Nó thường thấy trên mặt và xuất hiện dưới dạng các đốm đen và các mảng có đường viền ko đều. Nám da ko gây hại về mặt thể chất, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể dẫn đến những vấn đề về tâm lý và chất lượng cuộc sống kém hơn do các thay đổi mà nó gây ra trên ngoại hình của một người.
Nám da là 1 rối loạn phổ biến, với tỷ lệ mắc là 1% và có thể nhiều hơn 50% ở những nhóm có nguy cơ cao hơn, kể cả những người có làn da sẫm màu hơn. Nám da được mệnh danh là “mặt nạ thai kỳ” vì sự đổi thay nội tiết tố do mang thai cũng như những loại thuốc nội tiết tố như thuốc tránh thai là nguyên cớ chính khiến da sản sinh quá nhiều dung nhan tố gây nám. tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là 1 tác nhân quan trọng khác gây ra nám.
Có thể ngăn đề phòng nám được không?
ngày nay, nám không thể được ngăn phòng ngừa hoàn toàn ở các người có khả năng tăng trưởng tình trạng này do di truyền, loại màu da, hormone hoặc mức độ xúc tiếp với ánh nắng mặt trời. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm (10 giờ sáng đến 4 giờ chiều), thường xuyên sử dụng kem trị nám tốt nhất có chỉ số SPF cao và tránh dùng thuốc nội tiết tố khi có thể có thể giúp bảo vệ khỏi những đợt bùng phát nám và giảm tái phát sau khi điều trị. Chống nắng nghiêm nhặt là nền móng của bất kỳ chế độ điều trị nám nào.
Người bị nám nên dùng kem đặc trị nám nào?
Chọn một loại kem chống nắng ham mê là vô cùng quan yếu nếu bạn bị nám và những nghiên cứu đã chỉ ra rằng kem chống nắng có màu phổ rộng, đặc biệt là các loại có đựng oxit sắt, có thể làm giảm quá trình sản tuyệt vời tố trên da ở bệnh nhân bị nám, vì chúng chặn ánh sáng nhìn thấy cũng như tia UVA/UVB. tia sáng. Mặt khác, kem chống nắng ko màu ko chặn ánh sáng nhìn thấy được.
Đối với một số người, có thể tiện lợi hơn khi sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm như kem trị nám nhật bản có cất cả chất chặn tia UVA/UVB và chất chặn ánh sáng nhìn thấy như oxit sắt. những sản phẩm này có thể che giấu các đốm đen và bởi thế làm giảm liên quan tâm lý xã hội của nám, đồng thời hoạt động như một loại kem chống nắng để bảo vệ các thương tổn không bị sạm đen.
Điều quan yếu là những người bị nám phải biết rằng ánh sáng nhìn thấy được có thể xuyên qua cửa sổ, và vì thế ngay cả khi họ không ra ngoài nắng, họ vẫn có thể bị nám bùng phát do xúc tiếp với ánh sáng nhìn thấy được khi tài xế hoặc ngồi cạnh cửa sổ.
Nám da là 1 rối loạn phổ biến, với tỷ lệ mắc là 1% và có thể nhiều hơn 50% ở những nhóm có nguy cơ cao hơn, kể cả những người có làn da sẫm màu hơn. Nám da được mệnh danh là “mặt nạ thai kỳ” vì sự đổi thay nội tiết tố do mang thai cũng như những loại thuốc nội tiết tố như thuốc tránh thai là nguyên cớ chính khiến da sản sinh quá nhiều dung nhan tố gây nám. tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là 1 tác nhân quan trọng khác gây ra nám.
Có thể ngăn đề phòng nám được không?
ngày nay, nám không thể được ngăn phòng ngừa hoàn toàn ở các người có khả năng tăng trưởng tình trạng này do di truyền, loại màu da, hormone hoặc mức độ xúc tiếp với ánh nắng mặt trời. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm (10 giờ sáng đến 4 giờ chiều), thường xuyên sử dụng kem trị nám tốt nhất có chỉ số SPF cao và tránh dùng thuốc nội tiết tố khi có thể có thể giúp bảo vệ khỏi những đợt bùng phát nám và giảm tái phát sau khi điều trị. Chống nắng nghiêm nhặt là nền móng của bất kỳ chế độ điều trị nám nào.
Người bị nám nên dùng kem đặc trị nám nào?
Chọn một loại kem chống nắng ham mê là vô cùng quan yếu nếu bạn bị nám và những nghiên cứu đã chỉ ra rằng kem chống nắng có màu phổ rộng, đặc biệt là các loại có đựng oxit sắt, có thể làm giảm quá trình sản tuyệt vời tố trên da ở bệnh nhân bị nám, vì chúng chặn ánh sáng nhìn thấy cũng như tia UVA/UVB. tia sáng. Mặt khác, kem chống nắng ko màu ko chặn ánh sáng nhìn thấy được.
Đối với một số người, có thể tiện lợi hơn khi sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm như kem trị nám nhật bản có cất cả chất chặn tia UVA/UVB và chất chặn ánh sáng nhìn thấy như oxit sắt. những sản phẩm này có thể che giấu các đốm đen và bởi thế làm giảm liên quan tâm lý xã hội của nám, đồng thời hoạt động như một loại kem chống nắng để bảo vệ các thương tổn không bị sạm đen.
Điều quan yếu là những người bị nám phải biết rằng ánh sáng nhìn thấy được có thể xuyên qua cửa sổ, và vì thế ngay cả khi họ không ra ngoài nắng, họ vẫn có thể bị nám bùng phát do xúc tiếp với ánh sáng nhìn thấy được khi tài xế hoặc ngồi cạnh cửa sổ.