Toàn quốc Tại sao chúng ta cần chăm sóc tóc thường xuyên?

Các chị em phụ nữ đều luôn muốn mình có một mái tóc suông mượt, óng ả. Nhưng các tác nhân cả bên trong lẫn bên ngoài đã gây ra những tình trạng, khô tóc, sơ tóc, rụng tóc,… ảnh hương sự tự tin của chị em phụ nữa khi ra ngoài. Cũng như Ông bà ta có câu: “Cái răng cái tóc là góc con người”. Câu nói đã khẳng định được tầm quan trong chăm chút ngoại hình bên ngoài thể hiện đến tính cách bên trong. Cho nên các chị em, phụ nữ cần chăm chút giúp nó bóng khoẻ, mượt mà.
Tại sao tóc lại dễ hư tổn? Những nguyên nhân ở đâu?

Tóc là một phần quan trọng trong vẻ ngoài của mỗi người, tuy nhiên, tóc cũng là bộ phận dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố. Dưới đây là một số nguyên nhân chính khiến tóc dễ hư tổn

1. Yếu tố môi trường

- Ánh nắng mặt trời: Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng cấu trúc protein của tóc, khiến tóc trở nên khô xơ, giòn và dễ gãy rụng.
- Ô nhiễm môi trường: Bụi bẩn, khói bụi và các chất ô nhiễm khác trong môi trường có thể bám vào tóc, khiến tóc trở nên bết dính, xỉn màu và dễ gãy rụng.
- Nước: Nước cứng có thể chứa nhiều khoáng chất như canxi và magiê, khiến tóc trở nên xơ cứng, khó chải và dễ gãy rụng.

2. Hóa chất

- Thuốc nhuộm tóc, duỗi tóc, uốn tóc: Những hóa chất này có thể làm hỏng cấu trúc protein của tóc, khiến tóc trở nên khô xơ, giòn và dễ gãy rụng.
- Sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc: Các sản phẩm tạo kiểu tóc như keo xịt tóc, mousse, gel... có thể chứa nhiều hóa chất gây hại cho tóc, khiến tóc trở nên bết dính, xỉn màu và dễ gãy rụng.

3. Thói quen chăm sóc tóc không đúng cách

- Gội đầu quá thường xuyên: Gội đầu quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, khiến tóc trở nên khô xơ và dễ gãy rụng.
- Sử dụng dầu gội đầu không phù hợp: Dầu gội đầu không phù hợp với loại tóc có thể khiến tóc trở nên khô xơ,bết dính hoặc ngứa da đầu.
- Dùng khăn bông chà xát tóc sau khi gội đầu: Việc chà xát tóc mạnh bằng khăn bông có thể khiến tóc bị tổn thương và dễ gãy rụng.
- Cắt tóc quá ngắn: Cắt tóc quá ngắn có thể khiến tóc tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại khác, khiến tóc dễ hư tổn.

4. Chế độ dinh dưỡng thiếu hụt

- Chế độ ăn uống thiếu hụt protein, vitamin và khoáng chất: Những dưỡng chất này cần thiết cho sự phát triển và sức khỏe của tóc. Khi thiếu hụt các dưỡng chất này, tóc có thể trở nên khô xơ, giòn và dễ gãy rụng.
- Uống ít nước: Nước giúp cung cấp độ ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mại và bóng mượt. Khi thiếu nước, tóc có thể trở nên khô xơ và dễ gãy rụng.

5. Căng thẳng

- Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, khiến tóc dễ rụng.
- Căng thẳng cũng có thể khiến bạn có những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc, như gãi đầu nhiều hoặc vuốt tóc liên tục.