Sau đây Đồ Bầu Belly sẽ chia sẻ những mẹo hữu ích giúp mẹ bầu
1. Sử dụng lá trầu không ( hơ nóng)
Trẻ sơ sinh có hệ thống tiêu hóa và khả năng điều hòa nhiệt độ cơ thể chưa hoàn thiện, dễ bị đầy hơi, lạnh bụng hoặc khó chịu làm thay đổi thời tiết. Những vấn đề này tạo ra trẻ thường xuyên rảnh rỗi, ngủ không sâu giúp trẻ sơ sinh ngủ đêm. Việc hơ lá trầu không lên bụng trẻ không chỉ giúp làm ấm cơ thể mà còn giảm thiểu tình trạng đầy hơi, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp bé thoải mái và ngủ ngon hơn.
2. Cho trẻ sơ sinh tắm bằng nước dược liệu tự nhiên
Từ ngày xa xưa, các cụ ta đã biết nhiều thứ có thể tận dụng được nguồn dược liệu vô cùng tốt để có thể mà chăm sóc được sức khỏe của chính con mính và giúp trẻ sơ sinh ngủ đêm, trong đó việc tắm nước lá dược liệu từ nhiên được ứng dụng nhiều vào thời đại ngày xưa nó được coi như là một phương pháp truyền thống và khá là phổ biến rộng rãi và truyền bá qua từng các thế hệ khác nhau.
3. Hát ru hò và mở nhạc trắng cho trẻ nghe
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng nhất trong những năm tháng đầu đời của trẻ sơ sinh, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Một trong những cách tự nhiên và hiệu quả giúp trẻ ngủ ngon chính là hát ru, hò hay sử dụng âm thanh trắng.
4. Sử dụng phần vỏ ngoài của quả cam để trên đầu giường hoặc phần gối của trẻ
Vỏ cam không chỉ là phần bỏ đi sau khi ăn mà còn chứa rất nhiều tinh chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc tạo ra một không gian thư giãn giúp trẻ dễ dàng đi vào giấc ngủ giúp trẻ sơ sinh ngủ đêm. Vỏ cam chứa tinh dầu có mùi thơm nhẹ nhàng, dễ chịu và được biết đến với khả năng làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng. Đây chính là một trong những lý do khiến vỏ cam trở thành một liệu pháp tự nhiên giúp trẻ ngủ ngon hơn.
Đọc bài viết chi tiết tai: Những mẹo chữa dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ đêm ngon giấc hơn?
1. Sử dụng lá trầu không ( hơ nóng)
Trẻ sơ sinh có hệ thống tiêu hóa và khả năng điều hòa nhiệt độ cơ thể chưa hoàn thiện, dễ bị đầy hơi, lạnh bụng hoặc khó chịu làm thay đổi thời tiết. Những vấn đề này tạo ra trẻ thường xuyên rảnh rỗi, ngủ không sâu giúp trẻ sơ sinh ngủ đêm. Việc hơ lá trầu không lên bụng trẻ không chỉ giúp làm ấm cơ thể mà còn giảm thiểu tình trạng đầy hơi, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp bé thoải mái và ngủ ngon hơn.
2. Cho trẻ sơ sinh tắm bằng nước dược liệu tự nhiên
Từ ngày xa xưa, các cụ ta đã biết nhiều thứ có thể tận dụng được nguồn dược liệu vô cùng tốt để có thể mà chăm sóc được sức khỏe của chính con mính và giúp trẻ sơ sinh ngủ đêm, trong đó việc tắm nước lá dược liệu từ nhiên được ứng dụng nhiều vào thời đại ngày xưa nó được coi như là một phương pháp truyền thống và khá là phổ biến rộng rãi và truyền bá qua từng các thế hệ khác nhau.
3. Hát ru hò và mở nhạc trắng cho trẻ nghe
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng nhất trong những năm tháng đầu đời của trẻ sơ sinh, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Một trong những cách tự nhiên và hiệu quả giúp trẻ ngủ ngon chính là hát ru, hò hay sử dụng âm thanh trắng.
4. Sử dụng phần vỏ ngoài của quả cam để trên đầu giường hoặc phần gối của trẻ
Vỏ cam không chỉ là phần bỏ đi sau khi ăn mà còn chứa rất nhiều tinh chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc tạo ra một không gian thư giãn giúp trẻ dễ dàng đi vào giấc ngủ giúp trẻ sơ sinh ngủ đêm. Vỏ cam chứa tinh dầu có mùi thơm nhẹ nhàng, dễ chịu và được biết đến với khả năng làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng. Đây chính là một trong những lý do khiến vỏ cam trở thành một liệu pháp tự nhiên giúp trẻ ngủ ngon hơn.
Đọc bài viết chi tiết tai: Những mẹo chữa dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ đêm ngon giấc hơn?