gối gòn

Một giấc ngủ thật sự chất lượng và đủ sâu là điều cần thiết cho sức khỏe. Các nhà khoa học đều khuyến cáo con người cần có giấc ngủ sâu và ổn định duy trì qua các đêm để trạng thái cơ thể luôn ở vị trí tốt nhất. Vậy ngủ sâu là gì? Làm sao để có giấc ngủ sâu? Hãy cùng Tatana tìm hiểu trong bài...

Gối là vật dụng phòng ngủ cần thiết tạo nên giấc ngủ ngon. Có thể nói việc sử dụng gối đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích như giúp ngủ ngon giấc, khỏe mạnh, hỗ trợ nâng đỡ tốt cho cột sống cổ, giảm đau mỏi cổ, vai gáy,... 5 tiêu chí để chọn và sử dụng chiếc gối đúng cách Mua gối còn phụ...