Bên cạnh tác dụng giảm cân và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch thì một số loại hạt dinh dưỡng được khuyên nên sử dụng cho bà bầu bởi chúng vừa mang lại các loại chất dinh dưỡng cho cơ thể người mẹ vừa có lợi cho sự phát triển của thai nhi. Cùng điểm danh các loại hạt tốt cho bà bầu nhé:
- Hạt hạnh nhân: hạnh nhân rất giàu khoáng chất như photpho, mangan và đồng và vitamin E. Các chất này giúp cải thiện hệ tiêu hóa, điều chỉnh huyết áp và lượng đường trong máu từ đó làm giảm nguy cơ tiền sản giật ở bà bầu.
- Hạt macca: chứa nhiều chất xơ có lợi cho đường tiêu hóa, chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm viêm.
- Hạt lạc: là nguồn cung cấp folate và protein hỗ trợ tốt cho sự phát triển trí não và cột sống của thai nhi. Ngoài ra, lạc hay đậu phộng chứa nhiều khoáng chất như mangan, đồng và biotin.
- Hạt dẻ cười: chứa nhiều chất chống oxy hóa, giàu khoáng chất và chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa.
- Hạt óc chó: hạt chứa nhiều omega – 3 là chất góp phần tăng cường phát triển trí não cho trẻ, hạt óc chó giúp giảm thiểu mắc các bệnh về tim mạch cho cả thai phụ và thai nhi.
Vừa rồi là bài viết Tổng hợp các loại hạt dinh dưỡng tốt cho sức khỏe - Công dụng của các loại hạt đối với sức khỏe và sắc đẹp, hy vọng những thông tin cung cấp trong bài viết này sẽ hữu ích đối với bạn đọc. Hiện Baker Baking đang cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng dành cho người giảm cân trong đó có các loại hạt dinh dưỡng như hạnh nhân, hạt điều, hạt macca, hạt yến mạch, diêm mạch…Quý khách có nhu cầu về các loại hạt này hãy liên hệ tới hotline của chúng tôi nhé.
MUA HÀNG TẠI ĐÂY
- Hạt hạnh nhân: hạnh nhân rất giàu khoáng chất như photpho, mangan và đồng và vitamin E. Các chất này giúp cải thiện hệ tiêu hóa, điều chỉnh huyết áp và lượng đường trong máu từ đó làm giảm nguy cơ tiền sản giật ở bà bầu.
- Hạt macca: chứa nhiều chất xơ có lợi cho đường tiêu hóa, chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm viêm.
- Hạt lạc: là nguồn cung cấp folate và protein hỗ trợ tốt cho sự phát triển trí não và cột sống của thai nhi. Ngoài ra, lạc hay đậu phộng chứa nhiều khoáng chất như mangan, đồng và biotin.
- Hạt dẻ cười: chứa nhiều chất chống oxy hóa, giàu khoáng chất và chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa.
- Hạt óc chó: hạt chứa nhiều omega – 3 là chất góp phần tăng cường phát triển trí não cho trẻ, hạt óc chó giúp giảm thiểu mắc các bệnh về tim mạch cho cả thai phụ và thai nhi.
Vừa rồi là bài viết Tổng hợp các loại hạt dinh dưỡng tốt cho sức khỏe - Công dụng của các loại hạt đối với sức khỏe và sắc đẹp, hy vọng những thông tin cung cấp trong bài viết này sẽ hữu ích đối với bạn đọc. Hiện Baker Baking đang cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng dành cho người giảm cân trong đó có các loại hạt dinh dưỡng như hạnh nhân, hạt điều, hạt macca, hạt yến mạch, diêm mạch…Quý khách có nhu cầu về các loại hạt này hãy liên hệ tới hotline của chúng tôi nhé.
MUA HÀNG TẠI ĐÂY