Toàn quốc Tìm hiểu những mẹo làm đẹp sau sinh từ thiên nhiên

Các bà mẹ vừa mới sinh, da mặt thường mỏng và yếu rất dễ bị tổn thương do thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai khiến làn da thiếu collagen sau sinh. Dưới đây là những mẹo làm đẹp sau sinh chẳng tốn mấy đồng mẹ nên tham khảo
Điều trị nám da sau sinh với mật ong và bơ
Nám da sau sinh là hậu quả của sự thay đổi nội tiết tố sau sinh. Tình trạng này xuất hiện phổ biến ở phụ nữ trên 30 tuổi và những mẹ sau sinh. Do đó các phương pháp trị nám da sau sinh luôn là điều các mẹ tìm kiếm.
Sự kết hợp giữa mật ong và bơ sẽ là mẹo làm đẹp sau sinh đơn giản hiệu quả tại nhà mẹ nên tham khảo. Mặt nạ này có công dụng tẩy tế bào chết, sát khuẩn hữu hiệu. Đồng thời cả mật ong và bơ đều dồi dào các chất chống oxy hóa. Từ đó nó giúp trị nám và tàn nhang hiệu quả. Giúp da sáng mịn tự nhiên.
Cách thực hiện:

• Bạn trộn đều 1/2 chén bơ nghiền nhuyễn cùng 2 muỗng mật ong cùng 1 lòng trắng trứng
• Làm sạch da với nước ấm
• Thoa hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút. Đặc biệt massage kĩ ở những khu vực da bị nám
• Cuối cùng rửa sạch lại da với nước lạnh.

Mặt nạ dưỡng ẩm từ đu đủ

Đu đủ rất giàu kali giúp cấp ẩm, dưỡng da căng mịn, cải thiện tình trạng da khô, sần sùi thiếu sức sống sau khi sinh em bé. Ngoài ra, đu đủ còn chứa enzyme papain có tác dụng loại bỏ tế bào chết và các tạp chất có trong da hiệu quả, làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp da trắng mịn như thời con gái
Cách thực hiện:

• Cho 2 muỗng mật ong nguyên chất vào 1/2 chén đu đủ chín đã nghiền nhuyễn
• Trộn đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất
• Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp vừa pha lên mặt và cổ giữ khoảng 15 phút
• Sau đó, rửa mặt sạch lại với nước.

Đánh bay rạn da với lòng trắng trứng và chanh
Các mẹo làm đẹp sau sinh chẳng tốn mấy đồng có khó không? Câu trả lời cực kỳ đơn giản nếu bạn biết công thức trị rạn da từ lòng trắng trứng và chanh dưới đây! Với thành phần giàu dưỡng chất, vitamin, đặc biệt là protein, công thức này sẽ giúp mẹ sau sinh cải thiện rạn da đáng kể. Đặc biệt, hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh còn kích thích sản sinh collagen cho làn da mẹ sau sinh giúp da thêm săn chắc, mịn màng hơn.
Cách thực hiện:

• Bạn cho 1 lòng trắng trứng cùng 2 – 3 thìa nước cốt chanh vào 1 cái bát
• Dùng thìa đánh thật đều chúng lên cho tới khi dung dịch sủi bọt.
• Làm sạch da với nước ấm. Khi da còn ẩm bạn hãy xoa hỗn hợp này lên vùng da bị rạn. Massage nhẹ nhàng để các chất dinh dưỡng thấm sâu vào da.
• Thư giãn trong 10 phút. Sau đó rửa sạch lại vùng da thoa hỗ hợp với nước lạnh
• Mỗi tuần bạn áp dụng 2 – 3 lần. Chẳng mấy chốc da sẽ có sự thay đổi tích cực

Xem thêm: Collagen có ảnh hưởng đến sinh sản không?
Bổ sung collagen – Biện pháp phục hồi da sau sinh hữu hiệu
Sau quá trình sinh con và mang thai, cơ thể mẹ sẽ bị hao hụt một lượng collagen đáng kể. Nguyên nhân của nó là bởi sự thay đổi nội tiết tố estrogen. Kèm với đó là chế độ sinh hoạt, ăn uống, chăm sóc da bị gián đoạn. Điều này khiến cho cấu trúc da của bạn bị tổn thương, các sợi collagen dưới da đứt gãy. Sự thiếu hụt collagen khiến da trở nên thâm sạm, thiếu sức sống, xỉn màu…
Chính vì thế, việc bổ sung collagen là điều bạn cần làm để hồi phục làn da. Thực chất collagen là một loại protein. Việc bổ sung collagen cũng giống như ăn thịt, cá hàng ngày. Do đó, collagen hoàn toàn an toàn, lành tính, không gây ảnh hưởng tới nội tiết tố hay sinh sản.
Sau khi sinh em bé, cách đơn giản và hiệu quả nhất để bạn bổ sung collagen là thông qua chế độ ăn uống. các thực phẩm giàu collagen như cá hồi, rau màu xanh, chế phẩm từ đậu, cam, chanh, chân giò…
Riêng đối với các sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung collagen, bạn không nên bổ sung ngay sau khi sinh em bé. Bởi cơ thể cần thời gian hồi phục trước khi sẵn sàng nhận bổ sung thêm các chất mới từ bên ngoài. Vậy sau sinh bao lâu uống được collagen? Khoảng thời gian lí tưởng để bạn bổ sung collagen sau sinh là 6 tháng. Lúc này bạn sẽ không lo lắng về việc tác dụng phụ hay collagen ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho bé bú.