cách massage lưng dưới

Dân văn phòng hay những ai phải ngồi/đứng lâu trong một tư thế chắc hẳn không còn xa lạ với những cơn đau nhức lưng dưới dai dẳng. Cảm giác mệt mỏi, khó chịu thường trực ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng công việc và cuộc sống. Đừng để cơn đau đeo bám bạn thêm nữa, hãy thử ngay cách massage...