hoa quả bổ máu cho bà bầu

Sắt là dưỡng chất cần thiết cho quá trình tạo máu nuôi cơ thể mẹ và thai nhi. Ngoài việc bổ sung viên sắt cho bà bầu thì có một số loại trái cây vừa là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất mà còn chứa lượng chất xơ dồi dào giúp mẹ bầu ngừa táo bón hiệu quả đồng thời mang lại hàm lượng sắt cần...