biểu hiện thiếu vitamin

Để có một cơ thể khỏe mạnh, hoạt động bình thường thì vitamin là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người, từ quá trình trao đổi chất, tăng cường miễn dịch đến duy trì chức năng não bộ, xương và hệ thần kinh. Tuy nhiên, cơ thể con người không thể tự sản xuất vitamin nên cần phải cung cấp...