Niềng răng là phương pháp chỉnh nha được áp dụng phổ biến trong nha khoa hiện nay nhằm tạo lực kéo các răng dịch chuyển bằng khí cụ chỉnh nha là mắc cài, máng niềng răng trong suốt. Trong quá trình niềng răng có một số trường hợp gặp phải tình trạng niềng răng gò má cao. Vậy nguyên nhân của vấn đề này là gì và cách khắc phục như thế nào? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây.
1. Niềng răng gò má cao là gì?
Hình ảnh người niềng răng bị gò má cao
Đôi khi bác sĩ nhận được than phiền từ bệnh nhân niềng răng của mình rằng có vẻ như gò má bị cao lên, má hơi hóp lại so với trước khi niềng gây mất tự tin hơn.
Niềng răng bị hóp má, gò má cao là tình trạng rất hiếm gặp. Đây là hiện tượng hai bên má của bệnh nhân không còn được căng đầy như trước nữa, lộ nhiều phần xương gồ bên dưới hơn, mang lại cảm giác gò má bị cao lên.
Cần khẳng định rằng, niềng răng đúng cách không phải là nguyên nhân gây ra tình trạng này do niềng răng chỉ tác động chủ yếu đến vị trí răng trên cung hàm chứ không thay đổi được cấu trúc xương mặt, đặc biệt là xương gò má. Gò má cao xảy ra do nhiều lý do khác đến trong quá trình chỉnh nha. Có thể kể đến các nguyên nhân như thói quen ăn uống, chế độ dinh dưỡng, mất răng lâu ngày, niềng răng sai cách,…
2. Nguyên nhân niềng răng gò má cao
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng niềng răng gò má cao dưới đây là một số lý do chủ yếu.
2.1. Thói quen ăn nhai
Khi niềng răng, các khí cụ trong miệng liên tục tác động lực lên răng khiến chúng trở nên nhạy cảm hơn, đặc biệt trong giai đoạn đầu hoặc giai đoạn răng phải dịch chuyển quá nhiều. Chính vì vậy, khi ăn nhai, bệnh nhân không thể dùng lực nhai lớn như đối với răng thông thường. Từ đó các cơ nhai được vận động ít hơn, dần dần chùng xuống gây ra tình trạng hóp má, gò má cao.
2.2. Chế độ dinh dưỡng
Xây dựng chế độ dinh dưỡng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể
Khi niềng răng, bệnh nhân được khuyên nên ăn các đồ ăn mềm, nhỏ, tránh đồ ăn dai, cứng để bảo vệ mắc cài gắn chặt trên răng. Tuy nhiên, một số bạn có thói quen chỉ ăn những đồ ăn quá lỏng và quá mềm như uống sữa, soup, sinh tố,… mà bỏ qua những đồ ăn rắn hơn một chút. Nếu tình trạng này được duy trì trong một quãng thời gian quá dài thì hiện tượng chùng các cơ nhai cũng sẽ diễn ra. Khi này gương mặt bạn sẽ trông hốc hác hơn, có cảm giác gò má cao hơn.
Một nguyên nhân khác là bệnh nhân quá nhạy cảm với các lực tác động lên răng nên không tập ăn nhai khi niềng răng, thường xuyên bỏ bữa hoặc ăn qua loa vì sợ đau. Đây là nguyên nhân khiến bệnh nhân bị sút cân, gầy hơn nên gò má cũng không được tròn đầy như trước nữa.
2.3 Kỹ thuật niềng răng sai cách
Kỹ thuật niềng răng cũng ảnh hưởng đến gò má cao
Khi niềng răng, bệnh nhân được khuyên nên ăn các đồ ăn mềm, nhỏ, tránh đồ ăn dai, cứng để bảo vệ mắc cài gắn chặt trên răng. Tuy nhiên, một số bạn có thói quen chỉ ăn những đồ ăn quá lỏng và quá mềm như uống sữa, soup, sinh tố,… mà bỏ qua những đồ ăn rắn hơn một chút. Nếu tình trạng này được duy trì trong một quãng thời gian quá dài thì hiện tượng chùng các cơ nhai cũng sẽ diễn ra. Khi này gương mặt bạn sẽ trông hốc hác hơn, có cảm giác gò má cao hơn.
Một nguyên nhân khác là bệnh nhân quá nhạy cảm với các lực tác động lên răng nên không tập ăn nhai khi niềng răng, thường xuyên bỏ bữa hoặc ăn qua loa vì sợ đau. Đây là nguyên nhân khiến bệnh nhân bị sút cân, gầy hơn nên gò má cũng không được tròn đầy như trước nữa.
3. Cách khắc phục tình trạng niềng răng gò má cao
Cần nhấn mạnh lại một lần nữa rằng, niềng răng bị gò má cao rất hiếm gặp, tuy nhiên do các nguyên nhân kể trên mà đôi khi chúng ta cũng phải đối mặt với nó. Dưới đây là những biện pháp có thể áp dụng để hạn chế tình trạng này:
3.1. Thay đổi thói quen ăn uống
Bạn cần hiểu rằng, việc ăn uống trong thời gian niềng răng là vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe tốt. Dù gặp khó khăn trong giai đoạn đầu sau khi gắn mắc cài vì phải làm quen với những khí cụ trong miệng, nhưng bạn hãy cố gắng tập ăn nhai để hàm răng cũng như các cơ nhai dần hoạt động trở lại bình thường.
Đừng vì cảm giác ê ẩm, đau nhức ban đầu ngăn cản bạn ăn uống. Nếu bạn gặp khó khăn quá nhiều trong quá trình ăn nhai khi niềng răng, một điều chắc chắn rằng bạn cần trao đổi với bác sĩ của mình để tìm ra lí do và đưa ra các giải pháp. Nếu không có cản trở nào, bạn có thể tìm lại cảm giác ngon miệng sau một quãng thời gian ngắn.
3.2. Thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt
Bạn không cần thiết chuyển chế độ dinh dưỡng của mình hoàn toàn thành những món ăn quá lỏng hay quá mềm. Những thức ăn cứng hơn một chút cũng không phải là vấn đề quá lớn. Bác sĩ khuyên bạn chỉ nên tránh tuyệt đối các thức ăn quá cứng hay quá dai – những thứ mang lại nguy cơ cao làm bong mắc cài mà thôi!
Thực đơn ăn uống của bạn khi niềng răng cũng cần được chú ý để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng. Nếu không cung cấp đủ năng lượng hay các chất dinh dưỡng cần thiết, bạn sẽ bị sút cân không mong muốn.
Hy vọng bài viết trên Tái sinh đa tầng Luxury Beauty đã cung cấp cho bạn các thông tin hữu ích về chủ đề “khắc phục niềng răng bị gò má cao”. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp nhé
Hotline: 0986754382
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 61-63 Đường 3/2, Quận 10, TP Hồ Chí Minh
Cơ sở 2: 2B-2C Hồ Xuân Hương, Phường 6, Quận 3, TP Hồ Chí Minh
1. Niềng răng gò má cao là gì?
Hình ảnh người niềng răng bị gò má cao
Đôi khi bác sĩ nhận được than phiền từ bệnh nhân niềng răng của mình rằng có vẻ như gò má bị cao lên, má hơi hóp lại so với trước khi niềng gây mất tự tin hơn.
Niềng răng bị hóp má, gò má cao là tình trạng rất hiếm gặp. Đây là hiện tượng hai bên má của bệnh nhân không còn được căng đầy như trước nữa, lộ nhiều phần xương gồ bên dưới hơn, mang lại cảm giác gò má bị cao lên.
Cần khẳng định rằng, niềng răng đúng cách không phải là nguyên nhân gây ra tình trạng này do niềng răng chỉ tác động chủ yếu đến vị trí răng trên cung hàm chứ không thay đổi được cấu trúc xương mặt, đặc biệt là xương gò má. Gò má cao xảy ra do nhiều lý do khác đến trong quá trình chỉnh nha. Có thể kể đến các nguyên nhân như thói quen ăn uống, chế độ dinh dưỡng, mất răng lâu ngày, niềng răng sai cách,…
2. Nguyên nhân niềng răng gò má cao
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng niềng răng gò má cao dưới đây là một số lý do chủ yếu.
2.1. Thói quen ăn nhai
Khi niềng răng, các khí cụ trong miệng liên tục tác động lực lên răng khiến chúng trở nên nhạy cảm hơn, đặc biệt trong giai đoạn đầu hoặc giai đoạn răng phải dịch chuyển quá nhiều. Chính vì vậy, khi ăn nhai, bệnh nhân không thể dùng lực nhai lớn như đối với răng thông thường. Từ đó các cơ nhai được vận động ít hơn, dần dần chùng xuống gây ra tình trạng hóp má, gò má cao.
2.2. Chế độ dinh dưỡng
Xây dựng chế độ dinh dưỡng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể
Khi niềng răng, bệnh nhân được khuyên nên ăn các đồ ăn mềm, nhỏ, tránh đồ ăn dai, cứng để bảo vệ mắc cài gắn chặt trên răng. Tuy nhiên, một số bạn có thói quen chỉ ăn những đồ ăn quá lỏng và quá mềm như uống sữa, soup, sinh tố,… mà bỏ qua những đồ ăn rắn hơn một chút. Nếu tình trạng này được duy trì trong một quãng thời gian quá dài thì hiện tượng chùng các cơ nhai cũng sẽ diễn ra. Khi này gương mặt bạn sẽ trông hốc hác hơn, có cảm giác gò má cao hơn.
Một nguyên nhân khác là bệnh nhân quá nhạy cảm với các lực tác động lên răng nên không tập ăn nhai khi niềng răng, thường xuyên bỏ bữa hoặc ăn qua loa vì sợ đau. Đây là nguyên nhân khiến bệnh nhân bị sút cân, gầy hơn nên gò má cũng không được tròn đầy như trước nữa.
2.3 Kỹ thuật niềng răng sai cách
Kỹ thuật niềng răng cũng ảnh hưởng đến gò má cao
Khi niềng răng, bệnh nhân được khuyên nên ăn các đồ ăn mềm, nhỏ, tránh đồ ăn dai, cứng để bảo vệ mắc cài gắn chặt trên răng. Tuy nhiên, một số bạn có thói quen chỉ ăn những đồ ăn quá lỏng và quá mềm như uống sữa, soup, sinh tố,… mà bỏ qua những đồ ăn rắn hơn một chút. Nếu tình trạng này được duy trì trong một quãng thời gian quá dài thì hiện tượng chùng các cơ nhai cũng sẽ diễn ra. Khi này gương mặt bạn sẽ trông hốc hác hơn, có cảm giác gò má cao hơn.
Một nguyên nhân khác là bệnh nhân quá nhạy cảm với các lực tác động lên răng nên không tập ăn nhai khi niềng răng, thường xuyên bỏ bữa hoặc ăn qua loa vì sợ đau. Đây là nguyên nhân khiến bệnh nhân bị sút cân, gầy hơn nên gò má cũng không được tròn đầy như trước nữa.
3. Cách khắc phục tình trạng niềng răng gò má cao
Cần nhấn mạnh lại một lần nữa rằng, niềng răng bị gò má cao rất hiếm gặp, tuy nhiên do các nguyên nhân kể trên mà đôi khi chúng ta cũng phải đối mặt với nó. Dưới đây là những biện pháp có thể áp dụng để hạn chế tình trạng này:
3.1. Thay đổi thói quen ăn uống
Bạn cần hiểu rằng, việc ăn uống trong thời gian niềng răng là vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe tốt. Dù gặp khó khăn trong giai đoạn đầu sau khi gắn mắc cài vì phải làm quen với những khí cụ trong miệng, nhưng bạn hãy cố gắng tập ăn nhai để hàm răng cũng như các cơ nhai dần hoạt động trở lại bình thường.
Đừng vì cảm giác ê ẩm, đau nhức ban đầu ngăn cản bạn ăn uống. Nếu bạn gặp khó khăn quá nhiều trong quá trình ăn nhai khi niềng răng, một điều chắc chắn rằng bạn cần trao đổi với bác sĩ của mình để tìm ra lí do và đưa ra các giải pháp. Nếu không có cản trở nào, bạn có thể tìm lại cảm giác ngon miệng sau một quãng thời gian ngắn.
3.2. Thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt
Bạn không cần thiết chuyển chế độ dinh dưỡng của mình hoàn toàn thành những món ăn quá lỏng hay quá mềm. Những thức ăn cứng hơn một chút cũng không phải là vấn đề quá lớn. Bác sĩ khuyên bạn chỉ nên tránh tuyệt đối các thức ăn quá cứng hay quá dai – những thứ mang lại nguy cơ cao làm bong mắc cài mà thôi!
Thực đơn ăn uống của bạn khi niềng răng cũng cần được chú ý để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng. Nếu không cung cấp đủ năng lượng hay các chất dinh dưỡng cần thiết, bạn sẽ bị sút cân không mong muốn.
Hy vọng bài viết trên Tái sinh đa tầng Luxury Beauty đã cung cấp cho bạn các thông tin hữu ích về chủ đề “khắc phục niềng răng bị gò má cao”. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp nhé
Hotline: 0986754382
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 61-63 Đường 3/2, Quận 10, TP Hồ Chí Minh
Cơ sở 2: 2B-2C Hồ Xuân Hương, Phường 6, Quận 3, TP Hồ Chí Minh