Sản phụ sau sinh mổ mất máu nhiều và đau đớn nên các mẹ thường rất mệt mỏi. Tuy nhiên, mẹ cần phải tập vận động để lưu thông máu, giúp cơ thể nhanh phục hồi. Điều khiến sản phụ lo lắng nhất là sau khi hết thuốc tê vết mổ sẽ đau mỗi khi vận động. Bài vết dưới đây sẽ hướng dẫn cách ngồi dậy sau...