- Tham gia
- 7/1/21
- Bài viết
- 15
- Thích
- 3
- Điểm
- 3
Thoái hóa khớp là bệnh lý mãn tính về xương khớp thường gặp ở những người trên 40 tuổi, đặc biệt là sau 60 tuổi. Đây là tình trạng lớp sụn khớp và đĩa đệm bị thoái hóa, suy yếu dần kèm theo các triệu chứng như viêm, giảm dịch nhầy bôi trơn tại các khớp. Điều này khiến việc cử động của các khớp cũng bị ảnh hưởng, gây ra các triệu chứng đau và cứng khớp. Vậy thoái hóa khớp có nguy hiểm không? Cách chữa trị nào an toàn. Hãy cùng theo dõi trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân chính gây thoái hóa khớp
Tuổi tác: Đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp thường gặp. Tuổi tác càng cao thì quá trình lão hóa tự nhiên bên trong cơ thể diễn ra càng nhanh chóng, hệ thống xương khớp bên trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng và suy yếu dần.
Di truyền: Yếu tố di truyền cũng có thể xảy ra nhưng khá hiếm gặp. Nếu gia đình bạn đã từng có những bị thoái hóa khớp thì rất có thể bạn cũng sẽ có nguy cơ bị mắc bệnh cao hơn so với người bình thường.
Tư thế sai trong sinh hoạt, lao động: Đối tượng dân văn phòng cũng là một trong những người dễ mắc bệnh thoái hóa khớp khi về già do đặc thù nghề nghiệp thường xuyên phải ngồi hoặc đứng lâu một tư thế.
Chế độ ăn uống thiếu chất: Một chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng sẽ không thể cung cấp đủ những dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là thiếu canxi – một trong những chất vô cùng quan trọng trong việc duy trì hệ xương chắc khỏe. Việc ăn uống thiếu chất cũng là một nguyên nhân thúc đẩy quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn.
Thoái hóa khớp lâu ngày nguy hiểm như thế nào?
Thoái hóa khớp là một trong những tác nhân gây nên tình trạng khuyết tật ở người trưởng thành. Có tới 80% người bệnh bị hạn chế khả năng vận động, trong số đó có khoảng 25% người bệnh không thể thực hiện được các sinh hoạt hàng ngày. Gây ra các biến chứng nguy hiểm như:
Giảm năng suất lao động: Thoái hóa khớp khiến cho tất cả những công việc cần tới hoạt động đều bị hạn chế, làm gián đoạn và trì trệ công việc của bạn. Một số người lao động còn bị buộc phải nghỉ việc vì lý do không thể đáp ứng được công việc do các đơn đau ảnh hưởng. Kéo dài lâu ngày sẽ gây giảm năng suất lao động của người bệnh, tác động không nhỏ tới chất lượng cuộc sống.
Tăng cân: Những cơn đau nhức do bệnh khiến cho các hoạt động của bệnh nhân bị ảnh hưởng. Người bệnh có xu hướng lười vận động hơn, điều này có thể làm tăng nguy cơ bị thừa cân, béo phì và các bệnh liên quan tới tim mạch.
Gãy xương: Sự bào mòn sụn khớp trên diện rộng sẽ khiến khớp xương tổn thương nghiêm trọng, dễ bị nứt vỡ hoặc đứt gãy.
Teo cơ: Các cơ xung quanh vùng khớp bị tổn thương nếu không được vận động trong thời gian dài sẽ dần suy yếu, gây teo cơ và mất đi khả năng vận động thông thường như co duỗi, cầm nắm, đi đứng.
Xem thêm: Triệu chứng bệnh xương khớp
Cách hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp hiệu quả
Phương pháp vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là phương pháp điều trị được nhiều người bệnh áp dụng do không cần xâm lấn, xương khớp vận động tương đối linh hoạt sau thời gian điều trị. Ở phương pháp này, sẽ chủ yếu tác động vào các huyệt đạo, giúp tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình cung cấp dinh dưỡng đến các tế bào từ đó đẩy lùi bệnh nhanh chóng, hiệu quả.[/URL]
Sử dụng phương pháp Tây Y
Phương pháp Tây Y có thể giúp người bệnh giảm đau nhức gần như ngay lập tức, tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này thường là rất dễ gây nên những phản ứng phụ hoặc tình trạng chai dẫn tới khó chữa trị hơn ban đầu. Những trường hợp bị nặng không thể chữa trị bằng những biện pháp thông thường như sử dụng dược phẩm, vật lý trị liệu, người bệnh bắt buộc phải dùng tới phẫu thuật. Thoái hóa khớp nặng được biểu hiện qua các triệu chứng như: khớp bị biến dạng, không cử động được khớp, mất khả năng di chuyển…Lúc này, khi không thể can thiệp bằng các biện pháp thông thường, người bệnh sẽ được tư vấn phẫu thuật: cắt, lọc, bào rửa khớp, mổ thay khớp….
Sử dụng bài thuốc dân gian
Để thuận tiện, nhiều người dùng các bài thuốc dân gian chữa bệnh thoái hóa khớp tại nhà. Phương pháp này lành tính, an toàn. Một số bài thuốc dân gian chữa thoái hóa khớp gối thường được áp dụng gồm lá lốt, ngải cứu, đinh lăng, gừng tươi…
Kết luận:
Thoái hóa khớp là một quy luật tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên nếu biết cách phòng tránh bạn có thể làm chậm đi quá trình thoái hóa và loại bỏ các bệnh lý nguy hiểm khác liên quan tới thoái hóa khớp. Hãy tuân thủ đúng phương pháp, tăng cường tập luyện thể thao để có thể kiểm soát tốt và cải thiện chất lượng xương khớp của mình một cách hiệu quả nhất. Bên cạnh đó bạn có thể liên hệ với tổng đài Khớp CHAKO qua hotline 0789.445.888 để nhận được tư vấn hoàn toàn miễn phí.
Nguyên nhân chính gây thoái hóa khớp
Tuổi tác: Đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp thường gặp. Tuổi tác càng cao thì quá trình lão hóa tự nhiên bên trong cơ thể diễn ra càng nhanh chóng, hệ thống xương khớp bên trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng và suy yếu dần.
Di truyền: Yếu tố di truyền cũng có thể xảy ra nhưng khá hiếm gặp. Nếu gia đình bạn đã từng có những bị thoái hóa khớp thì rất có thể bạn cũng sẽ có nguy cơ bị mắc bệnh cao hơn so với người bình thường.
Tư thế sai trong sinh hoạt, lao động: Đối tượng dân văn phòng cũng là một trong những người dễ mắc bệnh thoái hóa khớp khi về già do đặc thù nghề nghiệp thường xuyên phải ngồi hoặc đứng lâu một tư thế.
Chế độ ăn uống thiếu chất: Một chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng sẽ không thể cung cấp đủ những dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là thiếu canxi – một trong những chất vô cùng quan trọng trong việc duy trì hệ xương chắc khỏe. Việc ăn uống thiếu chất cũng là một nguyên nhân thúc đẩy quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn.
Thoái hóa khớp lâu ngày nguy hiểm như thế nào?
Thoái hóa khớp là một trong những tác nhân gây nên tình trạng khuyết tật ở người trưởng thành. Có tới 80% người bệnh bị hạn chế khả năng vận động, trong số đó có khoảng 25% người bệnh không thể thực hiện được các sinh hoạt hàng ngày. Gây ra các biến chứng nguy hiểm như:
Giảm năng suất lao động: Thoái hóa khớp khiến cho tất cả những công việc cần tới hoạt động đều bị hạn chế, làm gián đoạn và trì trệ công việc của bạn. Một số người lao động còn bị buộc phải nghỉ việc vì lý do không thể đáp ứng được công việc do các đơn đau ảnh hưởng. Kéo dài lâu ngày sẽ gây giảm năng suất lao động của người bệnh, tác động không nhỏ tới chất lượng cuộc sống.
Tăng cân: Những cơn đau nhức do bệnh khiến cho các hoạt động của bệnh nhân bị ảnh hưởng. Người bệnh có xu hướng lười vận động hơn, điều này có thể làm tăng nguy cơ bị thừa cân, béo phì và các bệnh liên quan tới tim mạch.
Gãy xương: Sự bào mòn sụn khớp trên diện rộng sẽ khiến khớp xương tổn thương nghiêm trọng, dễ bị nứt vỡ hoặc đứt gãy.
Teo cơ: Các cơ xung quanh vùng khớp bị tổn thương nếu không được vận động trong thời gian dài sẽ dần suy yếu, gây teo cơ và mất đi khả năng vận động thông thường như co duỗi, cầm nắm, đi đứng.
Xem thêm: Triệu chứng bệnh xương khớp
Cách hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp hiệu quả
Phương pháp vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là phương pháp điều trị được nhiều người bệnh áp dụng do không cần xâm lấn, xương khớp vận động tương đối linh hoạt sau thời gian điều trị. Ở phương pháp này, sẽ chủ yếu tác động vào các huyệt đạo, giúp tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình cung cấp dinh dưỡng đến các tế bào từ đó đẩy lùi bệnh nhanh chóng, hiệu quả.[/URL]
Sử dụng phương pháp Tây Y
Phương pháp Tây Y có thể giúp người bệnh giảm đau nhức gần như ngay lập tức, tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này thường là rất dễ gây nên những phản ứng phụ hoặc tình trạng chai dẫn tới khó chữa trị hơn ban đầu. Những trường hợp bị nặng không thể chữa trị bằng những biện pháp thông thường như sử dụng dược phẩm, vật lý trị liệu, người bệnh bắt buộc phải dùng tới phẫu thuật. Thoái hóa khớp nặng được biểu hiện qua các triệu chứng như: khớp bị biến dạng, không cử động được khớp, mất khả năng di chuyển…Lúc này, khi không thể can thiệp bằng các biện pháp thông thường, người bệnh sẽ được tư vấn phẫu thuật: cắt, lọc, bào rửa khớp, mổ thay khớp….
Sử dụng bài thuốc dân gian
Để thuận tiện, nhiều người dùng các bài thuốc dân gian chữa bệnh thoái hóa khớp tại nhà. Phương pháp này lành tính, an toàn. Một số bài thuốc dân gian chữa thoái hóa khớp gối thường được áp dụng gồm lá lốt, ngải cứu, đinh lăng, gừng tươi…
Kết luận:
Thoái hóa khớp là một quy luật tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên nếu biết cách phòng tránh bạn có thể làm chậm đi quá trình thoái hóa và loại bỏ các bệnh lý nguy hiểm khác liên quan tới thoái hóa khớp. Hãy tuân thủ đúng phương pháp, tăng cường tập luyện thể thao để có thể kiểm soát tốt và cải thiện chất lượng xương khớp của mình một cách hiệu quả nhất. Bên cạnh đó bạn có thể liên hệ với tổng đài Khớp CHAKO qua hotline 0789.445.888 để nhận được tư vấn hoàn toàn miễn phí.