Toàn quốc Thời Gian Ngâm Hạt Làm Sữa Chuẩn Nhất Trong Bao Lâu?

Thời gian ngâm hạt làm sữa là việc quan trọng nhất cần chú ý trong quá trình làm sữa hạt. Gần như tất cả các loại hạt mà đem đi làm sữa thì đều phải ngâm, mà thời gian ngâm hạt làm sữa thì tùy vào từng loại hạt. Vì vậy hôm nay Garden Nut sẽ chia sẻ cho bạn thời gian ngâm hạt làm sữa thế nào cho đúng nhé.

Tùy thuộc vào những loại hạt khác nhau mà có thời gian ngâm hạt dinh dưỡng cũng khác nhau. Quá trình ngâm cũng tùy thuộc vào từng loại hạt. Việc ngâm hạt trong nước hay nước muối cũng đều tốt cho hạt mà không sợ làm ảnh hưởng tới chất lượng sử dụng và hấp thụ dinh dưỡng vào cơ thể.
- Thời gian ngâm tuỳ thuộc vào từng loại hạt có thể từ 30 phút đến 24 tiếng,và theo từng mùa – thời tiết nóng lạnh mà thời gian ngâm ngắn hay dài.
- Đối với các hạt có thời gian ngâm lâu như hạnh nhân, hạt óc chó, hạt lanh,… để có kết quả tốt nhất, bạn nên việc thay nước 1 – 2 lần.
- Và các bạn nhớ chú ý tỷ lệ nước phải ngập hạt thì mới đảm bảo nhé.