bổ sung sắt và canxi cho bà bầu

Sắt và canxi là bộ đôi dưỡng chất cấu tạo nên hệ xương vững chắc và tạo máu nuôi cơ thể. Tuy nhiên việc bổ sung sắt và canxi cho bà bầu khi nào là băn khoăn của nhiều mẹ bầu nhằm đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai nhi trong thời gian bầu bí. Vì sao việc tăng cường sắt và canxi lại quan...

Sắt và canxi là các khoáng chất quan trọng rất cần thiết trong suốt các giai đoạn mang thai và sau sinh của mẹ. Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm giàu sắt, canxi, mẹ cũng cần sử dụng thêm viên tổng hợp sắt và canxi để đảm bảo nhu cầu của cơ thể. Mẹ cần lưu ý những giai đoạn bổ sung canxi và sắt...