hàm lượng canxi cho mẹ sau sinh

Trong thai kỳ, phần lớn canxi của người mẹ được sử dụng để tái tạo xương, răng và não bộ của thai nhi gây nên tình trạng thiếu canxi nếu mẹ bầu không bổ sung đủ canxi ngày từ khi mang thai. Sau khi sinh, mẹ càng cần bổ sung đủ hàm lượng canxi cho cơ thể để phụ hồi sức khỏe và tạo nguồn sữa giàu...