Bạn đã biết gì về bệnh thoái hóa khớp chưa? Một sớm mai thức dậy như bao ngày, lưng bạn đau, gối bạn cứng, cổ tay cổ chân cứng ngắc khó xoay trở. Lâu lâu thoáng thấy những cơn đau mơ hồ ập đến khiến vận động dần khó khăn. Nếu bạn đang gặp phải các dấu hiệu trên thì cùng phòng khám DrKnee tìm hiểu đôi điều tổng quan về căn bệnh đeo bám tuổi trung niên này - Thoái hóa khớp hay còn gọi là Thoái hóa xương khớp.
Một khớp điển hình trong cơ thể đều được cấu thành từ các yếu tố sau: Diện khớp, bao khớp, màng hoạt dịch, dây chằng và các gân cơ xung quanh. Phần sụn và đầu xương dưới sụn hợp lại thành diện khớp. Bọc kín lấy viền sụn và bao trọn ổ khớp chính là bao khớp, lót trong bởi màng hoạt dịch tiết dịch khớp. Phần gân cơ và dây chằng quanh khớp giúp làm vững và cố định ổ khớp.
Thoái hóa khớp là gì?
Khái niệm về thoái hóa khớp hay còn gọi là thoái hóa xương khớp được hiểu là sự thoái hoá theo thời gian của các thành phần của ổ khớp do sự tổng hợp không theo kịp tình trạng phá huỷ của sụn và xương dưới sụn. Dần dần, khe khớp hẹp lại, các sụn và đầu xương tiếp xúc, cọ sát nhau gây đau nhức, chất hoạt dịch giảm tiết cũng làm cử động khớp thêm phần khó khăn.
Biểu hiện/Triệu chứng
Là căn bệnh diễn tiến từ từ, các dấu hiệu đều khá mờ nhạt cho đến khi những triệu chứng ngày một rõ ràng, ảnh hưởng vận động thì người bệnh mới chú ý. Ở mỗi vị trí khớp bị thoái hóa lại có những hạn chế riêng và biểu hiện đặc thù. Nhưng nhìn chung các triệu chứng sau đều gặp trong thoái hóa khớp:
Một khớp điển hình trong cơ thể đều được cấu thành từ các yếu tố sau: Diện khớp, bao khớp, màng hoạt dịch, dây chằng và các gân cơ xung quanh. Phần sụn và đầu xương dưới sụn hợp lại thành diện khớp. Bọc kín lấy viền sụn và bao trọn ổ khớp chính là bao khớp, lót trong bởi màng hoạt dịch tiết dịch khớp. Phần gân cơ và dây chằng quanh khớp giúp làm vững và cố định ổ khớp.
Thoái hóa khớp là gì?
Khái niệm về thoái hóa khớp hay còn gọi là thoái hóa xương khớp được hiểu là sự thoái hoá theo thời gian của các thành phần của ổ khớp do sự tổng hợp không theo kịp tình trạng phá huỷ của sụn và xương dưới sụn. Dần dần, khe khớp hẹp lại, các sụn và đầu xương tiếp xúc, cọ sát nhau gây đau nhức, chất hoạt dịch giảm tiết cũng làm cử động khớp thêm phần khó khăn.
Biểu hiện/Triệu chứng
Là căn bệnh diễn tiến từ từ, các dấu hiệu đều khá mờ nhạt cho đến khi những triệu chứng ngày một rõ ràng, ảnh hưởng vận động thì người bệnh mới chú ý. Ở mỗi vị trí khớp bị thoái hóa lại có những hạn chế riêng và biểu hiện đặc thù. Nhưng nhìn chung các triệu chứng sau đều gặp trong thoái hóa khớp:
- Đau: Đây là cảm giác đau nhức, khó chịu vùng khớp, thường xuất hiện sớm. Giai đoạn đầu có thể mơ hồ, chỉ xuất hiện khi vận động quá sức hoặc thời tiết trở lạnh. Dấu hiệu này xuất hiện khi khe khớp hẹp dần, diện khớp bị tổn thương, gai xương hình thành. Đau tăng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi hoặc xoa bóp, chườm lạnh.
- Cứng khớp: Bệnh nhân có thể mất một thời gian để cố gập duỗi, cử động khớp mỗi sáng thức dậy. Khớp thường bị cứng sau một đêm dài bất động, có thể nhanh qua chỉ tầm 30 phút để lấy lại trạng thái bình thường.
- Hạn chế vận động: Người bệnh thường ngại cử động để tránh đau đớn do sụn tổn thương. Tình trạng hẹp khe khớp giới hạn phần nào tầm hoạt động của khớp, gấp duỗi hạn chế. Về lâu dài, lực cơ xung quanh giảm vì ít được vận động, cử động khớp lại càng khó khăn hơn.
- Tiếng động bất thường: có thể nghe tiếng “ lắc cắc”, “ lục cục” tại khớp khi cử động vì sự va chạm của diện khớp khi khoảng cách các đầu xương với nhau dần thu hẹp, chất hoạt dịch ít dần.
- Biến dạng: vì sự thiếu hụt dịch khớp cùng sự thu hẹp khe khớp, các dây chằng và cân cơ lỏng lẻo và cơ xung quanh co kéo dẫn đến di lệch đầu xương, diện khớp sai lệch, hình dạng của khớp có thể bị biến đổi so với ban đầu. Và để hạn chế đau đớn mà khi vận động, chúng ta sẽ dùng những tư thế mới sai khác với tư thế cơ năng vốn có của khớp đau.
- Teo cơ: Việc đau và hạn chế vận động làm bạn rất ngại cử động các khớp, và lâu dần làm cho các cơ ở xung quanh đây yếu và teo dần. Sức cơ giảm có thể được cải thiện bằng tập luyện và xoa bóp.