Những bài tập Yoga Wheel không khi nào thôi “hot” đối với mỗi thành viên tại Yoga Plus, đặc biệt là những lúc mở lớp mới. Tại sao Yoga Wheel lại có sức lan tỏa lớn đến với những tín đồ Yoga như thế? Hãy cùng Yoga Plus tìm hiểu những điều bí mật từ bộ môn tuyệt vời này nhé.
Yoga Wheel là gì?
Đây là một sản phẩm trí tuệ được tạo nên bởi bàn tay tài hoa của bậc thầy Yoga thế giới Dharma Mittra đem lại nhiều lợi ích cho những người rèn luyện bộ môn này vì thế mà Yoga Wheel rất được hầu hết tất cả thành viên tại Yoga Plus ưa chuộng. Yoga Wheel là chuỗi tập hợp những động tác Yoga được thực hiện với một vòng tập hình trụ tròn. Điểm khác biệt lớn nhất của Yoga Wheel so với các trường phái Yoga còn lại là nó có thể giúp vai và lưng của bạn được thư giãn một cách hoàn hảo nhất.
Lợi ích tuyệt vời mang tên Yoga Wheel
Giúp vai và lưng được thư giãn sâu
Theo Huấn luyện viên Yoga đến từ Ấn Độ tại Yoga Plus, khi thực hành bộ môn này không đòi hỏi nhiều lực do trọng tâm đã được giữ bởi vòng Yoga. Chính vì thế khi thực hiện những động tác với Yoga Wheel những phần cơ thể như vai, lưng được thả lỏng hoàn toàn. Không những thế khi kết hợp với việc điều chỉnh nhịp thở đều đặn sẽ đưa cả cơ thể cũng như tâm hồn vào trạng thái thư thái, dễ chịu.
Lợi ích khi tập luyện yoga vòng (yoga wheel)
Yoga vòng (yoga wheel) là trường phái Yoga đang được rất nhiều tín đồ lựa chọn, theo đuổi hiện nay. Tại Việt Nam đã có rất nhiều trung tâm Yoga, tuy nhiên để tìm được một địa chỉ dạy Yoga vòng (yoga wheel) tại Bình Dương chuyên nghiệp lại không hề dễ dàng. Tự hào là một trong những trung tâm Yoga hàng đầu tại Việt Nam, Maha Yoga là nơi sẽ giúp bạn chắp cánh ước mơ về trường phái Yoga tuyệt hảo này.
Yoga Wheel là gì?
Đây là một sản phẩm trí tuệ được tạo nên bởi bàn tay tài hoa của bậc thầy Yoga thế giới Dharma Mittra đem lại nhiều lợi ích cho những người rèn luyện bộ môn này vì thế mà Yoga Wheel rất được hầu hết tất cả thành viên tại Yoga Plus ưa chuộng. Yoga Wheel là chuỗi tập hợp những động tác Yoga được thực hiện với một vòng tập hình trụ tròn. Điểm khác biệt lớn nhất của Yoga Wheel so với các trường phái Yoga còn lại là nó có thể giúp vai và lưng của bạn được thư giãn một cách hoàn hảo nhất.
Lợi ích tuyệt vời mang tên Yoga Wheel
Giúp vai và lưng được thư giãn sâu
Theo Huấn luyện viên Yoga đến từ Ấn Độ tại Yoga Plus, khi thực hành bộ môn này không đòi hỏi nhiều lực do trọng tâm đã được giữ bởi vòng Yoga. Chính vì thế khi thực hiện những động tác với Yoga Wheel những phần cơ thể như vai, lưng được thả lỏng hoàn toàn. Không những thế khi kết hợp với việc điều chỉnh nhịp thở đều đặn sẽ đưa cả cơ thể cũng như tâm hồn vào trạng thái thư thái, dễ chịu.
Lợi ích khi tập luyện yoga vòng (yoga wheel)
Yoga vòng (yoga wheel) là trường phái Yoga đang được rất nhiều tín đồ lựa chọn, theo đuổi hiện nay. Tại Việt Nam đã có rất nhiều trung tâm Yoga, tuy nhiên để tìm được một địa chỉ dạy Yoga vòng (yoga wheel) tại Bình Dương chuyên nghiệp lại không hề dễ dàng. Tự hào là một trong những trung tâm Yoga hàng đầu tại Việt Nam, Maha Yoga là nơi sẽ giúp bạn chắp cánh ước mơ về trường phái Yoga tuyệt hảo này.