bà bầu ăn sữa chua được không

Trong sữa chua có chứa nhiều protein, các loại vitamin như vitamin A, D, E,… cùng nhiều nguyên tố vi lượng như kali, natri, canxi,… Trong thời gian mang thai, mẹ cần lựa chọn những thực phẩm an toàn và tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Vậy bà bầu ăn sữa chua được không? Bà bầu có được ăn sữa...