huyết cao trong thời gian dài có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Đường huyết cao liên tục có thể gây ra các vấn đề về tim mạch, thần kinh, mắt, thận và các tổn thương mạch máu. Nó có thể gây ra các vấn đề như bệnh tim và đột quỵ, bệnh thần kinh tự nhiên, bệnh thận và sự tổn thương mắt.
Vì vậy, mức đường huyết cao đòi hỏi sự theo dõi và quản lý chặt chẽ. Người bệnh tiểu đường thường cần tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để kiểm soát mức đường huyết của họ.
Lưu ý rằng mức nguy hiểm cụ thể của mức đường huyết có thể khác nhau đối với từng người, do đó, nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại nào về mức đường huyết của mình, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Cần phải biết rằng nếu đường huyết cao trong tình trạng dài sẽ phá hủy và gây hại cho nhiều cơ quan khác của cơ thể từ đó gây ra những chứng bệnh nguy hiểm. Do vậy người có chứng đường huyết cao hoặc được xác nhận có bệnh tiểu đường nhất định phải thường xuyên kiểm tra đường huyết để có thể can thiệp kịp thời nhằm giúp đường huyết luôn ở chỉ số ổn định
