- Tham gia
- 4/6/24
- Bài viết
- 13
- Thích
- 0
- Điểm
- 1
Hiện nay không ít chị em sau khi trải qua tình trạng sảy thai, thai lưu, IVF thất bại không biết cách chăm sóc sức khoẻ của mình sao cho đúng. Việc chăm sóc đúng cách và khoa học sau khi trải qua những vấn đề này có thể giúp thai phụ nhanh chóng hồi phục cả về sức khoẻ tinh thần và sức khoẻ thể chất.
Điều hoà, chăm sóc sau sảy thai - phá thai về cơ bản tương tự như chăm sóc sau sinh. Thời kỳ đầu (khoảng 2 đến 3 tuần): Đây là giai đoạn tử cung đang bài tiết sản dịch ra ngoài, nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ đào thải và bài tiết, bạn không nên sử dụng các sản phẩm bồi bổ vào thời điểm này vì sẽ khiến máu chảy nhiều hơn. Thời kỳ giữa (khoảng 1 đến 2 tuần): Là giai đoạn các mô của tử cung phục hồi và lành lại, bạn có thể bắt đầu sử dụng các sản phẩm chăm sóc có tính điều hòa, hỗ trợ quá trình bồi bổ ở giai đoạn tiếp theo. Thời kỳ cuối (khoảng 1 đến 2 tuần): Là giai đoạn nội mạc tử cung đang phát triển, rất thích hợp để sử dụng các sản phẩm bồi bổ để phục hồi thể lực và năng lượng cho cơ thể.
Việc “thanh lọc” sau sảy thai hoặc phá thai là rất quan trọng vì phôi thai bị loại bỏ trước khi trưởng thành nên khó đào thải ra ngoài hơn so với sinh thường. Vì vậy, trong 30 ngày đầu sau sảy thai - phá thai, ngoài 5 ngày đào thải sản dịch ra, cần đặc biệt chú ý đến 5 ngày đào thải máu kinh trong lần kinh nguyệt đầu tiên sau sảy thai - phá thai, giúp thanh lọc và làm sạch tử cung một cách triệt để. Sau giai đoạn “thanh lọc” là giai đoạn làm lành và phục hồi tử cung kéo dài khoảng 10 ngày, lúc này sử dụng giai đoạn 2 "dưỡng khí", ôn bổ giúp làm lành các mô tổn thương.
Sau khi phục hồi tử cung và làm lành các mô tổn thương sẽ bước vào giai đoạn tăng sản nội mạc tử cung, kéo dài khoảng 10 ngày, kết hợp sử dụng giai đoạn 3 "bồi bổ" để bồi bổ và bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Trong và sau quá trình điều hòa, bạn nên nghỉ ngơi thường xuyên, tránh ăn đồ lạnh, duy trì giấc ngủ và sinh hoạt đều đặn, đây là quá trình điều hòa hoàn chỉnh 3 giai đoạn “thanh lọc - bồi bổ - nghỉ ngơi”. Trong các kỳ kinh nguyệt về sau, bạn cũng nên tuân theo quy tắc “thanh lọc trước, bồi bổ sau” để chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ nhé!
Uống gì cho sạch tử cung sau sảy thai?
Ngoài những kiến thức về chăm sóc sau sảy thai như TIANYIAI đã kể trên, chị em cũng có thể tham khảo dòng sản phẩm Ái Tiểu Nguyệt đến từ Đài Loan. Ái Tiểu Nguyệt là sản phẩm nổi bật số 1 tại Đài Loan với hơn 98% phản hồi tích cực từ khách hàng. Với nguyên liệu hoàn toàn thiên nhiên, thuần chay chiết suất từ 21 thảo dược quý trong Đông Y, sản phẩm có công dụng bồi bổ khí huyết, thúc đẩy tuần hoàn máu, đào thải sản dịch và giúp thai phụ nhanh chóng lấy lại sức khoẻ sau khi đình chỉ thai kỳ.
Hy vọng rằng chị em sẽ hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của chăm sóc sau sảy thai và biết được thêm về sản phẩm uy tín và chất lượng Ái Tiểu Nguyệt của thương hiệu TIANYIAI nhé!
Điều hoà, chăm sóc sau sảy thai - phá thai về cơ bản tương tự như chăm sóc sau sinh. Thời kỳ đầu (khoảng 2 đến 3 tuần): Đây là giai đoạn tử cung đang bài tiết sản dịch ra ngoài, nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ đào thải và bài tiết, bạn không nên sử dụng các sản phẩm bồi bổ vào thời điểm này vì sẽ khiến máu chảy nhiều hơn. Thời kỳ giữa (khoảng 1 đến 2 tuần): Là giai đoạn các mô của tử cung phục hồi và lành lại, bạn có thể bắt đầu sử dụng các sản phẩm chăm sóc có tính điều hòa, hỗ trợ quá trình bồi bổ ở giai đoạn tiếp theo. Thời kỳ cuối (khoảng 1 đến 2 tuần): Là giai đoạn nội mạc tử cung đang phát triển, rất thích hợp để sử dụng các sản phẩm bồi bổ để phục hồi thể lực và năng lượng cho cơ thể.
Việc “thanh lọc” sau sảy thai hoặc phá thai là rất quan trọng vì phôi thai bị loại bỏ trước khi trưởng thành nên khó đào thải ra ngoài hơn so với sinh thường. Vì vậy, trong 30 ngày đầu sau sảy thai - phá thai, ngoài 5 ngày đào thải sản dịch ra, cần đặc biệt chú ý đến 5 ngày đào thải máu kinh trong lần kinh nguyệt đầu tiên sau sảy thai - phá thai, giúp thanh lọc và làm sạch tử cung một cách triệt để. Sau giai đoạn “thanh lọc” là giai đoạn làm lành và phục hồi tử cung kéo dài khoảng 10 ngày, lúc này sử dụng giai đoạn 2 "dưỡng khí", ôn bổ giúp làm lành các mô tổn thương.
Sau khi phục hồi tử cung và làm lành các mô tổn thương sẽ bước vào giai đoạn tăng sản nội mạc tử cung, kéo dài khoảng 10 ngày, kết hợp sử dụng giai đoạn 3 "bồi bổ" để bồi bổ và bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Trong và sau quá trình điều hòa, bạn nên nghỉ ngơi thường xuyên, tránh ăn đồ lạnh, duy trì giấc ngủ và sinh hoạt đều đặn, đây là quá trình điều hòa hoàn chỉnh 3 giai đoạn “thanh lọc - bồi bổ - nghỉ ngơi”. Trong các kỳ kinh nguyệt về sau, bạn cũng nên tuân theo quy tắc “thanh lọc trước, bồi bổ sau” để chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ nhé!
Uống gì cho sạch tử cung sau sảy thai?
Ngoài những kiến thức về chăm sóc sau sảy thai như TIANYIAI đã kể trên, chị em cũng có thể tham khảo dòng sản phẩm Ái Tiểu Nguyệt đến từ Đài Loan. Ái Tiểu Nguyệt là sản phẩm nổi bật số 1 tại Đài Loan với hơn 98% phản hồi tích cực từ khách hàng. Với nguyên liệu hoàn toàn thiên nhiên, thuần chay chiết suất từ 21 thảo dược quý trong Đông Y, sản phẩm có công dụng bồi bổ khí huyết, thúc đẩy tuần hoàn máu, đào thải sản dịch và giúp thai phụ nhanh chóng lấy lại sức khoẻ sau khi đình chỉ thai kỳ.
Hy vọng rằng chị em sẽ hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của chăm sóc sau sảy thai và biết được thêm về sản phẩm uy tín và chất lượng Ái Tiểu Nguyệt của thương hiệu TIANYIAI nhé!