Toàn quốc Những bí quyết hồi sinh làn da tuổi trung niên

Khi đến lứa tuổi trung niên, làn da của bạn sẽ gặp tình trạng lão hóa. Tình trạng lão hóa của da diễn ra nhanh làm bạn khó chịu và thiếu tự tin vào nhan sắc. Biểu hiện rõ rệt nhất là sự xuất hiện của những nếp nhăn, thâm sạm, đồi mồi… Chỉ điểm những bí quyết hồi sinh làn da tuổi trung niên cho bạn.
Phải luôn làm sạch da
Làm sạch da chính là yếu tố quan trọng để giúp da đánh bật đi những bụi bẩn, các chất mỹ phẩm còn tồn đọng trên da làm da bị lão háo. Thông thường, việc vệ sinh làm sạch da thường xuyên đều đặn va liên tục trong mỗi ngày. Bạn có thể vệ sinh da bằng sữa rửa mặt từ 1 đến 2 lần/ ngày. Nên vệ sinh da bằng sữa rửa mặt nhẹ dịu cho da vào sáng sớm khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ
Đối với làn da thường xuyên tiếp xúc với mỹ phẩm, bạn nên kết hợp sử dụng với nước tẩy trang. Dùng nước tẩy trang để loại bỏ đi lớp trang điểm và rửa mặt lại với sữa rửa mặt. Quá trình rửa mặt cần nhẹ nhàng và kĩ càng, tránh trường hợp kì cọ quá ạnh trên da hoặc rửa chưa sạch phần sữa rửa mặt đang dùng.
Tăng cường dưỡng ẩm cho da mỗi ngày
Uống nước là một cách dưỡng ẩm giúp da mặt sáng mịn mà bạn nên thực hiện. Tuy nhiên, nên phối hợp thêm với các loại kem dưỡng ẩm chuyên sâu, xịt khoáng, serum hoặc mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên cho tuổi trung niên như: nha đam, mật ong, chà chua… để tăng thêm hiệu quả.
Lợi ích của việc dưỡng ẩm:
Hạn chế hiện tượng da khô bong tróc.
Dưỡng ẩm đẩy lùi nếp nhăn, vết chân chim.
Dưỡng ẩm thường xuyên giúp da săn chắc và mịn màng.
Giảm kích thước lỗ chân lông.
Massage da mặt thường xuyên
Một biện pháp giúp hồi sinh làn da tuổi trung niên khác đó là massage da mặt vào mỗi tối. Điều này giúp tăng cường tuần hoàn máu, thải độc cho hệ bạch huyết. Đặc biệt, việc massage da hằng ngày còn hỗ trợ nâng cơ mặt, ngăn ngừa hiện tượng da chảy xệ, kích thích tái tạo collagen dưới da.
Các chuyên gia cho biết, làn da phụ nữ ở tuổi trung niên sẽ càng thiếu hụt collagen. Do vậy, bạn có thể kết hợp thêm các loại kem bôi collagen massage để bổ sung thêm dưỡng chất cho da.
Sử dụng kem chống nắng

Sức thiêu đốt của mặt trời vào khoảng 9 – 15 giờ chính là kẻ thù của làn da. Đặc biệt là đối với làn da phụ nữ trung niên, ánh nắng mặt trời là tác nhân gây ra tàn nhang, nám và sạm da. Vì vậy, bạn đừng quên thoa kém chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 20 phút để đảm bảo kem chống nắng đã kết hợp chặt chẽ trên bề mặt da, che chắn tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng. Chống nắng là cách chăm sóc da mặt tối quan trọng đối với phụ nữ trung niên
Uống bổ sung collagen – bí quyết vàng giúp hồi sinh làn da ở tuổi trung niên

Tuổi trung niên là lúc mà cơ thể bạn đã ngừng sản xuất collagen. Chính điều này khiến cho những dấu hiệu của lão hóa trở nên nặng nề hơn. Do đó, để bù đắp lại lượng collagen đã mất cho cơ thể thì cách đơn giản và hiệu quả nhất hiện nay được nhiều chị em áp dụng là uống bổ sung collagen để giúp phục hồi làn da.
Bạn biết đấy, collagen là một loại protein quan trọng chiếm tới 70% cấu trúc da. Do đó, collagen chính là yếu tố quyết định cấu trúc da giúp da săn chắc, đàn hồi tốt hơn. Đồng thời chống lại quá trình lão hóa da đến sớm.
Thế nhưng, với vô vàn các sản phẩm collagen trên thị trường hiện nay thì collagen cho phụ nữ tuổi trung niên loại nào là tốt nhất?
Đầu tiên, bạn cần chú ý tới các sản phẩm có thương hiệu rõ ràng, tem mác đầy đủ được chuyên gia hàng đầu kiểm nghiệm và đánh giá độ an toàn. Đồng thời, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành.
Theo các chuyên gia, bạn nên bổ sung collagen chiết xuất từ da cá. Bởi lẽ, da cá có cấu trúc tương đồng nhất với da người. Từ đó mà gia tăng hiệu quả phục hồi da nhanh chóng hơn.
Ngoài ra, bạn nên lựa chọn sản phẩm có kết hợp vitamin C để mang tới hiệu quả bảo vệ da tốt hơn nhé.
Trên đây là một gợi ý giúp hồi sinh làn da tuổi trung niên. Để làn da của mình luôn được trẻ trung thì chị em đừng quên áp dụng bí quyết chăm sóc và bảo vệ da hiệu quả trên nhé. Chúc mọi người sớm lấy lại làn da mịn màng và tươi trẻ!