ăn sạch

Eat Clean đang trở thành một xu hướng đang được quan tâm và thực hiện bởi nhiều người. Chế độ ăn uống này tập trung vào việc ăn các loại thực phẩm tươi và không chứa các chất bảo quản, phẩm màu và các loại đường tinh khiết. Ưu điểm của việc ăn sạch không chỉ giống như việc giảm cân mà nó còn...