Ai cũng biết vai trò quan trọng của canxi với xương và sự phát triển chiều cao của trẻ, mà có thể chưa biết khoáng chất này còn giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Canxi chiếm đến 1,5 - 2% trọng lượng cơ thể, 99% canxi nằm trong xương, răng, móng chân tay... và 1% còn lại nằm trong máu, trong tổ chức tế bào và dịch ngoài tế bào. Canxi không chỉ cần cho xương mà còn có vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của cơ bắp, thông máu, phát tín hiệu cho các tế bào thần kinh và giúp tiết chế một số kích thích tố. Khi hàm lượng Canxi trong cơ thể có biến đổi khiến sự cân bằng canxi bị phá vỡ, cơ thể sẽ cảm thấy khó chịu và có thể phát sinh bệnh tật.
Đối với hệ thống miễn dịch, Canxi như một vị chỉ huy quá trình phản ứng miễn dịch. Canxi chính là nguyên tố phát hiện sớm những tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể và còn giữ vai trò kích hoạt năng lực di chuyển, năng lực bao vây, tiêu diệt vi khuẩn, độc tố gây bệnh của tế bào trắng. Với những bệnh lý do nguyên nhân giảm sút chức năng miễn dịch thì cần bổ sung canxi cho trẻ để điều chỉnh cân bằng khả năng miễn dịch giúp đẩy lùi bệnh.
Canxi giữ vai trò quan trọng trong truyền dẫn thần kinh. Cơ thể thiếu canxi thì hoạt động truyền dẫn thần kinh bị ức chế, công năng hưng phấn và công năng ức chế của hệ thần kinh bị suy giảm. Mẹ có thể thấy rõ nhất trong trường hợp trẻ thiếu Canxi thường có biểu hiện khóc đêm, ngủ hay giật mình, rối loạn chức năng vận động, không tập trung tinh thần.
Canxi có vai trò quan trọng trong hoạt động co giãn của cơ bắp nhờ vào sự co giãn của các sợi cơ mà cơ bắp có thể hoàn thành công năng khi cơ thể vận động. Nếu thiếu Canxi cơ bắp đàn hồi kém hay cơ tim co bóp kém dẫn đến chức năng chuyển máu yếu làm thở dốc, vã mồ hôi, trẻ chán ăn, đầy bụng, táo bón ...
Cuối cùng không thể không nhắc đến vai trò của Canxi với xương của trẻ. Trẻ em thiếu Canxi xương sẽ nhỏ, yếu, chậm lớn, lùn, còi xương, xương biến dạng, răng không đều, răng dị hình, chất lượng răng kém và bị sâu răng... Do đó không chỉ chờ đến tuổi giai đoạn dậy thì mà trẻ cần bổ sung canxi từ khi mới chào đời đến trước tuổi dậy thì để mạnh khỏe, phát triển chiều cao và có răng chắc khỏe.
Đối với hệ thống miễn dịch, Canxi như một vị chỉ huy quá trình phản ứng miễn dịch. Canxi chính là nguyên tố phát hiện sớm những tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể và còn giữ vai trò kích hoạt năng lực di chuyển, năng lực bao vây, tiêu diệt vi khuẩn, độc tố gây bệnh của tế bào trắng. Với những bệnh lý do nguyên nhân giảm sút chức năng miễn dịch thì cần bổ sung canxi cho trẻ để điều chỉnh cân bằng khả năng miễn dịch giúp đẩy lùi bệnh.
Canxi giữ vai trò quan trọng trong truyền dẫn thần kinh. Cơ thể thiếu canxi thì hoạt động truyền dẫn thần kinh bị ức chế, công năng hưng phấn và công năng ức chế của hệ thần kinh bị suy giảm. Mẹ có thể thấy rõ nhất trong trường hợp trẻ thiếu Canxi thường có biểu hiện khóc đêm, ngủ hay giật mình, rối loạn chức năng vận động, không tập trung tinh thần.
Canxi có vai trò quan trọng trong hoạt động co giãn của cơ bắp nhờ vào sự co giãn của các sợi cơ mà cơ bắp có thể hoàn thành công năng khi cơ thể vận động. Nếu thiếu Canxi cơ bắp đàn hồi kém hay cơ tim co bóp kém dẫn đến chức năng chuyển máu yếu làm thở dốc, vã mồ hôi, trẻ chán ăn, đầy bụng, táo bón ...
Cuối cùng không thể không nhắc đến vai trò của Canxi với xương của trẻ. Trẻ em thiếu Canxi xương sẽ nhỏ, yếu, chậm lớn, lùn, còi xương, xương biến dạng, răng không đều, răng dị hình, chất lượng răng kém và bị sâu răng... Do đó không chỉ chờ đến tuổi giai đoạn dậy thì mà trẻ cần bổ sung canxi từ khi mới chào đời đến trước tuổi dậy thì để mạnh khỏe, phát triển chiều cao và có răng chắc khỏe.